-
Saliida Muhiimka ah ee Tuberose ee Ujeedo Badan waxay isticmaashaa Saliida Qiimaha Jumlada
Saliida Tuberose waa saliid ubaxeed aad u qurux badan, aad u udgoon oo inta badan loo isticmaalo udgoonka iyo shaqada udgoonka dabiiciga ah. Waxa ay si qurux badan isugu darsataa ubaxyada kale ee absolutes iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, waxa ay sidoo kale si fiican isugu darsataa saliidaha lagama maarmaanka ah ee ku dhex jira alwaax, liinta, xawaashka, resinous iyo saliidaha lagama maarmaanka ah.
Faa'iidooyinka
Saliida lagama maarmaanka ah ee tuberose waxay daweyn kartaa bilawga lallabbo si looga fogaado dareenka aan raaxo lahayn. Waxaa loo arkaa dawo waxtar u leh ciriiriga sanka. Saliida muhiimka ah ee tuberose waa aphrodisiac waxtar leh. Waxay ka caawisaa ka hortagga caabuqyada maqaarka. Hantideeda antispasmodic waxay sidoo kale faa'iido u leedahay qufaca spasmodic, gariir, iyo sidoo kale yaraynta xiisadda muruqa.
Daryeelka Maqaarka- Waxay leedahay sifooyin-ka-hortagga fangas-ka iyo bakteeriyada-ka-hortagga leh ee ka caawiya daaweynta dhibaatooyinka maqaarka sida finanka. Waxa kale oo ay dawo fiican u tahay cidhibta dillaacsan sababtoo ah sifooyinka bogsashada. Waxa ay silcinaysaa xadhkaha yaryar iyo laalaabyada iyo sidoo kale kordhinta awoodda isku xidhka qoyaanka ee maqaarka. Natiijo ahaan, maqaarku wuxuu u muuqdaa mid ka yar oo jilicsan.
Daryeelka timaha- Saliidda timaha waxay caawisaa inay hagaajiso timaha burburay iyo cidhifyada daatay. Waxa loo isticmaalaa in timaha daataan, dhogorta iyo injirta timaha sababta oo ah waxa ay ka hortagtaa hargabka iyo sebumka.
Dareenka-Waxay caawisaa in ay dadka dejiso oo ay ka nasato diiqada, kacsanaanta, welwelka, niyad-jabka, iyo cadhada.
-
Saliida Mugwort ee Dabiiciga ah ee Tayada Sare ah 100% ee Caafimaadka, Caabuqa
Faa'iidooyinka
(1) Saliidda Mugwort waa nasasho xooggan. Waxay saameyn ku yeelata maskaxda iyo guud ahaan habdhiska dareenka. Natiijo ahaan, waxay ka hortagi kartaa suuxdinta iyo weerrada miyir-beelka ee dadka.
(2) Saliidda Mugwort aad bay faa'iido ugu leedahay haweenka. Ma aha oo kaliya nidaaminta wareegga caadadaada, laakiin sidoo kale waxay dhiirigelisaa qulqulka dhiigga ee nidaamka.
(3) Saliidda Mugwort waxay sidoo kale u fiican tahay habka dheefshiidka. Waxay ka caawisaa iyada oo kicinaysa dheecaanka casiirka gastric iyo bile.Adeegsada
(1) Qaado qiyaastii 10 dhibcood oo duugista garabka iyo qoorta, waxay si wax ku ool ah u yareyn kartaa garabka iyo qoorta xanuunka.
(2) Qaado qiyaastii 5 dhibcood oo duugista caloosha, waxay si wax ku ool ah kor ugu qaadi kartaa hawlgalka caadiga ah ee habka dheef-shiidka.
(3) Qaado ilaa 20 dhibcood si aad u duugto laf dhabarta dabada iyo labada dhinac ee laf dhabarta, ama qaado ilaa 5 dhibcood midkiiba si aad ugu duugto cidhifka cagta si wadajir ah cag qubeyska. -
Diffuser Lily Saliida Muhiimka ah ee Aromatherapy Ferfume
Lily waxaa si caan ah loogu isticmaalaa xafladaha arooska sida qurxinta ama bouquets aroosyada. Waxay leedahay ur udgoon iyo ubaxyo qurxoon oo xitaa royalties-ka lagu arko iyagoo u isticmaalaya munaasabadahooda gaarka ah. Laakiin Lily ma aha dhammaan qurxinta. Waxa kale oo ku jira iskudhisyo siinaya faa’iidooyin caafimaad oo tiro badan kuwaas oo ka dhigay il caan ah oo laga helo dawooyinka wakhtiyadii hore.
