Warshada kaliya ee saliidda muhiimka ah | Soo-saareyaal iyo Alaab-qeybiyeyaal Saliida Aasaasiga ah ee Shiinaha

Waxay soo saartaa jumlad dabiici ah oo tayo sare leh Saliid beypress

Faa'iidooyinka la yaabka leh ee Saliida Muhiimka ah ee Cypress

Saliidda muhiimka ah ee Cypress waxaa laga helaa geedka irbada-sida ee gobollada coniferous iyo deciduous - magaca sayniska waaCupressus sempervirens.Geedka berooshku waa mid cagaar ah, oo leh koboor yaryar, wareegsan iyo qoryo leh. Waxay leedahay caleemo miisaan leh iyo ubaxyo yaryar. Tani awood lehsaliid lagama maarmaan ahwaxa lagu qiimeeyaa awoodeeda la dagaalanka caabuqa, caawinta hab-dhiska neefsiga, ka saarida sunta jidhka, iyo shaqada sida kicinta ee ka saarta neerfaha iyo walaaca.

Cupressus sempervirenswaxa loo tixgalinayaa in uu yahay geed dawo ah oo leh sifooyin botanical badan oo gaar ah. (1) Sida laga soo xigtay cilmi-baaris lagu daabacayBMC Complementary &Alternative Medicine, astaamahan gaarka ah waxaa ka mid ah dulqaadka abaarta, qulqulka hawada, boodhka dabayshu wado, sleet iyo gaaska jawiga. Geedka cypress waxa kale oo uu leeyahay nidaam xidid oo si fiican u horumarsan iyo awood uu ugu faafo carrada aashitada iyo alkaliinka labadaba.

Laamaha yaryar, laamo iyo cirbadaha geedka berooshku waa uumi-diil, iyo saliidda lagama maarmaanka ah waxay leedahay caraf nadiif ah oo tamar leh. Qaybaha ugu muhiimsan ee cypress waa alfa-pinene, carene iyo limonene; saliidda waxaa lagu yaqaanaa jeermiska dila, antispasmodic, bakteeriyada, kicinta iyo sifooyinka lidka ku ah.

Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Cypress

1. Wuxuu daaweeyaa nabarrada iyo caabuqyada

Haddii aad raadinaysobogsiisa degdeg u gooyaa, isku day cypress saliid lagama maarmaan ah. Tayada antiseptic ee saliidda cypress waxaa sabab u ah joogitaanka camphene, oo ah qayb muhiim ah. Saliidda Cypress waxay daaweysaa dhaawacyada dibadda iyo gudaha labadaba, waxayna ka hortagtaa caabuqyada.

Daraasad 2014 lagu daabacayKabista & Daawada KaleWaxaa la ogaaday in saliidda lagama maarmaanka ah ee cypress ay leedahay sifooyin liddi ku ah jeermiska lidka ku ah oo joojiya koritaanka bakteeriyada tijaabada ah. (2) Daraasaddu waxay xustay in saliidda loo yaqaan 'cypress oil' loo isticmaali karo walxo isqurxinta saabuun samaynta sababtoo ah waxay awood u leedahay inay disho bakteeriyada maqaarka. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu daweeyo nabarrada, finanka, malaxda iyo maqaarka dillaaca.

2. Wuxuu daaweeyaa xanuunka murqaha iyo murqaha

Sababtoo ah saliidda cypress ee tayada antispasmodic, waxay joojisaa dhibaatooyinka la xidhiidha bararka, sidamurqo xanuuniyo muruqa oo jiidaya. Saliidda Cypress waxay wax ku ool u tahay yareynta cilladda lugaha ee aan xasilloonayn - xaalad neerfaha oo lagu garto garaacid, jiidid iyo barar aan la xakameyn karin ee lugaha.

Sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Xanuunada Neerfaha iyo Strokes, cilladda lugaha ee aan xasilloonayn waxay u horseedi kartaa dhibaato hurdo iyo daal maalintii; dadka la halgama xaaladan inta badan waxaa ku adkaata inay xooga saaraan waxayna ku fashilmaan inay qabtaan hawl maalmeedka. (3) Marka loo isticmaalo dusha sare, saliidda cypress waxay yaraynaysaa bararka, waxay kordhisaa wareegga dhiigga waxayna fududaysaa xanuunka joogtada ah.

Sidoo kale waa adaaweynta dabiiciga ah ee tunnel carpal; Saliidda cypress waxay si wax ku ool ah u yaraynaysaa xanuunka la xidhiidha xaaladdan. Tunnel-ka Carpal waa barar ur aad u furan oo ka hooseeya saldhigga curcurka. Tunnel-ka xajiya neerfaha oo isku xira cududda hore ee calaacalaha iyo faraha waa mid aad u yar, sidaas darteed waxay u nugul tahay barar iyo barar ka yimaada isticmaalka xad-dhaafka ah, hormoonnada isbeddelka ama arthritis-ka. Saliida lagama maarmaanka ah ee Cypress waxay hoos u dhigtaa xajinta dareeraha, sababta caadiga ah ee tunnel carpal; waxay kaloo kicisaa socodka dhiigga waxayna yaraynaysaa bararka.

Saliida lagama maarmaanka ah ee Cypress waxay wanaajisaa wareegga wareegga, taasoo siinaysa awood ay ku nadiifiso casiraadyada, iyo sidoo kale xanuunka iyo xanuunka. Casilloonida qaarkood waxaa sabab u ah ururinta lactic acid, taas oo lagu nadiifiyo sifooyinkiisa dareeraha ee saliidda cypress, taas oo yaraynaysa raaxo la'aanta.

3. Aids ka saarida Sunta

Saliidda Cypress waa duriye, sidaas darteed waxay ka caawisaa jirka inuu ka saaro sunta gudaha ku jirta. Waxa kale oo ay kordhisaa dhididka iyo dhididka, taas oo u oggolaanaysa jidhku inuu si dhakhso ah uga saaro sunta, milixda iyo biyaha xad-dhaafka ah. Tani waxay faa'iido u yeelan kartaa dhammaan nidaamyada jirka, iyo iyadawaxay ka hortagtaa finankaiyo xaaladaha kale ee maqaarka oo ay sabab u tahay sun ururinta.

Tani waxay sidoo kale faa'iido iyobeerka nadiifiya, wayna caawisaaheerarka kolestaroolka hoose si dabiici ah. Daraasad 2007 ah oo lagu sameeyay Xarunta Cilmi-baarista Qaranka ee Qaahira, Masar, ayaa lagu ogaaday in xeryahooda go'doonsan ee saliidda lagama maarmaanka ah ee cypress, oo ay ku jiraan cosmosiin, caffeic acid iyo p-coumaric acid, waxay muujiyeen firfircoonida hepatoprotective.

Xeryahooda go'doonsan waxay si weyn hoos ugu dhigeen glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, heerarka kolestaroolka iyo triglycerides, halka ay keeneen koror weyn oo ah wadarta heerka borotiinka marka la siiyo jiirka. Soosaarayaasha kiimikooyinka ayaa lagu tijaabiyay unugyada beerka ee jiirka, natiijaduna waxay tilmaamaysaa in saliida lagama maarmaanka ah ee loo yaqaan 'cypress oil' ay ku jirto xeryahooda antioxidant kuwaas oo ka takhalusi kara jirka sunta xad-dhaafka ah waxayna joojinayaan xoqida xagjirka ee xorta ah. (4)

4. Waxay kor u qaada xinjirowga dhiigga

Saliidda Cypress waxay awood u leedahay inay joojiso socodka dhiigga ee xad-dhaafka ah, waxayna kor u qaaddaa xinjirowga dhiigga. Tani waxay sabab u tahay sifooyinka hemostatic iyo astringent. Saliidda Cypress waxa ay keentaa in xididdada dhiigga ay isku urursadaan, taas oo kicisa socodka dhiigga oo kor u qaada foosha maqaarka, murqaha, timaha iyo cirridka. Astaanteeda astringent waxay u ogolaataa saliidda cypress inay xoojiso unugyadaaga, xoojinta timaha follicles oo ka dhigaysa inay yar tahay inay soo dhacaan.

Qalabka hemostatic ee ku jira saliidda cypress waxay joojiyaan socodka dhiigga waxayna kor u qaadaan xinjirowga marka loo baahdo. Labadan sifo ee faa'iidada leh waxay si wadajir ah u wada shaqeeyaan si ay u bogsadaan nabarrada, jeexjeexyada iyo nabarrada si degdeg ah. Tani waa sababta saliidda cypress ay waxtar u leedahay dhimista caadada culus; waxa kale oo ay u adeegi kartaa sida adaaweynta fibroid dabiiciga ahiyodaaweynta endometriosis.

5. Waxay baabi'isaa xaaladaha neefsiga

Saliidda Cypress waxay nadiifisaa ciriiriga waxayna baabi'isaa xaakada ku ururta mareenka neefsiga iyo sambabada. Saliiddu waxay dejisaa habka neefsashada waxayna u shaqeysaa sidii wakiilka antispasmodic -daweynta xitaa xaaladaha neef-mareenka ee aad u daran sida neeftaiyo boronkiitada. Saliidda muhiimka ah ee Cypress sidoo kale waa wakiilka bakteeriyada, taasoo siinaysa awoodda ay ku daaweyso caabuqyada neef-mareenka ee ay keento bararka bakteeriyada.

Daraasad 2004 ah oo lagu daabacayJoornaalka Kiimikada Beeraha iyo CuntadaWaxaa la ogaaday in qayb ka mid ah saliidda cypress, loo yaqaan camphene, ay joojisay koritaanka sagaal bakteeriyada iyo dhammaan khamiirka la bartay. (5Tani waa ka badbaado badan oo ka duwan antibiyootiga oo keeni kara waxyeelo waxyeelo leh sidaleaky gut syndromeiyo luminta probiotics.

6. Qurxinta dabiiciga ah

Saliida lagama maarmaanka ah ee Cypress waxay leedahay udgoon nadiif ah, basbaas leh oo ragga ah taasoo kicisa niyadda oo kicisa farxad iyo tamar, taasoo ka dhigaysa mid aad u fiican.carfiye dabiici ah. Waxay si fudud u beddeli kartaa deodorants-synthetic sababtoo ah sifooyinka bakteeriyada - ka hortagga koritaanka bakteeriyada iyo ur jirka.

Waxaad xitaa ku dari kartaa shan ilaa 10 dhibcood oo saliid saypress ah saabuunta guriga lagu nadiifiyo ama saabuunta dharka lagu dhaqo. Waxay ka tagtaa dharka iyo dusha bakteeriya la'aan waxayna uraysaa sida caleen cusub. Tani waxay si gaar ah u raaxayn kartaa xilliga jiilaalka sababtoo ah waxay kicisaa dareenka farxadda iyo rayn rayn.

7. Welwelka ayay ka saartaa

Saliidda Cypress waxay leedahay saameyn dejineed, waxayna keentaa dareen deggan oo deggan marka loo isticmaalo si caraf udgoon ama dusha sare ah. (6) Waxa kale oo ay tamar gelisay, waxaanay kicisaa dareenka farxadda iyo fudaydka. Tani waxay si gaar ah u caawin kartaa dadka ay ku jirto walaaca niyadeed, hurdadu dhibayso, ama ay la kulmeen jug ama naxdin dhawaan.

Si aad u isticmaasho saliidda lagama maarmaanka ah ee cypress sida adaawaynta dabiiciga ah ee walaacaiyo walwalka, ku dar shan dhibcood oo saliid ah qubeyska biyaha diirran ama faafiyaha. Waxay noqon kartaa mid si gaar ah waxtar u leh in la firdhiyo saliidda saytuunka habeenkii, sariirtaada agteeda, si aaddaaw xasilloonida ama calaamadaha hurdo la'aanta.

8. Wuxuu daaweeyaa xididdada Varicose iyo Cellulite

Sababtoo ah awoodda saliidda cypress ee kicinta socodka dhiigga, waxay u adeegtaa sidii axididdada varicose ee guriga. Xididdada varicose, oo sidoo kale loo yaqaanno xididdada caarada, waxay yimaaddaan marka cadaadis la saaro xididdada dhiigga ama xididdada - taasoo keenta isku-darka dhiigga iyo bararka xididdada.

Sida laga soo xigtay Maktabadda Qaranka ee Daawada, tani waxaa sababi kara darbiyada xididada oo daciif ah ama cadaadis la'aanta ay sameeyaan unugyada lugta ee u oggolaanaya xididada inay qaadaan dhiigga. (7) Tani waxay kordhisaa cadaadiska gudaha xididdada, taasoo keenta inay fidiyaan oo balaadhaan. Marka la mariyo saliidda loo yaqaan 'cypress oil' si jirka ah, dhiigga lugaha ayaa u sii qulqulaya wadnaha si habboon.

Saliidda Cypress sidoo kale way ku caawin kartaayaree muuqaalka cellulite, kaas oo ah muuqaalka diirka liimiga ama maqaarka jiiska ee lugaha, dabada, caloosha iyo gadaasha gacmaha. Tani waxay badanaa sabab u tahay xajinta dareeraha, wareegga wareegga, daciifnimadacollagenqaab-dhismeedka iyo kor u kaca dufanka jidhka. Sababtoo ah saliidda cypress waa dareere, waxay ka caawisaa jirka inuu ka saaro biyaha iyo milixda xad-dhaafka ah ee keeni kara xajinta dareeraha.

Waxa kale oo ay kicisaa wareegga iyada oo kordhinaysa socodka dhiigga. Isticmaal saliidda saypress si aad u daaweyso xididdada varicose, cellulite iyo xaalad kasta oo kale oo ay keento wareegga dhiigga oo liita, sida babaasiirta.s.

tafatiran
Saliida lagama maarmaanka ah ee saafiga ah ee thyme waxay kor u qaadaa koritaanka timaha ee loo isticmaalo khuurada
Tilmaanta Alaabta Muhiimka ah ee Thyme

Qarniyo badan, thyme waxaa loo isticmaali jiray quruumaha iyo dhaqamada oo dhan fooxa macbadyada quduuska ah, dhaqamada duugista ee qadiimiga ah, iyo ka hortagga riyooyinka qarowga. Sida ay taariikhdeedu hodan ugu tahay adeegsiyaal kala duwan, faa'iidooyinka iyo isticmaalka kala duwan ee thyme ayaa sii socda maanta. Saliidda muhiimka ah ee Thyme waxaa laga soo saaraa caleenta geedka thyme waxaana ku badan thymol. Isku dhafka xoogga leh ee kiimikooyinka dabiiciga ah ee saliidda muhiimka ah ee Thyme waxay bixisaa nadiifinta iyo nadiifinta maqaarka; si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah joogitaanka caanka ah ee thymol, Thyme saliid lagama maarmaanka ah waa in lagu qasi karaa doTERRA Saliid Qumbaha oo jajaban ka hor intaan la isticmaalin. Saliida muhiimka ah ee Thyme waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu daro dhir udgoon iyo dhadhan cuntooyin kala duwan sidoo kale waxaa lagu qaadan karaa gudaha si ay u taageerto habka difaaca caafimaadka leh.

Isticmaalka iyo Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Thyme

Ma dareemeysaa caajis maskaxeed bartamaha maalinta? Si loo beddelo xawaaraha, ku dar saliidda muhiimka ah ee Thyme isku darka faafinta maalintii ee aad ugu jeceshahay si aad u hesho taayirada maskaxdaada. Saliida Thyme waxay leedahay udgoon soo jiidasho leh, oo lagu daro isku darka qaybiyaha aad jeceshahay ee badhtamaha maalinta waxay kor u qaadi doontaa dareenka feejignaanta.

Guga ku nadiifi maqaarkaaga saliidda muhiimka ah ee Thyme. Sababtoo ah saliidda lagama maarmaanka ah ee Thyme waxay leedahay nadiifinta iyo nadiifinta maqaarka, waa saliid ku habboon daryeelka maqaarka. Si loo nadiifiyo oo kor loogu qaado maqaarka caafimaad qaba, ku mil hal ilaa laba dhibcood oo saliidda muhiimka ah ee ThymedoTERRA Saliid Qumbaha oo jajabanka dibna mari xalka meelaha la beegsaday ee maqaarka.

Ku dawee burooyinkeeda dhadhanka dhadhanka macaan iyo dhaqameed eeBasil la dubay oo la dubay iyo Sandwiches Manchego. Cuntadan saliidda lagama maarmaanka ah waxay isku daraysaa nafaqaynta jiiska Manchego iyo dhadhanka firfircoon ee basbaaska cas ee duban, arugula, iyo saliidaha lagama maarmaanka ah. Si aad u maroojiso macaan ee cuntadan, beddelBasil saliid lagama maarmaan ahoo leh saliid muhiim ah Thyme.

Thyme faa'iidooyinka gudaha kuma koobna oo kaliya ku darsiga dhadhanka leh ee cuntooyinka; Saameynteeda gudaha ayaa aad uga weyn. Gudaha lagu qaato, saliidda muhiimka ah ee Thyme waxay taageertaa habdhiska difaaca caafimaadka qaba.doTERRA Veggie Capsuleoo gudaha u qaado.*

Ha u oggolaan in cayayaankaas ay ku dhibaan, kaliya sii in yar oo Thyme ah. Saliidda muhiimka ah ee Thyme waxay ka kooban tahay sifooyin kiimiko oo si dabiici ah u celiya cayayaanka. Si aad cayayaankaas uga fogaato, dhig dhawr dhibcood oo saliid Thyme ah kubad suuf ah oo dhig geesaha meelaha gurguurta yar yar ay hubaal tahay inay ku dhuuntaan. Markaad beerta ka baxayso, dhig saliidda muhiimka ah ee Thyme, oo lagu qaso Saliid Qumbaha oo jajaban, cumaacadahaaga iyo qoorta si aad uga fogaato cayayaanka.

Saliida lagama maarmaanka ah ee Thyme waxay u fiicantahay kor u qaadida cuntooyinka macaan ee aad jeceshahay waxaana loo isticmaali karaa in lagu beddelo Thyme qallalan. Si aad cuntadaada ugu darto dhadhan dhireed cusub, isticmaal hal ilaa laba dhibcood oo saliida muhiimka ah ee Thyme ee hilibka iyo saxamada la galo.

Ku samee beddel caafimaad leh oo aad ka beddesho carafyada ganacsiga tanDIY Cuntada Qurxinta Muhiimka ah. Cuntadani way fududahay in la sameeyo waana lagu beddeli karaa dookyadaada. Si aad u hesho udgoon dhireed iyo ubax, ku dar Thyme saliid lagama maarmaan ah. Ku darista saliidda lagama maarmaanka ah ee Thyme ee carafiyahaaga gaarka ah waxay sidoo kale yeelan doontaa nadiifinta iyo nadiifinta maqaarka.

Ku haysashada saliidda lagama maarmaanka ah ee Thyme gudaha jikada ma muujin doonto kaliya inay waxtar u leedahay karinta, laakiin sidoo kale nadiifinta. Saliida Thyme waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka u ah nadiifinta sababtoo ah sifooyinkeeda nadiifinta ee xoogga leh. Saliidda muhiimka ah ee Thyme waxay kaa caawin kartaa nadiifinta sagxadaha oo ay ka saarto wasakhda, wasakhda, iyo urta aan wacnayn-dhammaan iyada oo aan la isticmaalin kiimikooyin waxyeello leh.

Xaqiiqda Madadaalada

Qarniyadii dhexe, Thyme waxaa la siin jiray geesiyaal iyo dagaalyahanno ka hor inta aysan dagaalka la gelin dumarka iyada oo loo maleynayay in ay siinayso geesinimada qofka.

Sharaxaada Dhirta

Geedka thyme, Thymus vulgaris, waa geed yar oo sanadle ah. Geedkani waxa uu ka kooban yahay laamo badan oo alwaax ah oo ay ku daboolan yihiin timo yaryar. Caleenta geedka thyme waa ugxan-yari oo geesaha ayaa lagu duubaa. Waxay kaloo leeyihiin xagga hoose ee timaha leh. Ubaxyada yaryar ee ka soo baxa geedka ayaa ah midab buluug ah oo buluug ah ilaa casaan. Miraha sidoo kale waxay ka koraan geedka qaab afar yar yar, oo miro u eg.
tafatiran
Multifunction Homeopathic udugga saliid lagama maarmaanka ah basbaaska madow saliid lagama maarmaan ah

Basbaaska Madow Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah Ma rumaysan doontid

Basbaaska madow waa mid ka mid ah xawaashka loogu isticmaalka badan yahay meeraha. Laguma qiimeeyo oo kaliya sida wakiilka dhadhamin ee cuntadeena, laakiin sidoo kale ujeedooyin kale oo kala duwan, sida isticmaalka daawooyinka, kaydinta iyo cadarka. Tobannaankii sano ee la soo dhaafay, cilmi baaris cilmiyeed ayaa sahamisay faa'iidooyinka badan ee suurtogalka ah ee basbaaska madowsaliid lagama maarmaan ahsida xanuunka iyo xanuunka oo laga bogsado,hoos u dhigista kolestaroolka, Sun-saar jidhka iyo kor u qaadida wareegga dhiigga, iyo kuwo kale oo badan.

Mabda'a firfircoon ee basbaaska madow, piperine, ayaa lagu muujiyay inuu leeyahay sifooyin caafimaad oo badan oo faa'iido leh oo ay ku jiraan hantida kansarka ee suurtogalka ah, taas oo ah sababta cilmi-baarayaashu u eegeen in lagu daro daaweynta cuntada ee daaweynta kansarka iyo sidoo kale ka hortagga kansarka. (1)

Diyaar ma u tahay inaad si dhow u eegto faa'iidooyinka saliidan lagama maarmaanka ah ee cajiibka ah?

Basbaaska Madow Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah

1. Waxay yaraysaa xanuunka iyo xanuunka

Sababtoo ah kulaylkeeda, anti-bararka iyo guryaha antispasmodic, saliidda basbaaska madow waxay ka shaqeysaa si loo yareeyo dhaawacyada muruqa, tendonitis, iyocalaamadaha arthritis-ka iyo laabotooyinka.

Daraasad 2014 ah oo lagu daabacayJoornaalka Daawada Beddelka ah iyo Kaabistaqiimeeyay waxtarka saliidaha lagama maarmaanka u ah udgoonka ee qoorta xanuunka. Marka bukaanku mareen kareem ka kooban basbaaska madow, marjoram,lavenderiyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee luqunta maalin kasta muddo afar toddobaad ah, kooxdu waxay soo warisay dulqaadka xanuunka oo fiicnaaday iyo hagaajin weyn oo xanuunka qoorta ah. (2)

2. Waxay caawisaa dheefshiidka

Saliidda basbaaska madow waxay kaa caawin kartaa fududaynta calool-istaagga,shubaniyo gaas. In vitro iyo in vivo cilmi baarista xayawaanka ayaa muujisay in iyadoo ku xiran qiyaasta, basbaaska madow ee piperine waxay soo bandhigaysaa xanuunka shubanka iyo antispasmodic ama waxay dhab ahaantii yeelan kartaa saameyn spasmodic ah, taas oo waxtar u leh.calool istaagid. Guud ahaan, basbaaska madow iyo piperine waxay u muuqdaan inay leeyihiin dawooyin suurtagal ah oo loogu talagalay xanuunnada dhaqdhaqaaqa caloosha iyo mindhicirka sida xanaaqa mindhicirka (IBS). (3)

Daraasad la daabacay 2013 waxay eegtay saamaynta piperine ee maadooyinka xayawaanka lehIBSiyo sidoo kale dabeecad u eg niyad-jabka. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in maadooyinka xayawaanka ee la siiyay piperine ay muujiyeen horumar xagga dabeecadda ah iyo sidoo kale horumarinta guud eeserotoninnidaaminta iyo isku dheelitirnaanta maskaxdooda iyo xiidanka labadaba. (4Sidee ayay tani muhiim ugu tahay IBS? Waxaa jira caddayn ah in cilladaha aan caadiga ahayn ee calaamadaha maskaxda-mindhicirka iyo dheef-shiid kiimikaadka serotonin ay door ku leeyihiin IBS. (5)

3. Waxay hoos u dhigtaa kolestaroolka

Daraasad xayawaan ah oo ku saabsan saameynta hypolipidemic (lipid-lowing) ee basbaaska madow ee jiirka oo la quudiyo cunto dufan badan ayaa muujisay hoos u dhaca heerarka kolestaroolka, acids dufanka bilaashka ah, fosfolipids iyo triglycerides. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in kabitaannada basbaaska madow ay kor u qaadeen diiraddaHDL (wanaagsan) kolestaroolwaxayna hoos u dhigtay xoogga LDL (xun) kolestaroolka iyo VLDL (lipoprotein aad u hooseeya) kolesteroolka ku jira balaasmaha jiirka oo lagu quudiyo cuntooyinka dufanku ku badan yahay. (6Tani waa uun qaar ka mid ah cilmi-baadhisyada tilmaamaya isticmaalka saliidda muhiimka ah ee basbaaska madow ee gudaha si loo yareeyotriglycerides sareoo wanaajiya wadarta heerarka kolestaroolka.

4. Leh Qalabka Ka-hortagga Fayraska

Isticmaalka muddada dheer ee antibiyootiga waxay keentay horumarinta bakteeriyada u adkaysata daawooyinka badan. Cilmi-baadhis lagu daabacayKhubarada Microbiology iyo Biotechnologywaxaa la ogaaday in basbaaska madow uu ka kooban yahay waxyaabo liddi ku ah fayraska, taasoo la micno ah inay beegsato fayraska bakteeriyada iyada oo aan saameyn ku yeelan jiritaanka unugyada, taasoo ka dhigaysa iska caabbinta daroogada inay yaraato. Daraasadu waxay muujisay in ka dib markii la baaray 83 saliidaha lagama maarmaanka ah, basbaaska madow, cananga iyosaliid malmalkala xannibayStaphylococcus aureussamaynta biofilm iyo "ku dhawaad la baabi'iyey" hemolytic (burburka unugyada dhiigga cas) dhaqdhaqaaqaS. aureusbakteeriyada. (7)

5. Dhiig karka

Marka saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow gudaha lagu qaato, waxay kor u qaadi kartaa wareegga caafimaadka iyo xitaa hoos u dhigista cadaadiska dhiigga ee sarreeya. Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacayJoornaalka Farmashiyaha Wadnahawaxay muujinaysaa sida qaybta firfircoon ee basbaaska madow, piperine, ay u leedahay hoos u dhigista cadaadiska dhiigga. (8) Basbaaska madow ayaa lagu yaqaanDaawooyinka AyurvedicSifooyinkeeda kululaynta kuwaas oo caawin kara wareegga iyo caafimaadka wadnaha marka gudaha loo isticmaalo ama meel la mariyo. Isku dhafka saliidda basbaaska madow leh qorfe amasaliid lagama maarmaanka ahwaxay kor u qaadi kartaa sifooyinkan kululaynta.

tafatiran
Abuurka tayada sare leh ee seabuckthorn saliidda udugga caddeeyo
Halkan waxaa ah dhowr siyaabood oo saliidda buckthorn badda ay kaa caawin karto inaad iftiimiso:

Waxay ku caawisaa midabka maqaarka oo aan sinnayn. Haddii aad leedahay dhibco madow oo aad door bidayso inaad aragto libdhaysa, buckthorn badda ayaa noqon karta jawaabta. Saliiddan waxaa la isku dayay oo run u ah inay luminayso midab-beelka iyo nabarrada finanka, waxayna sidoo kale hagaajin kartaa qaabka guud ee maqaarkaaga, sidoo kale.

Waxay ka caawisaa maqaarkaaga inuu fuuqbaxo. Buckthorn-badeedku aad buu ugu fiican yahay ka hortagga qoyaanka inuu ka soo baxo maqaarkaaga, sidaas darteed wuxuu ahaanayaa mid buuran, fuuqbaxay oo nafaqo leh. (Laakin waa in aad wali ku sii qulqulaysaa biyahaaga!)

Waxay kaa caawin kartaa la dagaalanka finanka. Cilmi-baadhisyada qaar ayaa tilmaamaya in buckthorn-badeedku leeyahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada, taas oo macnaheedu yahay inay kaa caawin karto la dagaallanka bakteeriyada qeylada leh ee keena finanka.

Laalaabkii ka dhigaya wax la soo dhaafay. Badda Buckthorn waxaa ka buuxa antioxidants, sidaas darteed waxay kaa caawin kartaa ka hortagga calaamadaha gabowga. Ma aha oo kaliya, laakiin waxa ay qani ku tahay fiitamiinnada iyo asiidhyada dufanka leh kuwaas oo kaa caawin kara in ay kor u qaadaan maqaarka oo ka dhigaan laalaabyada kuwo aan muuqan.

Waxay joojin kartaa maqaarka dufanka leh ee raadkiisa. Saliida buckthorn badda waxay ka kooban tahay maaddooyin gaar ah oo loo yaqaan linolic acid. Waxaad ka heli kartaa linolic acid gudaha sebum-ka uu jidhku si dabiici ah u soo saaro, markaa waa shay aad u fiican oo lagu dheelli tiro soosaarka saliidda ee maqaarkaaga.

Waxay kordhisaa dib u soo kabashada maqaarka. Haddii aad rabto muuqaalkaas dhallinyaranimada ah (iyo cidda aan!) Dhammaan waxay ku saabsan tahay kor u qaadista xawaaraha ay unugyada maqaarkaagu dib u soo kabsanayaan. Tani waa sababta oo ah dib-u-soo-nooleynta ayaa hoos u dhigi karta markaan da'eyno, taasoo keenta muuqaal caajis ah oo daalan. Mahadsanid, buckthorn badeedku waxa ku jira lipids kuwaas oo dib u soo noolayn kara dib u soo kabashada unugyada maqaarka.

Maqaarkaagii ugu jilicsanaa abid. Dufannadaas isku midka ah ee ka caawiya dib-u-soo-nooleynta unugyada maqaarka sidoo kale waxay qoyaan oo hagaajiyaan barti ee maqaarkaaga, iyagoo ka caawinaya inuu u ekaado oo uu dareemo jilicsanaanta taabashada.

Waxay ka caawisaa cambaarta. Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in iyada oo aan si fiican u shaqeynin sida daawada loo qoray, buckthorn badda waxay yareyn kartaa finanka canbaarta iyada oo aan lahayn waxyeellooyin ay daawadu keento mararka qaarkood.

Waxay kor u qaadaa bogsashada gubashada iyo dhaawaca. Buckthorn-ka badda waxaa ku jira palmitoleic acid, kaas oo kaa caawin kara dedejinta bogsashada nabarrada yaryar ama gubashooyinka. (Taasi waxay tidhi, waxaan had iyo jeer kugula talineynaa inaad aragto dhakhtar haddii aad naftaada dhaawacday.)

Waxay ka ilaalisaa qorraxda. Ku soo celi gadaashayada: muraayad qorraxdu waa muhiim! Laakiin xitaa muraayadda qorraxda ee ugu fiican waxay ka faa'iideysan kartaa xoogaa kor u kac ah, waana meesha ay ka soo gasho buckthorn badda. Antioxidants waxay kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso waxyeelada ay keento soo-gaadhista UV.
tafatiran
saafi osmanthus saliid lagama maarmaanka ah hawada nadiif ah udgoon saliid duugista
Waa maxay saliidda Osmanthus?

Ka soo jeeda isla qoyska botanical sida Jasmine, Osmanthus fragrans waa geed ka soo jeeda Aasiya oo soo saara ubax ay ka buuxaan isku-dhisyo caraf udgoon oo qaali ah.

Geedkan leh ubaxyo ubaxyada gu'ga, xagaaga iyo dayrta waxayna ka soo jeedaan dalalka bariga sida Shiinaha. La xidhiidha ubaxyada lilac iyo jasmine, dhirta ubaxyadan waxaa laga yaabaa in lagu beero beeraha, laakiin inta badan waa la doorbidaa marka duurjoogta la sameeyo.

Midabada ubaxa geedka Osmanthus waxa laga yaabaa in ay u dhaxayso codad slivery-cad ilaa casaan ilaa liimi dahab ah waxaana sidoo kale loo tixraaci karaa "saytuun macaan".

Faa'iidooyinka saliidda Osmanthus

Saliida muhiimka ah ee Osmanthuswaxay qani ku tahay beta-ionone, qayb ka mid ah koox ka mid ah (ionone) xeryahooda oo inta badan loo yaqaan "ketones rose" sababtoo ah joogitaankooda saliidaha ubaxa ee kala duwan - gaar ahaan Rose.

Osmanthus ayaa lagu muujiyay cilmi baaris caafimaad si loo yareeyo dareenka walaaca marka la nuugo. Waxay saameyn dejin iyo nasasho ku leedahay shucuurta. Markaad la kulanto dib u dhacyo waaweyn, udgoonka sare ee saliidda Osmanthus ee saliidda lagama maarmaanka ah waxay la mid tahay xiddig iftiimiya adduunka oo kicin kara niyaddaada!

Sida saliidaha muhiimka ah ee ubaxa, Osmanthus saliidda lagama maarmaanka ah waxay leedahay faa'iidooyin daryeel maqaar oo wanaagsan halkaasoo ay awood u leedahay inay hoos u dhigto calaamadaha gabowga, taasoo ka dhigaysa maqaarka mid dhalaalaya oo caddaalad ah.

Waa maxay qiyaasta Osmanthus urta?

Osmanthus aad buu u udgoon yahay oo leh caraf udgoon oo u eg fersken iyo khudaar. Marka laga soo tago inay tahay mid miro leh oo macaan, waxay leedahay wax yar oo ubax ah, ur qiiq ah. Saliida lafteedu waxay leedahay midab huruud ah ilaa midab dahabi ah oo sida caadiga ah waxay leedahay viscosity dhexdhexaad ah.

Iyada oo ay weheliso udgoon miro leh oo aad uga duwan saliidaha ubaxa, udgoonkeeda cajiibka ah waxay la macno tahay in cadar-fureyaashu ay aad u jecel yihiin inay u isticmaalaan saliidda Osmanthus abuurkooda udgoon.

Waxaa lagu dhex daraa ubaxyo kale oo kala duwan, xawaash, ama saliid kale oo udgoon, Osmanthus waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo alaabta jirka sida loshinka ama saliidaha, shumacyada, udgoonka guriga, ama cadarka.

Udgoonka osmanthus waa qani, udgoon, xarrago leh, oo farxad leh.

Isticmaalka guud ee saliidda Osmanthus

Ku dar dhawr dhibcood oo saliidda Osmanthus saliid qaade oo ku duug daal iyo muruqyo xoog badan si ay u caawiso nasinta

Ku faafi hawada si aad u bixiso feejignaanta oo aad u yarayso walbahaarka markaad ka fikirayso

Waxay ka caawisaa inay kordhiso libido hoose ama dhibaatooyinka kale ee la xiriira galmada sababtoo ah sifooyinka aphrodisiac

Marso dusha sare ee maqaarka dhaawacan si aad u dedejiso soo kabashada

Codso curcurada iyo neefsashada si aad u hesho waayo-aragnimo udgoon oo wanaagsan

Isticmaal duugista si kor loogu qaado firfircoonida iyo tamarta

Marso wejiga si kor loogu qaado maqaarka fuuqbaxay
tafatiran
100% saafi ah oo aan la qasin heerka daawaynta fennel macaan saliid lagama maarmaan ah
Saliida Muhiimka ah ee Fennel Macaan

Saliida Muhiimka ah ee Fennel Macaan waxay ka kooban tahay qiyaastii 70-80% trans-Anethole (ether) waxayna caan ku tahay awooda ay u leedahay inay ka caawiso dheefshiidka iyo walaacyada caadada iyo sifooyinkeeda duraya, mucolytic iyo xayndaabyo. Fadlan tixraac qaybta Isticmaalka ee hoose si aad u hesho codsiyo badan oo suurtagal ah.

