Saliida rummaanka ee warshada keenta ee maqaarka wejiga iyo qoyaan timaha
Waxa laga sameeyay iniinaha la qalajiyey ee rummaanka, Saliidda Abuurka rummaanka waxa lagu yaqaannaa awoodda ay u leedahay in ay nafaqayso maqaarka. Waxay leedahay Antioxidants awood leh oo maqaarkaaga ka ilaalin karta xagjirnimada xorta ah iyo waxyeelada waxyeelada leh ee wasakhowga deegaanka. Saliida rummaanka ee aan la sifeynin waxaad u isticmaashaa nabarrada finanka, baro madow iyo nabarrada, waxay kaloo nafaqaysaa bushimahaaga.
Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir