Saliida Shinnida Hemp ee Qabow la riixay oo lagu iibinayo Saliid saafi ah

Saliidda abuurka hemp, oo laga soo qaatay abuurka ahCannabis sativageedka (aan lagu khaldin marijuana), waa saliid nafaqo leh oo leh faa'iidooyin caafimaad oo badan. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah:

1. Qani ku ah Asiidhyada Dufanka Aasaasiga ah

• Waxay ka kooban tahay 3: 1 saamiga omega-6 (linoleic acid) ilaa omega-3 (alfa-linolenic acid), kaas oo taageera caafimaadka wadnaha, yareeya bararka, korna u qaada shaqada maskaxda.
• Waxa kale oo ku jira gamma-linolenic acid (GLA), oo ah omega-6 fatty acid oo ka hortagga bararka.

2. Waxay taageertaa caafimaadka wadnaha

• Waxay caawisaa hoos u dhigista cadaadiska dhiigga waxayna yaraysaa heerarka kolestaroolka, hoos u dhigista khatarta cudurada wadnaha.
• Waxay wanaajisaa shaqada xididdada dhiigga waxayna yaraynaysaa dhisidda huurada.

3. Kor u qaada caafimaadka maqaarka

• Waxay qoyaan oo dejisaa maqaarka qallalan, xanaaqsan (oo loo isticmaalo daawaynta cambaarta iyo cudurka psoriasis).
• Waxay ka caawisaa nidaaminta soosaarka saliidda, taasoo ka dhigaysa mid faa'iido u leh maqaarka finanka u nugul.
• Qani ku ah antioxidants oo la dagaallama gabowga dhicisoobay.