bogga_banner

war

4 Faa'iidooyinka Saliida Lavender

1. Ilaalinta Antioxidant

Xagjiriinta xorta ah, sida sunta, kiimikooyinka iyo wasakhowga, ayaa lagu doodi karaa inay yihiin khatarta ugu khatarta badan uguna badan khatarta cudur kasta oo saameeya dadka Maraykanka maanta. Xagjiriinta xorta ah ayaa mas'uul ka ah inay xiraan nidaamkaaga difaaca waxayna u keeni karaan dhaawac aan la rumaysan karin oo jirkaaga ah.

 

Jawaabta dabiiciga ah ee jidhka ee waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah waa in la abuuro enzymes antioxidant - gaar ahaan glutathione, catalase iyo superoxide dismutase (SOD) - kuwaas oo ka joojiya xagjiriinta xorta ah inay sameeyaan waxyeelladooda. Nasiib darro, jidhkaaga ayaa dhab ahaantii ku yaraan kara antioxidants haddii culeyska xagjirka ah ee bilaashka ah uu ku filan yahay, kaas oo ku noqday mid caan ah Maraykanka sababtoo ah cunto xumo iyo soo-gaadhista sare ee sunta.

 

Nasiib wanaag, lavender waa antioxidant dabiici ah oo ka shaqeeya ka hortagga iyo soo celinta cudurrada. Daraasad 2013 ah oo lagu daabacay Phytomedicine waxay ogaatay inay kordhisay dhaqdhaqaaqa antioxidant-ka ugu awoodda badan - glutathione, catalase iyo SOD. Daraasado dhowaan la sameeyay ayaa muujiyay natiijooyin isku mid ah, iyaga oo soo gabagabeeyay in lavender uu leeyahay firfircoonida antioxidant wuxuuna ka caawiyaa kahortaga ama dib u celinta diiqada oksaydhka.

 

2. Wuxuu caawiyaa daawaynta cudurka macaanka

2014, saynisyahano ka yimid Tunisia ayaa dejiyay si ay u dhamaystiraan hawl soo jiidasho leh: si ay u tijaabiyaan saamaynta lavender on sonkorta dhiigga si ay u arkaan in ay ka caawin karto dib u celinta sonkorowga si dabiici ah.

 

Intii lagu jiray daraasadda xayawaanka ee 15-ka maalmood ah, natiijooyinka ay arkeen cilmi-baarayaashu waxay ahaayeen kuwo aad u cajiib ah. Marka la soo koobo, daawaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender waxay jidhka ka ilaalisay calaamadaha sokorowga ee soo socda:

 

Korodhka gulukooska dhiigga (astaanta lagu garto cudurka macaanka)

Xanuunnada dheef-shiid kiimikaadka (gaar ahaan dheef-shiid kiimikaad)

Miisaanka oo kordha

Beerka iyo kelyaha oo yaraada antioxidant

Beerka iyo kelyaha oo aan shaqayn

Beerka iyo kelyaha lipoperoxidation (marka xagjiriinta xorta ah "xadaan" molecules dufanka lagama maarmaanka u ah xuubabka unugyada)

Inkasta oo cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo awoodda buuxda ee lavender ee ka hortagga ama dib u noqoshada sonkorowga, natiijooyinka daraasaddan ayaa ah kuwo rajo leh oo muujinaya awoodda daaweynta ee soosaarka dhirta. Si aad ugu isticmaasho sonkorowga, u isticmaal dusha qoortaada iyo laabtaada, ku faafi guriga, ama ku darso.

 

3. Waxay wanaajisaa niyadda waxayna yaraysaa walbahaarka

Sanadihii la soo dhaafay, saliidda lavender ayaa lagu dhejiyay sagxadda awoodda gaarka ah ee ay uga ilaaliso dhaawaca neerfaha. Dhaqan ahaan, lavender ayaa loo isticmaali jiray in lagu daaweeyo arrimaha neerfaha sida dhanjafka, walbahaarka, welwelka iyo niyad-jabka, sidaas darteed waa wax xiiso leh in la arko in cilmi-baaristu ay ugu dambeyntii qabsanayso taariikhda.