Faa'iidooyinka
Saliida lagama maarmaanka ah ee Lily ayaa loo isticmaali jiray tan iyo wakhtiyadii hore si loogu daaweeyo dhowr cudur oo wadnaha ah. Saliida ku jirta flavonoid waxa ay caawisaa in ay fududayso socodka dhiiga iyada oo kicinaysa halbowlayaasha xakameeya oo maamula cadaadiska dhiiga Waxaa loo isticmaalaa daawaynta cudurrada wadnaha valvular, daciifnimada wadnaha, iyo wadne-gabka wadnaha. Saliiddu waxay kaloo kor u qaadi kartaa shaqada murqaha ee wadnaha waxayna daawaysaa garaaca wadnaha ee aan joogtada ahayn. Waxa kale oo ay hoos u dhigtaa khatarta wadno-qabadka ama hypotension. Hantida dareeraha ee saliiddu waxay ka caawisaa fududaynta socodka dhiigga iyada oo kala furfuraysa xididdada dhiigga.
Saliiddu waxay caawisaa sii daynta sunta sida milixda iyo biyaha xad-dhaafka ah ee jidhka iyada oo dhiirigelinaysa kaadida joogtada ah.
Nabarrada iyo nabarrada waxay ka tagi karaan nabarro muuqaal xun. Saliida lagama maarmaanka ah ee Lily waxay caawisaa daawaynta boogaha iyo gubashada maqaarka iyada oo aan lahayn nabarro xun.
Awoodda saliidda muhiimka ah ee Lily si ay kor ugu qaaddo socodka dhiigga ee wanaagsan waxay ka caawisaa nidaaminta heerkulka jidhka si ay u yarayso qandhada.
-
100% Saliida Dabiiciga ah ee Violet ee Duugista, Caabuqa, Daryeelka Maqaarka, Jirka
Faa'iidooyinka
(1) Habka dabiiciga ah ee lagu daweeyo cillad la'aanta galmada.
(2) Iska yaree welwelka, calaamadaha jireed iyo shucuureed ee walbahaarka.
(3) Waa saliid ku habboon in loo isticmaalo maqaarka engegan waxayna kaa caawin kartaa nasinta sidoo kale waxay bogsiin kartaa caabuqa iyo xididdada dunta.
(4) Waxaa lagu daweeyaa xanuunnada maqaarka ee kala duwan, sida cambaarta, finanka, iyo cudurka psoriasis.
(5) Caawi fududaynta murqaha bararsan, marka lagu duugo kala-goysyada.
(6) Kor u qaad hurdo wanaagsan.
(7) Wuxuu daaweeyaa calamadaha hargabka caadiga ah, sida sinuses-ka xiran iyo dhuun xanuunAdeegsada
(1) Xanuun-yareeye: Codso 4-5 dhibcood si aad u diiriso qoyan oo dul saar muruqa ama kala-goysyada xanuunaya. Dib u codso marka loo baahdo
(2) Caabuqa: Duug dhowr dhibcood oo ku shub aagga bararsan. Ku celi 3-4 jeer maalintii sida loo baahdo.
(3) Madax-xanuun: Ku rid dhawr dhibcood oo saliid faafin ah ama gubaha oo fadhiiso meel u dhow. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa dheri biyo karkaraya oo ay ku jiraan dhawr dhibcood oo saliid violet ah. Is deji oo si caadi ah u neefso madax xanuunkana wuu yarayn doonaa.
(4) Hurdo la'aan: Ku rid dhawr dhibcood oo saliida faafiya oo ku rid qolka markaad seexanayso.
(5) Qaniinyada Shinnida: Isku qas 1 dhibcood oo saliid violet ah iyo 1 qaado oo khal cad ah. Ku qooya maro yar ama kubad cudbi isku dar ah. Kadibna saar shinnida qaniinyada ilaa uu xanuunku ka yaraado. -
Saliida Muhiimka ah ee Shaaha Cagaaran Qiimaha Jumlada 100% Saliida Cagaaran ee Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah ee Daryeelka Maqaarka
Saliida muhiimka ah ee shaaha cagaaran waa shaaha laga soo saaro miraha ama caleemaha geedka shaaha cagaaran oo ah geed weyn oo ubaxyo cadcad leh. Soo saarista waxaa lagu samayn karaa mid ka mid ah nadiifinta uumiga ama habka saxaafadda qabow si loo soo saaro saliidda cagaarka ah. Saliiddani waa saliid daweyn awood leh oo loo isticmaalo in lagu daweeyo noocyo kala duwan oo maqaarka, timaha iyo arrimaha la xiriira jirka.
Faa'iidooyinka & Isticmaalka
Saliidda shaaha cagaaran waxaa ku jira xeryahooda gabowga iyo sidoo kale antioxidants kuwaas oo maqaarka ka dhigaya mid adag oo yareynaya muuqaalka xargaha wanaagsan iyo laalaabyada.
Saliidda shaaha cagaaran ee maqaarka dufanka leh waxay u shaqeysaa sidii qoyaan weyn maadaama ay si dhakhso ah maqaarka u soo gasho, oo ay ka fuuq baxdo gudaha laakiin ma dareento maqaarka dufan isku mar.
Astaamaha ka hortagga bararka ee shaaha cagaaran oo ay weheliso xaqiiqda ah in saliidda lagama maarmaanka ah ay ka caawiso in ay kordhiso barti ee maqaarka hubi in maqaarku ka bogsado wax kasta oo finanka ah. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay khafiifiso maqaarka maqaarka iyada oo si joogto ah loo isticmaalo.
Udgoonka saliidda lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran waa mid xooggan oo nasasho leh isla waqti isku mid ah. Tani waxay kaa caawinaysaa in ay dejiso neerfahaaga waxayna kicisaa maskaxda isla markaaba.
Haddii aad la ildaran tahay murqo xanuun, marso saliid diirran oo cagaaran oo la isku daray oo la duugo dhowr daqiiqo waxay ku siin doontaa nasasho degdeg ah.
Badbaadada
Maadaama saliidaha lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran ay yihiin kuwo xoog leh oo awood leh dabeecadda, had iyo jeer waxaa lagula talinayaa in lagu qaso saliidda saliidda sida saliidda almond ama saliidda qumbaha. Sidoo kale, samee baaritaanka balastar ka hor inta aadan saliidda saarin maqaarkaaga si aad u hubiso xasaasiyad. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso ama aad ku jirto daryeel caafimaad, had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ka hor inta aanad isticmaalin saliid kasta oo lagama maarmaan ah.
-
Saliida Muhiimka ah ee Udugga 100% Saliida Dabiiciga ah ee Rose ee Wajiga
Faa'iidooyinka
(1) waxay kaa caawinaysaa yaraynta welwelka, walbahaarka iyo niyad-jabka fudud
(2) dawee walaaca
(3) fududaynta xanuunka
(4) in laga nasiyo xanuunka caadada
(5) la fududeeyo calaamadaha niyad-jabkaAdeegsada
(1) Marso 2-3 dhibcood oo ah tayda ka dib nadiifinta ka dib iyo ka hor inta aanad qoyaan si ay u kordhiso hvdration dheeraad ah.
(2) Ku dar Saliida Rose wax kasta oo qoyaan (kareem ama kareem) si ay u cusboonaysiiso oo u dheelitirto maqaarka una hagaajiso qaabka.
(3) ku rid xoogaa dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah tubbada qubayska fiidkii, meeleeyaha, ama si toos ah ugu mari saliid qaade laabta, qoorta, iyo curcurka si aad u nasato xubnahaaga dareenka. -
Saliida Muhiimka ah ee Udgoonka Vanilla ee Shumaca Samaynta 100% Dabiici ah oo Saafi ah
Vanilla waxa ay caan ku tahay ur macaan oo soo jiidasho leh iyo adeegsi badan oo la isku adeegsan karo oo adduunka oo dhan ah. Iyadoo vanilj ka dhigaysa qaar ka mid ah macmacaan afka-waraabi, siman soodhada dib u cusboonaysiinta, iyo si dhab ah mesmerizing udgoon cadar, mid ka mid ah isticmaalka ugu fiican ee ay ilaa hadda waa liiska aan dhammaadka lahayn ee faa'iidooyinka caafimaadka maskaxda iyo jidhka labadaba saliid vanilj keentaa miiska. Hadda si ku habboon loogu heli karo kartoonnada Vitamin C ee qalabka gidaarka Aroma Sense iyo madaxa qubeyska ee gacanta lagu qaato, waxaad isku milmi kartaa dhammaan faa'iidooyinkan maalin kasta.
