Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Sanjabiisha
Xididka sinjibiilku wuxuu ka kooban yahay 115 qaybood oo kiimiko ah oo kala duwan, laakiin faa'iidooyinka daawaynta waxay ka yimaadaan gingerols, resinka saliidda leh ee xididka kaas oo u shaqeeya sida antioxidant aad u xoog badan iyo wakiilka caabuqa. Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay sidoo kale ka kooban tahay boqolkiiba 90 sesquiterpenes, kuwaas oo ah wakiilada difaaca ee leh guryaha bakteeriyada iyo anti-bararka.
Maaddooyinka bioactive ee ku jira saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiisha, gaar ahaan gingerol, si fiican ayaa loo qiimeeyay caafimaad ahaan, cilmi-baadhistuna waxay soo jeedinaysaa in marka si joogto ah loo isticmaalo, sinjibiilku uu awood u leeyahay inuu hagaajiyo xaalado caafimaad oo kala duwan oo aan la tirin karin.isticmaalka iyo faa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ah.
Halkan waxaa ah qayb ka mid ah faa'iidooyinka saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu sarreeya:
1. Wuxuu daaweeyaa calool xanuunka wuxuuna taageeraa dheefshiidka
Saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waa mid ka mid ah dawooyinka dabiiciga ah ee ugu fiican ee calool-xanuun, dheef-shiid kiimikaad, shuban, maroojis, calool xanuun iyo xitaa matag. Saliidda sinjibiil sidoo kale waxay waxtar u leedahay lallabbo daawaynta dabiiciga ah.
Daraasad 2015 xayawaan ah oo lagu daabacayJoornaalka Physiology-ga Aasaasiga ah iyo Kiliinikada iyo Farmashiistahaqiimeeyay dhaqdhaqaaqa gastroprotective ee saliidda lagama maarmaanka ah sinjibiil ee jiirka. Ethanol waxaa loo isticmaalay in lagu kiciyo boogaha caloosha ee jiirka Wistar.
TheDaaweynta saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay joojisay boogtaboqolkiiba 85. Baaritaano la sameeyay ayaa muujiyay in nabarada ay keento ethanol, sida necrosis, nabaad guurka iyo dhiigbaxa gidaarka caloosha, ay aad u yaraadeen ka dib markii afka laga qaato saliidda muhiimka ah.
Dib u eegis cilmiyaysan oo lagu daabacayCadaymo-ku-salaysan Tacliin iyo Daaweyn Kaduwanfalanqeeyay waxtarka saliidaha lagama maarmaanka ah si loo yareeyo walbahaarka iyo lallabbo ka dib hababka qalliinka. Goormasaliid lagama maarmaan ah sinjibiil ayaa la nuugay, waxay ahayd wax ku ool ah in la yareeyo lallabada iyo baahida loo qabo dawooyinka yareeya lallabada qalitaanka ka dib.
Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiil waxay sidoo kale muujisay dhaqdhaqaaqa xanuunka muddo xaddidan - waxay caawisay xanuunka isla markiiba qaliinka ka dib.
2. Caawinta caabuqa
Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay u shaqeysaa sida jeermiska jeermiska dila ee dila caabuqyada ay sababaan microorganisms iyo bakteeriyada. Tan waxaa ka mid ah caabuqyada mindhicirka, dysentery bakteeriyada iyo sumowga cuntada.
Waxa kale oo ay ku caddeeyeen daraasadaha shaybaadhka inay leeyihiin sifooyin antifungal ah.
Daraasad in vitro ah oo lagu daabacayWargeyska Aasiya Baasifigga ee Cudurrada Kulaylahahelay inxeryahooda saliidda lagama maarmaanka ah sinjibiil ayaa waxtar lehka soo horjeedaEscherichia coli,Bacillus subtilisiyoStaphylococcus aureus. Saliidda sinjibiil waxay sidoo kale awood u yeelatay inay joojiso koritaankaCandida albicans.
3. Wuxuu caawiyaa dhibaatooyinka Neefsashada
Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay ka saartaa xabka dhuunta iyo sambabada, waxaana loo yaqaanaa daawaynta dabiiciga ah ee hargabka, hargabka, qufaca, neefta, boronkiitada iyo sidoo kale neefta oo lumisa. Sababtoo ah waa raajo.saliid lagama maarmaanka ah sinjibiil ayaa calaamad u ah jirkasi loo kordhiyo qadarka dheecaanka ee habka neef-mareenka, kaas oo saliideeya aagga xanaaqa.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku u adeegto sidii ikhtiyaar daawaynta dabiiciga ah ee bukaanka neefta.
Neeftu waa xanuun ku dhaca neef-mareenka oo sababa murqaha bronki, bararka xuubka sambabada iyo soosaarka xabka oo kordha. Tani waxay keenaysaa awood la'aanta inaad si fudud u neefsato.
Waxaa sababi kara wasakhowga, buurnaanta, caabuqyada, xasaasiyadaha, jimicsiga, walbahaarka ama dheellitirnaan la'aanta hormoonnada. Sababtoo ah saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku sifooyinka anti-bararka, waxay yaraynaysaa bararka sambabada waxayna caawisaa furitaanka marinnada hawo-mareenka.
Daraasad ay sameeyeen cilmi-baarayaal ka tirsan Xarunta Caafimaadka ee Jaamacadda Columbia iyo Iskuulka Caafimaadka iyo Ilkaha ee London ayaa lagu ogaaday in sinjibiisha iyo qaybaheeda firfircoon ay sababaan nasasho weyn oo degdeg ah oo ku yimaada marin-haweedka bani'aadamka oo siman. Cilmi-baarayaashu waxay soo gabagabeeyeen inxeryahooda laga helo sinjibiilwaxaa laga yaabaa inay siiso ikhtiyaar daawaynta bukaanada qaba neefta iyo cudurada kale ee hawo mareenka kaligood ama lagu daro daawayn kale oo la aqbalay, sida beta2-agonists.
4. Waxay yaraysaa bararka
Caabuqa jirka caafimaadka qaba waa jawaabta caadiga ah ee waxtarka leh ee sahlaysa bogsashada. Si kastaba ha ahaatee, marka habka difaaca jirku uu ka bato oo uu bilaabo inuu weeraro unugyada jirka ee caafimaadka qaba, waxaan la kulannaa barar meelaha caafimaadka qaba ee jirka, kaas oo keena dibiro, barar, xanuun iyo raaxo la'aan.
Qayb ka mid ah saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiil, oo loo yaqaanzingbain, ayaa mas'uul ka ah saliidda ka hortagga bararka. Qaybtan muhiimka ah waxay bixisaa xanuun joojinta waxayna daaweysaa murqaha xanuunka, arthritis-ka, madax-xanuun iyo madax-xanuun.
Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiisha ayaa la rumeysan yahay inay yareyso tirada prostaglandins ee jirka, kuwaas oo ah xeryahooda la xiriira xanuunka.
Daraasad 2013 xayawaan ah oo lagu daabacayJoornaalka Hindida ee Fiisioloji iyo Farmashiilojiayuu hadalkiisa kusoo gabagabeeyaySaliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay leedahay firfircoonida antioxidantiyo sidoo kale sifooyinka anti-bararka iyo antinociceptive ee muhiimka ah. Ka dib markii lagu daweeyey saliid lagama maarmaanka ah sinjibiil hal bil, heerarka ensaymes ayaa kordhay dhiiga jiirarka. Qiyaasta ayaa sidoo kale baabi'isay xagjirrada xorta ah waxayna soo saartay hoos u dhac weyn oo ku yimid caabuqa ba'an.
5. Waxay xoojisaa caafimaadka wadnaha
Saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay leedahay awood ay ku caawiso dhimista heerarka kolestaroolka iyo xinjirowga dhiigga. Daraasado horudhac ah oo dhowr ah ayaa soo jeedinaya in sinjibiilku hoos u dhigo kolestaroolka kana caawiyo ka hortagga dhiigga inuu xinjiroobo, taas oo caawin karta daaweynta cudurrada wadnaha, halkaasoo xididdada dhiiggu ay xirmaan oo u horseedi karaan wadne qabad ama istaroog.
