5 Waxay u isticmaashaa Saliida Muhiimka ah ee Sage

1. Nasinta PMS: Ka caawi inay fududayso caadada xanuunka leh ficilka antispasmodic ee xikmadda. Isku dar 2-3 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah xikmadda iyo saliidda lavender ee lagama maarmaanka ah biyo kulul. Samee cadaadi oo dhig caloosha oo dhan ilaa uu xanuunku ka yaraado.

2. DIY Smudge Spray: Sida meel bannaan loo nadiifiyo adoon guban xikmad.

1-2 dhibcood saliidda lagama maarmaanka ah

1-2 dhibcood oo ah geed kedar ah oo saliid lagama maarmaan ah

2-3 dhibcood saliid lagama maarmaanka ah lavender

2-3 dhibcood liin saliid lagama maarmaan ah

1 qaado oo hazel saaxir ah (sida ilaalinta)

1/4 qaado oo cusbo badda ah

Biyo sifaysan ama ilo

Ku dar saliidaha lagama maarmaanka ah ee doorashada si aad dhalada buufiso.

Ku dar milix badeed.

Ku dar biyo sifaysan dhalada ilaa ay ka buuxdo qiyaastii 3/4.

3. Bacriminta kabaha: Sage waxay weerartaa bakteeriyada, ka tagtaa nadiif ah, ur cusub. Ku daadi isku darka kabahaaga oo ka tag habeenkii.

3 dhibcood saliidda lagama maarmaanka ah

6 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah rosemary

4 dhibcood saliid lagama maarmaanka ah lavender

6 tsp baking soda

4. Tame qufac: Sage waxay caan ku tahay xoojinta sambabada iyo yaraynta caabuqa xabadka. Ku fududee qufac saxan leh iskudarkan si loo isticmaalo duugista cunaha, dhabarka, iyo laabta.

3 dhibcood oo saliid ah lagama maarmaanka ah

4 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah rosemary

2 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah

saliid canabka

5. Saliida Jirka: Si loo yareeyo cellulite iyo bogsashada nabarrada xikmadda saliidda lagama maarmaanka ah waa mid dib u soo kabasho leh.

2oz Saliid Canab ah

15 dhibcood Saliida Muhiimka ah ee Sage

15 dhibcood oo saliidda lagama maarmaanka ah

15 dhibcood oo saliid ah Lavender Essential Oil

Wendy

Tel:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

Skype:+8618779684759