Waa maxay Saliidda Muhiimka ah ee Bergamot?
Waxaa loo yaqaanaa inay dhisto kalsoonida oo ay xoojiso niyaddaada, saliidda bergamot waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka u ah niyad-jabka waxayna kaa caawineysaa inay yareyso walaaca iyo walaaca. Daawooyinka dhaqameed ee Shiinaha, bergamot waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo socodka tamarta muhiimka ah si habka dheef-shiidku uu si habboon u shaqeyn karo, sidoo kale waxaa loo isticmaalaa si looga hortago koritaanka bakteeriyada, yareynta murqaha xanuunka iyo kor u qaadida caafimaadka maqaarkaaga. Haa, tani maaha mid khiyaano leh!
Faa'iidooyinka Saliida Bergamot
1. Waxa ay ka caawisaa in uu niyad jabiyo
Waxaa jira calaamado badan oo niyad-jab ah, oo ay ku jiraan daal, niyadda murugada, dareenka galmada oo hooseeya, cunto xumo, dareen la'aan iyo xiiso la'aan hawlaha guud. Qof kastaa si kale ayuu ula kulmaa xaaladdan caafimaadka dhimirka. Warka fiicani waa in ay jiraan dawooyin dabiici ah oo loogu talagalay niyad-jabka kuwaas oo wax ku ool ah oo gaadha sababta asaasiga ah ee dhibaatada. Tan waxaa ku jira qaybo ka mid ah saliidda lagama maarmaanka ah ee bergamot, kuwaas oo leh antidepressant iyo tayada kicinta. Bergamot waxaa lagu yaqaanaa awoodda ay u leedahay in ay kor u qaaddo farxadda, dareenka cusub ee tamarta iyo korodhka tamarta iyada oo hagaajinaysa wareegga dhiiggaaga.
2. Wuxuu caawiyaa Dhiig karka
Saliidda Bergamot waxay caawisaa in ay ilaaliso heerka dheef-shiid kiimikaadka saxda ah iyada oo kicinaysa dheecaanka hoormoonka, casiirka dheefshiidka, bile iyo insulin. Tani waxay caawisaa habka dheefshiidka waxayna awood u siinaysaa nuugista habboon ee nafaqooyinka. Casiirkani waxa kale oo ay ku milmiyaan burburka sonkorta waxa ayna hoos u dhigi karaan cadaadiska dhiiga
3. Wuxuu ka hortagaa oo la dagaallamaa caabuqyada
Saliida Bergamot waxaa loo isticmaalaa saabuunta maqaarka sababtoo ah waxay ka caawisaa in la joojiyo koritaanka bakteeriyada iyo fungi. Marka loo eego dib-u-eegis lagu daabacay Frontiers in Pharmacology, waxaa la sheegay in saliidda lagama maarmaanka ah ee bergamot ay joojin karto koritaanka Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus iyo Staphylococcus aureus.
4.Waxay yaraysaa walbahaarka iyo walbahaarka
Saliidda Bergamot waa nasteexo - waxay yaraynaysaa dareenka dareenka, waxayna u shaqeysaa sida kabuubiyaha walaaca iyo daaweynta dabiiciga ah ee walaaca. Daraasad lagu daabacay Cilmi-baadhista Daawooyinka Dhameystiran ayaa tilmaamaysa in marka dumarka caafimaadka qaba ay la kulmaan uumiga saliidda bergamot, ay muujiyaan saameyn nafsiyeed iyo mid jireed.
5.Waxay yaraynaysaa xanuunka
Saliidda Bergamot waa hab weyn oo lagu yareeyo calaamadaha murgacasho, murqo xanuun iyo madax-xanuun. Halkii aad ku tiirsanaan lahayd xanuunka dilaaga ah ee leh waxyeelo xun, isticmaal saliidan nabdoon iyo dabiiciga ah si aad u yareyso xanuunka iyo xiisadda.
Isticmaal
1. Waxay xoojisaa caafimaadka maqaarka
Saliida Bergamot waxay leedahay nasteexo, jeermis dila, bakteeriyada iyo anti-bararka, markaa waxay si fiican u shaqeysaa inay kor u qaaddo caafimaadka maqaarkaaga marka la mariyo dusha sare. Saliida lagama maarmaanka ah ee Bergamot waxaa loo isticmaali karaa in laga takhaluso nabarrada oo calamad ku samaysaa maqaarka, midabka maqaarka oo dejiya xanuujinta maqaarka. Daawada dadka talyaaniga, waxaa loo isticmaali jiray in lagu fududeeyo bogsashada nabarrada waxaana lagu daray jeermis-dileyaal maqaarka guriga lagu sameeyay.
2. Waxay caawisaa dheefshiidka
Daawo dhaqameedkii Shiinaha, qolof bergamot iyo dhammaan miraha ayaa loo isticmaalay in lagu daweeyo dheefshiidka. Saliida Bergamot waxaa loo yaqaanaa in ay kiciso casiirka dheefshiidka waxayna leedahay sifooyin dejin kuwaas oo caawin kara dheefshiidka. Cilmi-baadhisyada qaarkood waxay xitaa soo jeedinayaan in saliidda bergamot ay faa'iido u yeelan karto marka lala dagaallamo sumowga cuntada sababtoo ah sifooyinkeeda ka hortagga bakteeriyada.
Si aad u fududayso dheefshiidka oo aad uga caawiso habaynta rabitaanka cuntada, ku mari shan dhibcood oo saliid ah bergamot calooshaada.
3. Wuxuu u shaqeeyaa sida Qurxinta Dabiiciga ah
Saliida Bergamot waxay ka hortagtaa koritaanka jeermiska keena urta jidhka. Saliidda bergamot ee soo kicinta iyo urta liinta waxaa loo isticmaalaa carfiye dabiici ah iyo nadiifiyaha hawada. Urta xoogga leh waxay tirtirtaa urta jirka ama qolka dhexdiisa.
4. Waxay xoojisaa caafimaadka afka
Saliida Bergamot waxa ay caawisaa ilkaha buka marka ay afkaaga ka saartaa jeermiska marka loo isticmaalo dhaqidda afka. Waxa kale oo ay ilkahaaga ka ilaalisaa inay soo baxaan godad sababta oo ah sifooyinkooda jeermiska. Bergamot ayaa laga yaabaa inay xitaa caawiso inay ka hortagto suuska iligga, taasoo ay keento bakteeriyada afkaaga ku nool oo soo saarta asiidh burburisa dhaldhalaalka iliga.
5.Waxay la dagaalanto xaaladaha neefsiga
Saliidda Bergamot waxay leedahay sifooyin liddi ku ah jeermiska, sidaas darteed waxay kaa caawin kartaa inaad ka hortagto faafitaanka cudurada shisheeye ee keena xaaladaha neefsiga. Sababtan awgeed, saliidda lagama maarmaanka ah ee bergamot waxay noqon kartaa mid waxtar leh marka lala dagaallamo hargabka caadiga ah waxayna u shaqeysaa sidii daawaynta guriga ee dabiiciga ah ee qufaca.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Mobile:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
iimayl:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Waqtiga boostada: Jun-08-2024