Marka lagu daro dhimista heerarka kolestaroolka, saliidda sinjibiil waxay sidoo kale u muuqataa inay hagaajiso dheef-shiid kiimikaadka dufanka leh, ka caawinta hoos u dhigista khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada sonkorowga.
Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacayWargeyska Nafaqadahelay inmarka jiirarku cuneen soosaarkii sinjibiishaMuddo 10-usbuuc ah, waxay keentay hoos u dhac weyn oo ku yimaadda triglycerides plasma iyo heerarka kolestaroolka LDL.
Daraasad la sameeyay 2016 ayaa muujisay in marka bukaannada sifaynta sifaynta ay isticmaalaan 1,000 milligram oo sinjibiil ah maalin kasta muddo 10 toddobaad ah,si wada jir ah loo soo bandhigay hoos u dhac weynheerarka serum triglyceride ilaa 15 boqolkiiba marka la barbar dhigo kooxda placebo.
6. Leh Heerar Sare oo Antioxidants ah
Xididka sinjibiilku wuxuu ka kooban yahay heer aad u sarreeya oo wadarta antioxidants. Antioxidants waa maaddooyin caawiya ka hortagga noocyada waxyeellada unugyada qaarkood, gaar ahaan kuwa ay keento oksaydhisku.
Sida laga soo xigtay buugga "Daawaynta Dhirta, Biyomolecular iyo Dhinacyada Clinical,"Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay awood u leedahay inay hoos u dhigtoCalaamadaha cadaadiska oksaydhka ee la xidhiidha da'da waxayna yareeyaan waxyeelada oksaydhka. Markii lagu daaweeyay soosaaray sinjibiil, natiijadu waxay muujisay in ay hoos u dhacday lipid peroxidation, taas oo ah marka xagjiriinta xorta ah ay "xadaan" electrons-ka dufanka oo ay keenaan waxyeelo.
Taas macnaheedu waa saliidda lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay caawisaa la dagaallanka waxyeellada xagjirka ah ee bilaashka ah.
Daraasad kale oo buugga lagu muujiyey ayaa muujisay in marka jiirka la quudiyo sinjibiisha, ay la kulmeen waxyeello yar oo kelyaha ah oo ay ugu wacan tahay diiqada oksaydhka ee uu keeno ischemia, taas oo ah marka ay jirto xaddidaad ku saabsan bixinta dhiigga ee unugyada.
Dhawaan, daraasaduhu waxay diiradda saareenhawlaha anticancer ee saliidda lagama maarmaanka ah sinjibiilThanks to hawlaha antioxidant ee [6] -gingerol iyo zerumbone, laba qaybood oo saliid sinjibiil ah. Sida lagu sheegay cilmi-baadhisyo, qaybahan xoogga badan ayaa awood u leh inay xakameeyaan oksaydhka unugyada kansarka, waxayna si waxtar leh u xakameeyeen CXCR4, borotiinka soo-qabtayaasha, kansarrada kala duwan, oo ay ku jiraan kuwa beeryarada, sambabada, kelyaha iyo maqaarka.
Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiisha ayaa sidoo kale la sheegay inay joojiso horumarinta burooyinka maqaarka jiirka, gaar ahaan marka gingerol loo isticmaalo daawaynta.
7. Wuxuu u dhaqmaa sida Aphrodisiac dabiici ah
Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay kordhisaa rabitaanka galmada. Waxay wax ka qabataa arrimaha ay ka mid yihiin awood la'aanta iyo luminta libido.
Sababo la xiriira kululaynta iyo guryaha kiciya, saliid lagama maarmaanka ah sinjibiil u adeega sida waxtar leh iyoaphrodisiac dabiiciga ah, iyo sidoo kale daawaynta dabiiciga ah ee awood la'aanta. Waxay kaa caawinaysaa yaraynta walbahaarka waxayna soo saartaa dareenka geesinimada iyo is-wacyigelinta - baabi'inta shakiga iyo cabsida nafta.