 

Waxaa jira dhowr daraasadood oo muujinaya saameynta dhirta ee heerarka walaaca iyo walbahaarka. Daraasad la sameeyay 2019 ayaa lagu ogaaday in nuugista Lavandula ay tahay mid ka mid ah saliidaha walaaca ee ugu awoodda badan, maadaama ay yareyso walaaca qalliinka waxaana loo tixgelin karaa inay tahay dawo dejin kara bukaannada ku jira hababka qalliinka iyo suuxinta.

 

2013, daraasad caddayn ku salaysan oo ay daabacday joornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-nafsiga ee Dhaqanka Clinical waxay ogaatay in kaabsoosha 80-milligram ee saliidda lagama maarmaanka ah ay ka caawiso yaraynta walaaca, hurdo la'aanta iyo niyad-jabka. Intaa waxaa dheer, daraasadda ma jirin waxyeelo xun, isdhexgalka daroogada ama calaamadaha ka-noqoshada isticmaalka saliidda lavender.

 

Joornaalka Caalamiga ah ee Neuropsychopharmacology ayaa daabacay daraasad bini'aadan ah 2014 taas oo shaaca ka qaaday in Silexan (oo haddii kale loo yaqaan diyaarinta saliidda lavender) ay aad uga waxtar badan tahay xanuunka welwelka guud marka loo eego placebos iyo daawada dhakhtar qoray ee paroxetine. Daawaynta ka dib, daraasaddu waxay heshay eber xaalado calaamado ka-noqosho ah ama waxyeelo xun.

 

Daraasad kale oo la daabacay 2012 ayaa ku lug leh 28 haween ah oo halis sare leh waxayna xuseen in iyagoo ku faafinaya lavender guryahooda, ay si weyn hoos ugu dhacday niyad-jabka dhalmada ka dib waxayna hoos u dhigtay xanuunka welwelka ka dib qorshe daaweyn afar toddobaad ah oo ah aromatherapy.

 

Lavender ayaa sidoo kale la muujiyay inuu hagaajiyo calaamadaha PTSD. Siddeetan milligaraam oo saliid lavender ah maalintii ayaa gacan ka gaysatay dhimista niyad-jabka boqolkiiba 33 waxayna si aad ah hoos ugu dhigtay hurdo la'aanta, niyad-jabka iyo guud ahaan xaaladda caafimaad ee 47 qof oo qaba PTSD, sida lagu muujiyay wajiga labaad ee tijaabada lagu daabacay Phytomedicine.

 

Si loo yareeyo walbahaarka oo loo wanaajiyo hurdada, sariirtaada dhig qalab wax faafiya, oo saliid ku faafi intaad seexanayso habeenkii ama qolka qoyska markaad wax akhrinayso ama aad fiidki gaabsanayso. Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa dusha dhegaha gadaashiisa natiijooyin isku mid ah.

 

4. Waxay taageertaa Shaqada Maskaxda

Faa'iidooyinka neerfaha ee lavender kuma eka awoodda ay u leedahay daaweynta niyad-jabka iyo kor u qaadista niyadda. Cilmi baaristu waxay sidoo kale muujineysaa inay u adeegto sidii daweyn dabiici ah oo suurtagal ah cudurka Alzheimers.

 

Daraasado lagu sameeyay jiirka iyo jiirarka ayaa muujinaya in neefsashada uumiga saliidda ay gacan ka geysan karto dhimista cadaadiska oksaydhiyaha ee maskaxda iyo hagaajinta garashada daciifnimada.

 

Sidoo kale 2012, joornaalka Swiss Molecules ayaa daabacay natiijooyinka daraasad xayawaan ah oo soo jeedinaysa in lavender ay tahay ikhtiyaarka daaweynta habboon ee cilladaha neerfaha sida istaroogga. Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in saamaynta lavender ee neuroprotective ay sabab u tahay

 

Wendy

Tel:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

Skype:+8618779684759

 


Waqtiga boostada: Jan-20-2024