Geedka lemongrass, kaas oo ku koraa gobollada kulaylaha ah iyo kuwa hoose ee adduunka, waa isha saliidda lagama maarmaanka ah ee lemongrass. Saliiddu waxay leedahay joogteyn dhuuban iyo midab huruud ah ama iftiin-jaalle ah.
Lemongrass, sidoo kale loo yaqaanCymbopogon citrates, waa warshad fudud oo leh codsiyo iyo faa'iidooyin kala duwan. Dadka intiisa badan weligood ma rumaysna in cawska quruxda badan uu leeyahay awood bogsiineed oo aad u badan gudaha caws faybar leh oo ay u dheer tahay in uu yahay xawaashka cuntada. Qoyska cawska Poaceae waxaa ka mid ah geedka lemongrass. Waxay asal ahaan ka soo jeedaan meelaha kulaylaha ah sida Koonfur-bari Aasiya iyo Hindiya.
Waa shay inta badan ku jirta cunto karinta Aasiya waxaana loo isticmaalaa geedo ahaan gudaha Hindiya. Saliida liin dhanaanta waxay leedahay caraf caraf udgoon leh oo leh dareen cusub iyo dhadhan. Sidaa darteed, saliiddan waxaa laga mariyaa meel si loo burburiyo microorganisms iyo gudaha si loo daaweeyo murqo xanuun. Xitaa shaaha iyo maraqa dhadhanka leh ayaa laga yaabaa in lagu sii wado, waxayna siisaa waxyaalaha la isku qurxiyo iyo kuwa guriga lagu carfiyo udgoon liin ah oo ay caanka ku tahay.
Halkan waxaa ah dhowr faa'iidooyin oo muhiim ah oo saliidda lemongrass ah.
Faa'iidooyinka Cawska Liinta:
1. Saliida Daryeelka Maqaarka Liin dhanaanta
Tayada bogsiinta maqaarka ee cajiibka ah ee saliidda lagama maarmaanka ah ee lemongrass waa yaab. Saliida Lemongrass waxay leedahay tayada xuubka iyo bakteeriyada oo yaraysa finanka iyokor u qaadida qaabka maqaarka. Waxay nadiifin doontaa daloolladaada, waxay u dhaqmi doontaa sidii toner dabiici ah, waxayna xoojin doontaa unugyada maqaarkaaga. Iftiinka maqaarka ayaa lagu wanaajiyaa marka la marsado saliiddan.
2. Ka-hortagga cayayaanka dabiiciga ah
Saliida liin waa mid ka mid ah kuwa dabiiciga ah ee aadka loo jecel yahaycayayaan ka celiyaudgoonka wacan iyo waxtarka guud awgeed. Waxaa si fiican loo aqoonsan yahay ilaalinta cayayaanka ay ku jiraan quraanjada, kaneecada, duqsiga guriga, iyo cayayaanka kale ee xun sababtoo ah waxa ku jira geraniol iyo citral sare. Daawadan dabiiciga ah waxaa laga yaabaa in si toos ah maqaarka loogu buufiyo oo uu leeyahay ur wacan. Xitaa waxaa loo isticmaali karaa in lagu dilo cayayaanka.
3. Aad ugu fiican dheefshiidka
Natiijooyin aan la rumaysan karin ayaa laga yaabaa in la gaaro iyadoo la isticmaalayo saliidda lemongrass si loo daaweeyo arrimaha dheefshiidka ee kala duwan. Waxay dawaysaa boogaha caloosha, boogaha caloosha, lallabbo, matag, iyo calool xanuun marka lagu daro dhimista laabjeexa. Intaa waxaa dheer, saliiddu waxay aad waxtar ugu yeelan kartaa yaraynta boogaha caloosha iyo kor u qaadida dheefshiidka. Waxa kale oo ay yaraynaysaa dhibaatooyinka caloosha, iyo sababtoo ah saamaynta nasashada ee caloosha, waxaa sida caadiga ah lagu qaataa shaaha.
6. Waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka
Khatarta wadne qabadka iyo istaroogga ayaa kor u kici kara haddii aad leedahay kolestarool sare. Waa muhiim in la ilaaliyo heerarka kolestaroolka oo joogto ah. Waagii hore, dadku waxay isticmaali jireen lemongrass si ay u yareeyaan kolestaroolka iyo xakameynta cudurrada wadnaha. Cilmi-baaristu waxay xoojisaa codsigeeda xaaladaha qaarkood. Natiijooyinka daraasadda ayaa muujisay in dadka leh kolestaroolka sare ay heerka kolestaroolka si aad ah hoos ugu dhacday saliidda lemongrass.
7. Waxay hoos u dhigtaa kacsanaanta iyo welwelka
Cadaadiska waxaa badanaa la socda cadaadis dhiig oo sarreeya. Cilmi baaris badan ayaa muujisay sida udugga udgoonka u yareeyo walaaca iyo kacsanaanta. Saamaynta duugista iyo udugga ayaa laga yaabaa in la kordhiyo.
Gabagabo:
Daraasado badan ayaa muujiyay antioxidant awood leh, anti-bararka, antifungal, iyo sifooyinka astringent ee saliidda lagama maarmaanka ah ee lemongrass. Ka hor inta aan lagula talin sida daaweyn caadi ah, cilmi baaris dheeraad ah oo ku saabsan bini'aadamka ayaa weli loo baahan yahay.
Waqtiga boostada: Abriil-14-2023