Faa'iidooyinka
Vanillin, oo laga helo saliidda vaniljka, ayaa si weyn loogu yaqaanaa sifooyinka antioxidant-ka. Antioxidants waxay la dagaallamaan waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah waxayna kor u qaadaan dib u soo kabashada, iyagoo ka caawinaya la dagaallanka cudurrada iyo dib u soo nooleynta maqaarka oo leh sifooyin qotodheer oo ka hortagga gabowga. Saliidda Vanilla ee urta jannada iyo awoodda la xaqiijiyay ee dib u soo noolaynta maqaarka waa sababta saliiddan cajiibka ah ay marar badan u noqotay qayb muhiim ah oo kareemyo badan ah iyo daaweyn kale oo la mariyo.
Faa'iidooyinka saliid vanilj waxaa lagu dhiibaa by ur ama galay dhiigga iyada oo nuugista maqaarka. Vanilla waxay wax ku ool u tahay xakamaynta niyad-jabka sababtoo ah udgoonka sare ee vaniljku wuxuu kiciyaa qayb ka mid ah maskaxdaada, oo loo yaqaan 'urfactor', oo mas'uul ka ah nidaaminta niyadda. Neurotransmitters ayaa markaa la sii daayaa waxayna abuuraan saameyn farxad leh oo kor u qaadaya, ka caawinta la dagaallanka hurdo la'aanta waxayna kaa tagaysaa dareen ku qanacsan oo nabad ah iyo nasasho.
Saliidda Vanilla sidoo kale waa bakteeriyada dabiiciga ah iyo anti-bararka, oo lagu caddeeyey daraasadaha si wax ku ool ah looga hortago caabuqa iyo bararka. Tani waxay ka dhigaysaa saliid vanilj doorasho weyn oo loogu talagalay nasinta gubashada iyo caawinta daaweynta finanka. Isticmaalka saliidaha dabiiciga ah ee leh sifooyinka bogsashada ayaa muhiim ah inta lagu jiro waqtiga maanta oo kiimikooyinka synthetic inta badan si xad dhaaf ah loo isticmaalo oo mararka qaarkood keeni kara waxyeello ka badan tan wanaagsan.
-
Plum Blossom Saliida Muhiimka ah ee Daryeelka Jirka Maqaarka
Saliidda plum waa dareere iyo walxo ka-hortagga caabuqa oo dhalaalaysa oo kor u qaada maqaarka, waxay ka ilaalisaa waxyeellada xagjirka ah iyo walbahaarka oksaydhka, waxayna caawisaa hagaajinta gacanta, soosaarka sebum, iyo beddelka maqaarka. Saliidda plum waxaa loo suuq geeyaa iyada oo ah elixir, laakiin sidoo kale waxaa laga helaa maaddooyin ku jira qaar ka mid ah huurka iyo serumyada.
Saliida plum waxay leedahay faa'iidooyin badan oo maqaarka ah oo loogu talagalay saliidda khafiifka ah, taas oo ka dhigaysa daaweyn nafaqo leh oo maalinle ah oo loo isticmaali karo kiriimyo culus ama serums. Dhaxalkeedu wuxuu ka yimid dhaqamada Aasiya, gaar ahaan dhul weynaha koonfurta Shiinaha, halkaas oo geedka tubta uu ka yimid. Waxyaabaha laga soo saaro geedka tubta, ama mume prunus, ayaa loo isticmaali jiray dawo dhaqameedka Shiinaha in ka badan 2000 oo sano.
Faa'iidooyinka
Dadku si ay saliid plum ah u mariyaan maalin kasta si ay maqaarka u nadiifiyaan. Waxa loo isticmaali karaa marar badan laba jeer maalintii, subaxdii oo la isku qurxiyo, iyo fiidkii iyada oo qayb ka ah habka maqaarkaaga habeenkii. Maaddooyinka khafiifka ah awgeed, saliidda plum waxay si fiican ula lammaanaysaa serums iyo huuriyayaal caan ku ah guryaha fuuq-baxa.
Sababtoo ah tayada badan ee fuuq-celinta, saliidda plum waxay door weyn u tahay timaha iyo sidoo kale maqaarka. Kuwa leh midab-daaweeyay ama timo qalalan ayaa si gaar ah u heli doona faa'iidooyinka, sababtoo ah saliidda plum ayaa lagu dhejin karaa timaha qubeyska ka dib (iyadoo weli waxoogaa qoyan) daaweyn ahaan si loo xoojiyo loona qoyo xargaha walaacsan.