Dareen ahaan, Saliida Muhiimka ah ee Fennel waxay ku caawin kartaa isku darka loogu talagalay in lagu caawiyo bixinta kicinta maskaxda, caddaynta iyo diiradda. Robbi Zeck waxa uu qoray in "Macaanka Fennel waxa uu kaa caawinayaa dhamaystirka waxyaabaha aan dhammayn ama u baahan in fiiro gaar ah loo yeesho noloshaada… [Robbi Zeck, ND,Wadnaha Blossoming: Aromatherapy ee Bogsiinta iyo Isbeddelka(Victoria, Australia: Aroma Tours, 2008), 79.]

Waxa ay dadka qaar sheegeen in Saliida Muhiimka ah ee Fennel ay kaa caawin karto isu dheellitirnaanta haynta dareeraha waxana laga yaabaa inay gacan ka geysato xakamaynta rabitaanka cuntada, sidaa awgeed, waxa laga yaabaa inay ku caawiso isku darka neefsashada si ay u taageerto miisaan lumis.

Caraf udgoon, Saliida Muhiimka ah ee Fennel waa macaan, haddana xoogaa basbaas leh oo leh warqad licorice u eg (Anise). Waa meel sare ilaa dhexda waxaana mararka qaarkood loo isticmaalaa udgoonka dabiiciga ah. Waxay si fiican isugu darsataa saliidaha lagama maarmaanka ah ee qoryaha, liinta, basbaaska iyo qoysaska reexaanta.

Maaddaama ay ka kooban tahay trans-Anethole, Saliida Muhiimka ah ee Fennel ee macaan waxay u baahan tahay isticmaalka taxaddar leh (sida dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah). Hoos ka eeg qaybta Macluumaadka Badbaadada wixii macluumaad dheeraad ah.

Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka Saliidda Muhiimka ah ee Fennel

Xanuunada dheefshiidka

Dyspepsia

Xuubka xiidmaha

calool-istaag

Lalabbo

Calool istaagid

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa

Xubinta caloosha

Dhibaatooyinka caadada

Xanuunka caadada

Cudurka caadada ka hor

Bacriminta

Endometriosis

Calaamadaha Menopause

Cellulite

Haysashada dareeraha

Lugaha Culus

Bronchitis

Xaaladaha Neefsashada

Caabuqyada dulinka
tafatiran
100% uumi dabiici ah oo laga soo saaray Saliida Muhiimka ah ee Juniper si dabiici ah u kortay

Juniper Berry Saliida Muhiimka ah

Saliida lagama maarmaanka ah ee berry Juniper waxay caadi ahaan ka timaadaa berry cusub ama la qalajiyey iyo irbadahaJuniperus communisnoocyada dhirta.Loo yaqaan sun-saar awood leh iyoxoojiya habdhiska difaacaDhirta juniper berry waxay asal ahaan ka soo jeedaan Bulgaria waxayna leeyihiin taariikh dheer oo dabiici ah oo ka caawinaysa kahortaga cudurada gaaban iyo kuwa fog labadaba..

Miraha juniperLaftoodu waxay ku badan yihiin flavonoids iyo polyphenol antioxidants kuwaas oo leh awood xoog leh oo xagjirnimo bilaash ah. (1) Sababtoo ah waxaa loo arkay inay yihiin kuwa ilaaliya caafimaadka - labadaba caafimaadka shucuureed iyo jireed - inta lagu jiro xilliga dhexe, miraha juniper ayaa la rumeysan yahay inay ka caawiyaan inay iska ilaaliyaan saaxiriinta. Dhab ahaantii, muddo sanado ah waadhadhka cisbitaalka Faransiisku waxay gubeen juniper iyo rosemary si ay uga caawiyaan ka ilaalinta bukaanka bakteeriyada iyo caabuqyada ku sii jira.

Juniper Berry Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah

Waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah ee berry juniper u fiican? Maanta, berry juniper saliid lagama maarmaan ah (oo loo yaqaanJuniperi communisInta badan daraasadaha cilmi-baarista) ayaa inta badan loo isticmaalaa dabiicigadawooyinka cunaha xanuunkaiyo caabuqyada neef-mareenka, daal, murqo xanuun iyo arthritis. Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa in ay dejiso dareenka maqaarka, kor u qaadida nidaamka difaaca, caawinta hurdo la'aanta iyo caawinta dheefshiidka.

Cilmi baaris ayaa muujisay in saliidda lagama maarmaanka ah ee juniper ay ka kooban tahay in ka badan 87 xeryahooda firfircoon oo kala duwan, oo ay ku jiraan antioxidants xooggan, bakteeriyada bakteeriyada iyo antifungals. (2) Iyada oo leh ur macaan, alwaax leh (dadka qaarkood waxay yiraahdaan waxay la mid tahay khalka balsamic), saliiddaani waxay caan ku tahay waxyaabaha lagu nadiifiyo guriga, isku darka udugga iyo buufinta udgoonka.

Waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah ee berry juniper loo isticmaalo?

1. Waxa uu yareeyaa bararka

Miraha juniper waxay leeyihiin labadaba bakteeriyada bakteeriyada iyo fungal. (3,4) Mid ka mid ah isticmaalka homeopathic-ka ugu caansan ee loo isticmaalo berry juniper waa isticmaalka si looga hortago ama si dabiici ah loo daweeyocaabuqa kaadi mareenkaiyo caabuqa kaadiheysta.

Miraha sidoo kale waa dareere dabiici ah, kaas oo ka caawiya jirka inuu ka soo saaro dareeraha xad-dhaafka ah ee kaadiheysta iyo kaadi mareenka. (5) Tani waxay awood u leedahaybararka yareeya. Tani waxay si gaar ah waxtar u leedahay marka lagu daro cuntooyinka kale ee bakteeriyada iyo kuwa duraya, oo ay ku jiraan cranberries, fennel iyo løndelion.

2. Waxa laga yaabaa inay caawiso bogsiinta iyo ilaalinta maqaarka

Iyada oo leh awoodaha bakteeriyada dabiiciga ah, saliidda lagama maarmaanka ah ee berry juniper waa mid ka mid ah dawooyinka dabiiciga ah ee ugu caansan ee lagula dagaallamo xanaaqa maqaarka (sida.finanamacanbaar) iyo caabuqyada. (6) Sababtoo ah awooddeeda jeermiska disha, waxay u adeegi kartaa sidii adaawaynta guriga ee finankaiyo dadka qaarkiis sidoo kale waxay jecel yihiin inay u isticmaalaan saliidda juniper ee timaha iyo welwelka madaxa sida maqaarka.

Isticmaal 1 ilaa 2 dhibcood oo lagu qasay saliid qaade si aad u noqoto jiljiye jilicsan ama qoyaan ka dib markaad wejiga dhaqdo. Waxa kale oo aad ku dari kartaa qaar ka mid ah qubeyskaaga si ay kaaga caawiyaan daawaynta ciladaha iyo ur cagaha iyo fungus. Timaha iyo madaxa, waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood shaambadaada iyo/ama qaboojiyaha.

3. Waxay kordhisaa dheefshiidka

Juniper waxay kaa caawin kartaa kicintaenzymes dheefshiidkaoo fududeeya in la burburiyo oo la nuugo borotiinka, dufanka iyo nafaqooyinka cuntooyinka. Tani waa sababta oo ah waa "qadhaadh". Qadhaadh baageedo yaryarkaas oo bilaaba habka dheefshiidka. (7Si kastaba ha ahaatee, tan si fiican looguma tijaabin aadanaha. Laakiin waxa la caddeeyey in ay run tahay ugu yaraan hal daraasad oo xayawaan ah, kaas oo lo'du ay si weyn u wanaajiyeen dheefshiidka markii la siiyay.toontaiyo berry juniper saliidaha lagama maarmaanka ah. (8Dadka qaarkiis waxay ka hadlaan saliidda lagama maarmaanka ah ee berry juniper ee miisaanka dhimista, laakiin faa'iidadan sidoo kale laguma taageerin daraasado adag oo bini'aadam ah.

Kaalmada dheefshiidka dabiiciga ah amabeerka nadiifin, waxaad isku dayi kartaa inaad qaadato saliidda juniper si kabitaan cunto ah adiga oo ku daraya 1 ilaa 2 dhibcood oo smoothie ama biyo ah (laakinkaliyatan samee haddii aad hubiso inaad haysato 100 boqolkiiba saliid heerka daweynta saafiga ah). Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la tashato bixiyaha xanaanada caafimaadka dabiiciga ah marka hore.

