Saliid soya madow oo tayo fiican leh Saliid daruuri ah oo qiimo badan leh

Digirta madow ee qallalan waxaa ku badan borotiinno, asiidhyada amino acids ee muhiimka ah, fiber-ka cuntada, fiitamiinnada, macdanta, iyo anthocyanins. Digirta ayaa sidoo kale hodan ku ah polyphenols, taas oo laga yaabo inay wanaajiso shaqada xididdada dhiigga iyada oo la yareeyo cadaadiska dhiigga. Digirta ayaa udub dhexaad u ah cuntooyin badan oo ethnomedicine ah. Kumaon, India, bhatt ka jaula - soy madow oo aan milix lahayn oo bariis lagu kariyey - ayaa ah cunto la doorbido, gaar ahaan kuwa cagaarshow la ildaran.