8. Welwelka ayay ka saartaa
Marka loo isticmaalo sidii caraf udgoon, saliid lagama maarmaanka ah sinjibiil waa awoodaanafiso dareenka walaaca, walaac, niyad-jab iyo daal. Tayada kululaynta ee saliidda sinjibiilku waxay u adeegtaa sidii gargaar hurdo waxayna kicisaa dareenka geesinimada iyo fududaanta.
GudahaDaawooyinka AyurvedicSaliidda sinjibiisha waxaa la aaminsan yahay in ay daaweyso dhibaatooyinka shucuureed sida cabsida, ka tagista, iyo kalsoonida la'aanta ama dhiirigelinta.
Daraasad lagu daabacayISRN dhalmada iyo haweenkala ogaaday in marka haweenka la ildaran PMS ay heleenlaba kaabsal oo sinjibiil ah maalintiiLaga soo bilaabo toddoba maalmood ka hor caadada ilaa saddex maalmood ka dib caadada, saddex wareeg, waxay la kulmeen hoos u dhaca darnaanta niyadda iyo calaamadaha dabeecadda.
Daraasad shaybaar oo lagu sameeyay Switzerland,saliid lagama maarmaanka ah sinjibiil firfircoonreseptor-ka bini'aadamka ee serotonin, kaas oo laga yaabo inuu awoodo inuu kaa caawiyo yaraynta walaaca.
9. Waxay yaraysaa xanuunka murqaha iyo caadada
Sababtoo ah qaybaheeda ka hortagga xanuunka, sida zingibain, saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiilku waxay ka caawisaa xanuunka caadada, madax-xanuun, dhabarka iyo xanuunka. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in isticmaalka dhibic ama laba saliidda lagama maarmaanka ah maalin kasta ay waxtar badan u leedahay daaweynta murqaha iyo xanuunka kala goysyada marka loo eego dawooyinka xanuunka ee ay bixiyaan dhakhaatiirta guud. Tani waa sababta oo ah awoodda ay u leedahay in ay yareyso bararka iyo kordhinta wareegga.
Daraasad lagu sameeyay Jaamacadda Georgia ayaa lagu ogaaday in akabitaan sinjibiil maalinle ahhoos u dhigista xanuunka murqaha ee jimicsiga ee kaqeybgalayaasha 74 boqolkiiba 25.
Saliidda sinjibiil sidoo kale waa wax ku ool ah marka ay qaataan bukaanada qaba xanuunka la xidhiidha bararka. Daraasad ay sameeyeen cilmi-baarayaasha Miami Veterans Affairs Medical Center iyo Jaamacadda Miami waxay ogaadeen in markii 261 bukaan oo qaba osteoarthritis ee jilibkasoosaaray sinjibiil laba jeer maalintii, waxay la kulmeen xanuun yar waxayna u baahdeen daawooyin xanuunka dilaaga ah oo ka yar kuwa la siiyay placebo.
10. Waxay wanaajisaa shaqada beerka
Sababtoo ah sinjibiisha saliidda lagama maarmaanka ah ee awoodda antioxidant-ka iyo waxqabadka hepatoprotective, daraasad xayawaan ah oo lagu daabacayJoornaalka Kiimikada Beeraha iyo Cuntada cabbiraywaxtarkeeda daaweynta cudurka beerka dufanka leh, kaas oo si weyn ula xiriira beerka cirrhosis iyo kansarka beerka.
Kooxda daawaynta, saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiil ayaa afka laga maamuli jiray jiirarka qaba cudurka beerka dufanka leh maalin kasta muddo afar toddobaad ah. Natiijooyinka waxaa lagu ogaaday in daawadu ay leedahay hawlo difaac ah.
Ka dib markii la maamulay khamriga, qadarka dheef-shiid kiimikaadka ayaa kordhay, ka dibna heerarka ayaa ka soo kabsaday kooxda daaweynta.