4. Gargaarka hurdada iyo nasashada

Urta miraha juniper waxay bixisaa taageero shucuureed waxayna yareeyaan calaamadaha jireed iyo shucuureed ee walaaca. Loo tixgaliyo sheeko-xariireedka sidii adaaweynta walaaca dabiiciga ahIlaha qaarkood waxay sheeganayaan inay tahay mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu waxtarka badan ee wax ka qabashada dhaawacyada gudaha iyo xanuunka sababtoo ah juniper waxay saameyn wanaagsan ku yeelan kartaa jawaabaha nasashada ee maskaxda marka la nuugo.

Mid ka mid ah daraasaddan ayaa tijaabisay udgoonka saliidda lagama maarmaanka ah kaas oo isku daray geedka juniper saliid lagama maarmaanka ah leh sandalwood, rose iyo orris. Baadhista saamaynta ay ku leedahay dadka hurdo la'aanta ah ee dawooyinka u qaadanaya xaaladdooda, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in 26 ka mid ah 29-ka maadooyinka ay awoodaan inay yareeyaan qiyaasta daroogada marka ay isticmaalayaan udgoonka saliidda muhiimka ah habeenkii. Laba iyo toban maaddo ayaa awooday inay gebi ahaanba baabi'iyaan daawooyinka. (9)

Wixii agargaarka hurdada dabiiciga ah, isticmaal saliidda lagama maarmaanka ah ee berry juniper adigoo ku kala firdhinaya qolkaaga jiifka oo dhan, adoo gacmahaaga ku dhejinaya qaar (saliid lagu qasi karo) ama dhar aad u cadar kor u qaada, ama dhawr dhibcood ku darso saabuunta dharkaaga iyo maryo. Waxa kale oo aad ku dari kartaa dhawr dhibcood si toos ah qubeyska ama mycusbada qubeyska bogsiinta gurigacunto karis ah nasasho, qoon bogsiin.

5. Wadna xanuunka iyo Acid Reflex Relief

Isticmaalka kale ee dhaqameed ee saliidda lagama maarmaanka ah ee berry juniper waa in lagu daweeyo laabjeexa iyo reflux acid. Si loo yareeyo calaamadaha dheefshiidka sidareflux acid, ku duug 1 ilaa 2 dhibcood oo saliid juniper ah oo lagu daray saliid qumbaha caloosha, caloosha iyo laabta oo dhan, ama tixgeli inaad gudaha ku qaadato. Si kastaba ha ahaatee, la tasho bixiyaha xanaanada caafimaadka dabiiciga ah ka hor inta aanad cunin.

tafatiran
100% Udgoon Dabiici ah oo Saafi ah Melaluca Cajeput Saliida Ka Hortagga Shaaha Shaaha ee Finanka Saliida Muhiimka ah ee Daryeelka Maqaarka

Saliida Muhiimka ah ee Cajeput

Saliida cajeput waxaa laga soo qaatay Melaleuca leucadendron ama geed cajeput. Geedkani waxa uu asal ahaan ka soo jeedaa Australia iyo Indonesia waxana uu xidhiidh dhow la leeyahay geedka shaaha, xaashida, punk, niaouli iyo geedaha eucalyptus. Geedku wuxuu sidoo kale ka baxaa Vietnam, Java, Malaysia iyo gobollada Koonfur Bari ee Aasiya. Geedka cajeput waxaa loo yaqaan geedka shaaha jilif cad maadaama uu leeyahay jilif cad oo lagu garto. Saliida cajeput waxaa sidoo kale loo yaqaanaa magacyo kala duwan sida saliidda geedka shaaha cad, saliidda geedka swamp shaaha. Maqaalkan, waxaan ku baran doonaa wax badan oo ku saabsan waa maxay saliidda cajeput.

Saliida cajeput waa saliid lagama maarmaan ah oo ay soo saarto uumiga caleemaha iyo laamaha geedka Cajeput. Saliida Cajeput waxay ka kooban tahay cineol, terpineol, terpinyl acetate, terpenes, phytol, alloarmadendrene, ledene, platanic acid, betulinic acid, betulinaldehyde, viridiflorol, palustrol, iwm sida qaar ka mid ah maaddooyinka firfircoon. Saliida cajeput waa mid aad u dareere ah oo hufan. Waxay leedahay ur diirran, ur udgoon leh oo dhadhan kaaftoore leh oo ay raacdo dareen qabow oo afka ah. Waxay si buuxda ugu milmay khamriga iyo saliid aan midab lahayn.

Isticmaalka Saliidda Cajeput

Isticmaalka saliidda cajeput waxaa ka mid ah guryaha lagu daweeyo, kicinta iyo nadiifinta. Waxa kale oo loo isticmaalaa sidii xanuunka, jeermiska iyo cayayaanka. Saliida cajeput waxa ay leedahay dawooyin dhaqameed badan oo ay ka mid yihiin nadiifinta finanka, fududaynta neefsashada dhibka iyada oo nadiifisa marinnada sanka, daawaynta hargabka iyo qufaca, dhibaatooyinka caloosha, madax-xanuun, canbaar, caabuq sanka, oof-wareen, iwm.

Saliida Cajeput waxaa lagu yaqaanaa antimicrobial, sifooyinka jeermiska. Sidoo kale waa anti-neuralgic kaas oo ka caawiya yaraynta xanuunka dareemayaasha, antihelmintic si looga saaro gooryaanka mindhicirka. Isticmaalka saliidda cajeput waxa kale oo ka mid ah ka hortagga gaaska sababtoo ah sifooyinka carminative. Saliidda Cajeput waxay caan ku tahay bogsashada murqaha xanuunka iyo xanuunka kala goysyada. Waxa kale oo ay ka caawisaa kor u qaadida maqaarka caafimaad qaba.

Hal dhibic oo saliid cajeput ah oo lagu daray kubbadda suufka oo la dhex dhigo ciridka iyo dhabannada dhexdooda ayaa kaa caawin doonta yaraynta xanuunka iliga. Isticmaalka saliidda Cajeput waxa kale oo ka mid ah codsiga jarista iyo gashashka. Dhaawaca waa laga bogsadaa iyada oo aan lahayn wax caabuq ah ama nabar ah. Isku qas qayb ka mid ah saliidda cajeput iyo saddex qaybood oo saliid saytuun ah oo aad timaha marso habeen kasta, waxay ka caawin doontaa qofka inuu ka takhaluso injirta madaxa. Jabtada waxaa lagu daweyn karaa iyadoo la marsado saliidda cajeput ee xubinta taranka haweenka maalin kasta.

Faa'iidooyinka Saliidda Cajeput

Marka saliidda cajeput la geliyo, waxay keentaa dareen diiran caloosha. Waxay ka caawisaa dardargelinta garaaca wadnaha, korodhka dhididka iyo kaadida. Saliida cajeput ee la qasi jiray waxay aad faa'iido ugu leedahay daawaynta finanka, calool xanuunka, nabarrada, laabotooyinka, isnadaamiyaha iyo xataa gubashada fudud. Saliida cajeput waxaad si toos ah ugu marsan kartaa caabuqyada gooryaanka iyo cago-caabista ciyaartoyda si ay si dhakhso ah u daweeyaan. Qaniinyada Impetigo iyo cayayaanka ayaa sidoo kale lagu daaweeyaa saliidda cajeput. Saliidda cajeput marka lagu daro biyaha oo la miirsado, waxay caawisaa daaweynta laryngitis iyo boronkiitada. Faa'iidooyinka saliidda Cajeput kuma jiraan oo keliya daaweynta caabuqyada cunaha iyo caabuqyada khamiirka, laakiin sidoo kale caabuqyada dulin ee gooryaanka iyo daacuunka. faa'iidooyinka saliidda cajeput sida wakiilka udugga waxaa ka mid ah kor u qaadida maskax saafi ah iyo fikradaha.

tafatiran
OEM Private Customized neroli Aromatherapy Saliid Dabiici ah oo Saafi ah

Waa maxay Saliidda Neroli?

Waxyaabaha xiisaha leh ee ku saabsan geedka liimiga ah ee qadhaadhCitrus aurantium) waa in ay dhab ahaantii soo saarto saddex saliid oo muhiim ah oo kala duwan. Diirka midhaha bislaada ku dhow ayaa soo saara qadhaadhsaliid orangehalka caleemaha ay yihiin isha saliidda lagama maarmaanka ah ee petitgrain. Ugu dambayn, laakiin hubaal maaha ugu yaraan, neroli saliidda lagama maarmaanka ah waa uumi-distilled ka yar, cad, ubaxyada waxy ee geedka.

Geedka liimiga ah ee qadhaadhku wuxuu u dhashay bariga Afrika iyo kulaylaha Aasiya, laakiin maanta waxa uu sidoo kale ku koray gobolka Mediterranean-ka iyo gobollada Florida iyo California. Geeduhu waxay si aad ah u koraan bisha Maajo, iyo xaaladaha koritaanka ugu wanaagsan, geed liimi ah oo qadhaadh ayaa soo saari kara ilaa 60 rodol oo ubax cusub ah.

Waqtigu waa muhiim marka ay timaado abuurista neroli saliid lagama maarmaanka ah maadaama ubaxyadu si dhakhso ah u lumiyaan saliidda ka dib marka laga soo saaro geedka. Si loo ilaaliyo tayada iyo tirada saliidda muhiimka ah ee neroli ee ugu sarreeya,ubax orangewaa in gacanta lagu soo doortaa iyada oo aan si xad dhaaf ah loo tacaalin ama nabar loo dhigin.

Qaybaha waaweyn ee saliidda muhiimka ah ee neroli waxaa ka mid ahlinalool(28.5 boqolkiiba), linalyl acetate (19.6 boqolkiiba), nerolidol (9.1 boqolkiiba), E-farnesol (9.1 boqolkiiba), α-terpineol (4.9 boqolkiiba) iyo limonene (4.6).boqolkiiba).

Faa'iidooyinka Caafimaadka

1. Waxay hoos u dhigtaa bararka & xanuunka

Neroli ayaa la muujiyay inuu yahay doorasho wax ku ool ah oo daaweyn ah oo loogu talagalay maaraynta xanuunka iyobarar. Natiijooyinka hal daraasad oo ku saabsanWargeyska Daawooyinka Dabiiciga ah soo jeedinin neroli ay leedahay xubno firfircoon oo bayooloji ah kuwaas oo awood u leh inay yareeyaan caabuqa degdega ah iyo caabuqa dabadheeraad ah xitaa si ka sii badan. Waxa kale oo la ogaaday in saliidda lagama maarmaanka ah ee neroli ay awood u leedahay inay hoos u dhigto dareenka dhexe iyo durugsan ee xanuunka.

2. Waxay yaraynaysaa walbahaarka waxayna hagaajisaa calaamadaha menopause

Saamaynta neefsashada neroli saliidda lagama maarmaanka ah ee calaamadaha menopausal, walbahaarka iyo estrogen ee haweenka postmenopausal ayaa lagu baaray daraasad 2014. Saddex iyo lixdan haween caafimaad qaba ayaa la kala soocay si ay u nuugaan 0.1 boqolkiiba ama 0.5 saliidda neroli, amasaliid almond(xakamaynta), shan daqiiqo laba jeer maalintii shan maalmood oo ka mid ah Jaamacadda Kuuriya ee Daraasadda Kalkaalisada.

Marka la barbardhigo kooxda kantaroolka, labada kooxood ee saliidda neroli waxay muujiyeen hoos u dhac weyncadaadiska dhiigga diastoliciyo sidoo kale hagaajinta heerka garaaca wadnaha, heerarka cortisol serum iyo uruurinta estrogen. Natiijooyinka ayaa tilmaamaya in neefsashada saliidda muhiimka ah ee neroli ay caawisonafiso calaamadaha menopause, waxay kordhiyaan rabitaanka galmada waxayna yareeyaan cadaadiska dhiigga dumarka postmenopausal.

Guud ahaan, neroli saliid lagama maarmaan ahwaxay noqon kartaa mid waxtar lehfaragelinta si loo yareeyo walbahaarka iyo hagaajintanidaamka endocrine.

3. Waxay hoos u dhigtaa Cadaadiska Dhiiga & Heerarka Cortisol

Daraasad lagu daabacayDaawooyinka Dhammaystirka iyo Beddelka ah ee ku Salaysan Caddayntabaadhay saamayntaiyadoo la isticmaalayo saliid lagama maarmaan ahneefsashada cadaadiska dhiigga iyo candhuuftaheerarka cortisol83 maadooyinka dhiig-karka ka horreeya iyo kuwa dhiig-karka ah waqtiyo joogto ah muddo 24 saacadood ah. Kooxda tijaabada ah ayaa la waydiistay inay nuugaan isku dhafka saliidda lagama maarmaanka ah oo ay ku jiraan lavender,ylang-ylang, marjoram iyo neroli. Dhanka kale, kooxda placebo ayaa la weydiistay inay neefsadaan udgoon macmal ah 24, kooxda xakamaynta ma helin wax daaweyn ah.

Maxaad u malaynaysaa in cilmi-baarayaashu heleen? Kooxda urisay isku dhafka saliidda lagama maarmaanka ah oo ay ku jiraan neroli ayaa si weyn hoos ugu dhacay cadaadiska dhiigga ee systolic iyo diastolic marka la barbar dhigo kooxda placebo iyo kooxda kantaroolka daaweynta ka dib. Kooxda tijaabada ah ayaa sidoo kale muujisay hoos u dhac weyn oo ku yimid fiirsashada cortisol salivary.

Waxay ahaydayuu hadalkiisa kusoo gabagabeeyayin neefsashada saliidda muhiimka ah ee neroli ay yeelan karto isla markiiba oo joogto ahsaamaynta togan ee cadaadiska dhiiggaiyo dhimista cadaadiska.

4. Wuxuu muujiyaa Waxqabadyada Antimicrobial & Antioxidant

Ubaxa udgoonka leh ee geed liimiga qadhaadhka ah kuma koobna oo kaliya inay soo saaraan saliid udgoon cajiib ah. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in halabuurka kiimikada ee neroli saliidda lagama maarmaanka ah ay leedahay labadaba awoodaha ka hortagga jeermiska iyo antioxidant.

Dhaqdhaqaaqa ka hortagga jeermiska waxaa soo bandhigay neroli oo ka dhan ah lix nooc oo bakteeriya ah, laba nooc oo khamiir ah iyo saddex fungi oo kala duwan daraasad lagu daabacay wargeyskaWargeyska Pakistan ee Sayniska Nafleyda. Saliida Nerolisoo bandhigayDhaqdhaqaaqa bakteeriyada calaamadeysan, gaar ahaan ka-hortagga Pseudomonas aeruginosa. Saliida lagama maarmaanka ah ee Neroli waxay sidoo kale muujisay firfircooni antifungal ah oo aad u xoogan marka loo eego antibiyootigga caadiga ah (nystatin).

5. Hagaajinta & Dib u cusboonaysiinta Maqaarka

Haddii aad raadineyso weeyna si ay u iibsadaan qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah si aad ugu darto in aad nidaamka quruxda, hubaal waxaad u baahan doontaa in ay tixgeliyaan neroli saliid lagama maarmaanka ah. Waxaa lagu yaqaanaa awoodda ay u leedahay in ay dib u soo saarto unugyada maqaarka oo ay hagaajiso bartinimada maqaarka. Waxa kale oo ay ka caawisaa ilaalinta dheelitirka saliidda saxda ah ee maqaarka, taas oo ka dhigaysa doorasho aad u fiican dhammaan noocyada maqaarka.

Sababtoo ah awoodda ay u leedahay in ay dib u soo nooleyso maqaarka heerka gacanta, neroli saliidda lagama maarmaanka ah waxay faa'iido u yeelan kartaa laalaabyada, nabarrada iyocalaamadaha fidsan. Xaalad kasta oo maqaarka ah oo ay keento ama la xidhiidha walaaca waa inay sidoo kale si fiican uga jawaabto isticmaalka saliidda muhiimka ah ee neroli maaddaama ay leedahay bogsiin guud oo cajiib ah iyo awoodo dejineed. Waxaasidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar lehdaawaynta xaaladaha maqaarka ee bakteeriyada iyo finanka maadaama ay leedahay awood ka hortag ah (sida kor ku xusan).

6. Wuxuu u shaqeeyaa sidii Ka-hortagga Suuxdinta & Ka-hortagga Walalka

Suuxdinku lug leh isbeddel ku yimaada dhaqdhaqaaqa korantada ee maskaxda. Tani waxay keeni kartaa calaamado muuqda, ama xitaa wax calaamado ah oo dhan. Calaamadaha qalal ba'an ayaa inta badan si weyn loo aqoonsaday, oo ay ku jiraan ruxitaanka gacan ka hadalka iyo luminta xakamaynta.

Daraasad dhowaan la sameeyay 2014 ayaa loogu talagalay in lagu baaro saameynta anticonvulsant ee neroli. Daraasadu waxay ogaatay in nerolihaystabayooloji firfircoon oo leh waxqabad anticonvulsant, kaas oo taageera isticmaalka warshadda maaraynta qalalka.

Adeegsada

Saliida muhiimka ah ee Neroli waxaa loo iibsan karaa 100 boqolkiiba saliid saafi ah, ama waxaa lagu iibsan karaa qiimo jaban oo horeyba loogu qasi jiraysaliid jojobaama saliid qaade kale. Kee baad iibsanaysaa? Dhammaan waxay ku xiran tahay sida aad u qorsheyneyso inaad u isticmaasho iyo miisaaniyaddaada.

Sida caadiga ah, saliidda saafiga ah ee lagama maarmaanka ah ayaa urta si ka sii xoog badan, sidaas darteed waa doorasho ka fiican in loo isticmaalo cadarka guriga lagu sameeyo, diffusers iyoudugga. Si kastaba ha noqotee, haddii aad qorsheyneyso inaad saliidda u isticmaashid maqaarkaaga, markaa fikrad xun maaha inaad soo iibsato oo lagu daray saliid sideyaal sida saliid jojoba.

Markaad iibsatid saliida muhiimka ah ee neroli, halkan waxaa ah siyaabo aad u fiican oo loo isticmaalo maalin kasta:

tafatiran
darajada isqurxinta jumlo iibka badan caadadii saliid hyssop
HSaliida yssop waxa la isticmaali jiray ilaa wakhtiyada kitaabiga ah si loogu daweeyo xanuunada neef-mareenka iyo dheefshiidka, iyo sida jeermiska dila jeexjeexyada yar yar, maadaama ay leedahay hawl antifungal iyo bakteeriyada lidka ku ah noocyada cudur-sidaha qaarkood. Waxa kale oo ay leedahay saameyn dejin, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon in la yareeyo marinnada bronki ee xanaaqa iyo yaraynta welwelka iyo dhimista cadaadiska dhiigga. Waxaa loo heli karaa sida saliidda lagama maarmaanka ah, way fiicantahay in lagu faafiyo geed hyssop leh lavender iyo chamomile ee neefta iyo calaamadaha sambabada, halkii aad isticmaali lahayd basbaaska iyo eucalyptus, sababtoo ah kuwani waxay noqon karaan kuwo adag oo dhab ahaantii ka sii daraya calaamadaha.

Faa'iidooyinka Saliida Hyssop

Saliida muhiimka ah ee Hyssop waxay soo bandhigtaa firfircoonida bakteeriyada iyo fangaska lidka ku ah tareenada qaarkood ee noolaha cudurka. Mid ka mid ah daraasadda11 ayaa lagu ogaaday in saliidda dhirta ay muujisay firfircoonida antimicrobial xooggan oo ka dhan ah Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli iyo Candida albicans.12

Marka lagu daro inay tahay wakiilka wax ku ool ah ee ka hortagga jeermiska, saliidda geedka husobka ah waxaa loo isticmaali karaa xaaladahan caafimaad ee soo socda:

Dhibaatooyinka maqaarka ee gabowga la xiriira, sida oogada iyo laalaabyada

Muruqyada murqaha iyocasiraadiyo calool xanuun daran

Arthritis, laabotooyinka,goutiyo caabuq

Cunto-xumo, calool-xanuun, gaas iyo calool-xumo

Qandho

Hypotension ama cadaadis dhiig oo hooseeya

Wareegyada caadada oo aan joogto ahayn iyo menopause

Dhibaatooyinka neefsashada, sida hargabka, qufaca iyo hargabka

Back to Action, waxaan haynaa geed husob ah, oo ay la socdaan lixdan saliid oo kale oo lagama maarmaan ah iyo isku darka, oo laga iibsan karo rugahayada Salem iyo Flora labadaba. Wixii macluumaad dheeraad ah, wac rugtayada(618) 247-5466si aad u ogaato wax badan oo ku saabsan sida saliidaha lagama maarmaanka ah iyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ay kuugu ilaalin karaan caafimaadka.
tafatiran
jumlo badan oo saafi ah basbaaska dabiiciga ah miisaanka luminta saliidda lagama maarmaanka ah

FAA'IIDOOYINKA CAAFIMAAD EE SALIIDA BABIIL

Saliidda Chili waxay la socotaa faa'iidooyin iyo faa'iidooyin badan:

Isha borotiinka

100 garaam oo basbaas basbaas ah ayaa ka kooban hal garaam oo borotiin ah. Markaad cunto borotiin badan, waxaad si toos ah jidhkaaga uga ilaalinaysaa inuu lumiyo cufka murqaha, difaaca oo yaraada, habdhiska neefsiga oo liita iyo xataa dhimasho (1). Borootiinku waxa kale oo uu caawiyaa in uu Ogsajiinta u qaado dhiigga. Waxay dhistaa murqaha, carjawda waxayna nidaamisaa habdhiska dareenka.

FAA'IIDOOYINKA VITAMIN D

Saliidda basbaaska waxaa ka buuxa nafaqooyin, fiitamiinno iyo macdan. Waxa ku jira Vitamin D kaas oo kaa ilaalinaya cudurka Alzheimers, daciifnimada lafaha, iyo weerarada kansarka.

Fiitamiinnada A, E, iyo K

Saliida basbaaska ayaa sidoo kale ka kooban fitamiino A, E, iyo K kuwaas oo siinaya jidhkaaga faa'iidooyin tiro badan. Waxay ka caawisaa ilaalinta caafimaadka lafaha wanaagsan. Waxay ka kooban yihiin antioxidants kuwaas oo door weyn ka ciyaara horumarinta iliga, habka difaaca jirka, kala qaybinta unugyada iyo taranka (3). Faytamiin K wuxuu caawiyaa dhimista xinjirowga dhiigga sidoo kale.

FAA'IIDOOYINKA BIRTA

Saliida basbaaska ayaa sidoo kale ku jirta birta. Cunista cuntooyinka birta ka buuxo waxay ka hortagtaa cudurro dhowr ah sida glossitis (4). Waxay kaloo kaa caawinaysaa inaad dareento dabacsanaan. Iron waa mid ka mid ah nafaqooyinka ugu waaweyn ee kaa ilaaliya inaad dareento daal iyo daal. Dhab ahaantii, yaraanta birta waxay keentaa dhiig-yaraan, qufac, iyo sifeyn.

WANAAGSAN QALBIGA

Faa'iidada kale ee saliidda basbaasku waa awoodda ay u leedahay in ay si weyn u daryeesho nidaamka wadnaha iyo xididdada. Waxa ku jira xeryahooda faa'iido leh sida Capsanthin tiro yar, kuwaas oo kor u qaadaya heerarka HDL ee kolestaroolka iyo ilaalinta caafimaadka wadnahaaga.

FAA'IIDOOYINKA VITAMIN C

Saliida basbaaska waxa kale oo ku jirta Vitamin C, kaas oo kaa ilaalinaya istaroogga, cudurada wadnaha iyo xanuunada kale ee wadnaha (5) . Faytamiin C waxa kale oo laga yaabaa inuu soo gaabiyo muddada hargabka ama saamaynta daawaynta qabow ee dhowaan la sameeyay.

tafatiran
100% saliid vetiver udgoon dabiiciga ah waxay ku habboon tahay kuwa faafiya
Sharaxaada

Saliida lagama maarmaanka ah ee vetiver waa uumi ka soo xididadaVetiveria zizanioides. Waxaa inta badan loo isticmaalaa udugga iyo daryeelka maqaarka ee caraf udgoon muddada dheer iyo tayada ciidda leh. Saliida 'vetiver' si fiican ayay u da' noqotaa, carafkuna wuxuu la kulmi karaa isbeddel waqti ka dib.

Vetiver wuxuu u koraa sida caws dheer oo gaari kara in ka badan shan cagood saliiddana waxaa laga soo saaray rucubyada xididka ee dhaadheer. Dhirtani waa kuwo adag oo la qabsan kara, xididdada xoogganina waxay leeyihiin saamayn togan oo badan si ay u dhimaan luminta ciidda, dejiyaan bangiyada dhaadheer, iyo ilaalinta ciidda sare.

Udgoonka ayaa xoogaa xoog leh u soo bixi kara marka dhalada la furo, marka la neefsado ama lagu daro cadar isku darka ah way dhalaali doontaa. Saliidani waxay leedahay viscosity sare waxaana lagu tilmaami karaa xoogaa sharoobo ah. Waxaa laga yaabaa in ay dhib ku noqoto in lagu bixiyo meelaha la geliyo oo dhalada si tartiib ah ayaa loogu diirin karaa calaacalaha haddii loo baahdo.

Adeegsada

Saliida Vetiver u isticmaal sidii saliid duugis ah

Ku maydh diirran oo leh dhawr dhibcood oo saliid ah oo Vetiver ah si aad u nasato.

Saliid Vetiver ku kala saarLavender,doTERRA Serenity®, amadoTERRA Balance®.

Isticmaal cadayga si aad uga caawiso ka soo saarida cadadka la rabo weelka haddii Vetiver uu aad u dhumuc weyn yahay si uu uga soo baxo dhalada. Wax yar baa jid dheer u socda.

Tilmaamaha Isticmaalka

Faafin:Isticmaal saddex ilaa afar dhibcood faylalka aad dooratay.

Isticmaalka gudaha:Ku qas hal dhibic afar wiqiyadood oo dareere ah.
Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo. Ku walaaq saliid qaade si aad u yarayso dareenka maqaarka.

Saliiddan waa Kosher shahaado.

Digniin

Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga. Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.
tafatiran