Iibinta Kulul ee Saliida Khudaar ee Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah ee loogu talagalay timaha iyo daryeelka maqaarka
Ilaha dabiiciga ah ee Faytamiin E, Saliida Khudradu waxay wax weyn ku kordhinaysaa alaabta daryeelka shakhsi ahaaneed. Waxaa lagu yaqaanaa awoodda ay u leedahay in ay dhalaaliso, qoyaan, oo nafaqayso maqaarka iyo sidoo kale xaalad timaha. Intaa waxaa dheer, qaar badan ayaa u isticmaala badeecadan sidii saliid qaade ah isku darka saliidda lagama maarmaanka ah ama sida raaxada leh, qayb weel u leh saabuuntooda habka qabow.
Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir