Qiimaha Warshada Saliid Curcuma Saliida Dabiiciga ah oo Tayo Wanaagsan leh

sharaxaad gaaban:

Faa'iidooyinka

Waxa ay sidoo kale bixisaa daawaynta walaaca jirka. Aad bay faa'iido u leedahay dhimista nooc kasta oo caabuqa bakteeriyada ah. Waxay u shaqeysaa sida dawo wanaagsan, taas oo yareyn karta walbahaarka, daalka iyo welwelka.

Adeegsada:

Nasteexo - Xanuun

Ku duug farahaaga iyo curcuradaada isku darka daryeelka wadajirka ah oo lagu sameeyay dhir ku dhex milmay Saliida Dhaawaca.

Nadiifi - Wareegto

Meelaha dareema jilicsanaanta iyo bararka, si tartiib ah u mari isku dhafka raaxada leh ee turmeric oo lagu qasi jiray saliid avokado.

Dheefshiidka - Gaas

Isticmaal saliid caloosha ka hor leh oo leh turmeric si aad uga hortagto gaaska. (Ka taxadar dharka midabka khafiifka ah.)

Badbaadada & Digniinaha:

Waxa laga yaabaa inay u keento cuncun maqaarka kuwa leh maqaarka xasaasiga ah.

Isticmaal si khafiif ah marka aad maqaar marinayso, sida qubayska ama saliidaha duugista.