Iibka kulul saliid sinjibiil tayo sare leh saliid sinjibiil saliid la isku qurxiyo qiimaha saliid sinjibiil

sharaxaad gaaban:

Faa'iidooyinka

Soo daa hargab, qufac xaako furan, wanaaji ururinta xaakada qabow cune xanuun.

Adeegsada:

Dheefshiidka - Queasiness

Ku xalli dareennada qalafsan isticmaalka neefta safarka sinjibiil! Ku dar dhawr dhibcood oo saliid liimi ah oo macaan si aad isugu dheellitirto urta xoogga leh ee sinjibiisha.

Neefsashada - Xilliga Qabow

Ku qas saliid sinjibiil sidaha maqaarka nafaqeeya si aad u hesho saliid jidhka ka caawin karta neeftaada inay dareemaan furnaan iyo caafimaad.

Nadiifi - Taageerada difaaca

Qaado xasaanaddaada oo qolka ka buuxi basbaas, udgoon diiran adiga oo ku daraya sinjibiiliyahaaga.

Badbaadada & Digniinaha:

Inkastoo aysan sun ahayn, waxay u keeni kartaa xanaaq kuwa maqaarka xasaasiga ah leh.

Isticmaal si khafiif ah marka aad maqaar marinayso, sida qubayska ama saliidaha duugista.