-
Irbadaha Pine Saliida Muhiimka ah 100% Aromatherapy Dabiici ah oo Saafi ah
Geedka Pine si fudud ayaa loo aqoonsan yahay "Geedka Kirismaska", laakiin sidoo kale waxaa badanaa lagu beeraa alwaaxdiisa, kaas oo qani ku ah resin oo sidaas awgeed ku habboon in loo isticmaalo shidaal ahaan, iyo sidoo kale samaynta garoon, daamur, iyo turpentine, walxaha dhaqan ahaan loo isticmaalo dhismaha iyo rinjiyeynta.
Faa'iidooyinka
Loo isticmaalo meelaha la mariyo, sida isqurxinta, guryaha antiseptic iyo antimicrobial ee Saliida Muhiimka ah ee Pine ayaa loo yaqaanaa inay ka caawiso inay dejiso xaaladaha maqaarka ee lagu garto cuncun, caabuq, iyo qallayl, sida finanka, cambaarta, iyo cudurka psoriasis. Guryahaan oo lagu daray awoodda ay u leedahay in ay gacan ka geysato xakamaynta dhididka xad-dhaafka ah, ayaa laga yaabaa inay ka hortagto caabuqyada fangas, sida cagta Ciyaartoyga. Waxa kale oo la og yahay inay si wax ku ool ah uga ilaaliso nabarrada yaryar, sida jeexjeexyada, xoqidda, iyo qaniinyada, inay qaadaan caabuqyada. Waxyaabaha ay ka kooban tahay antioxidant-ka ayaa ka dhigaya Saliidda Pine mid ku habboon in loo isticmaalo qaababka dabiiciga ah ee loogu talagalay in lagu yareeyo muuqaalka calaamadaha gabowga, oo ay ku jiraan xariijimo fiican, laalaab, maqaarka maqaarka, iyo dhibcaha da'da. Intaa waxaa dheer, hantideeda wareegga-kicinta leh waxay kor u qaaddaa saamaynta kulaylka. Marka timaha la mariyo, Saliida Muhiimka ah ee Pine waxaa lagu tiriyaa inay muujiso hanti ka hortagta jeermiska taasoo nadiifisa si looga saaro bakteeriyada iyo sidoo kale ururinta saliid xad dhaaf ah, maqaarka dhintay, iyo wasakhda. Tani waxay kaa caawinaysaa ka hortagga bararka, cuncunka, iyo caabuqa, taas oo iyana kor u qaadaysa jilicsanaanta iyo dhalaalka dabiiciga ah ee timaha. Waxay ka qaybqaadataa qoyaan si ay u baabi'iso ugana ilaaliso dhogorta, waxayna nafaqaysaa ilaalinta caafimaadka madaxa iyo xargaha. Saliida Muhiimka ah ee Pine sidoo kale waa mid ka mid ah saliidaha loo yaqaan inay ka hortagaan injirta.
Loo isticmaalo codsiyada duugista, Saliida Pine waxaa loo yaqaanaa inay dejiso murqaha iyo kala-goysyada laga yaabo inay ku dhacaan arthritis-ka iyo laabotooyinka ama xaalado kale oo lagu garto barar, xanuun, xanuun, iyo xanuun. Iyada oo kicinaysa oo kor u qaadaysa wareegga wareegga, waxay ka caawisaa fududaynta bogsashada xagashada, jeexjeexyada, nabarrada, gubashada, iyo xitaa isdaawaynta, maaddaama ay kor u qaaddo dib u soo kabashada maqaarka cusub waxayna caawisaa dhimista xanuunka.
-
Mugwort Saliida Muhiimka ah ee Daweynta Darajada Mugwort Saliida ee Daryeelka Jirka
Saliida Mugwort waxaa si weyn loo isticmaalaa si loo yareeyo bararka iyo xanuunka, cabashooyinka caadada iyo daaweynta dulin. Saliida lagama maarmaanka ah waxay leedahay diaphoretic, kicinta gastric, emenagogue iyo sifooyinka anti-bararka. Saliida Muhiimka ah ee Mugwort waxay leedahay saameyn nasasho iyo nasasho leh oo ku saabsan habka dareemayaasha iyo maskaxda taas oo ka caawisa inay dejiso weerarka miyir-beelka iyo qallalka.
Faa'iidooyinka
Caadada xanniban ayaa dib loo bilaabi karaa iyadoo la kaashanayo saliidan muhiimka ah waxaana laga dhigi karaa mid joogto ah. Intaa waxaa dheer, dhibaatooyinka kale ee la xiriira caadada, sida daal, madax-xanuun, calool xanuun, iyo lallabbo ayaa sidoo kale lagu xallin karaa iyadoo la kaashanayo saliidda. Saliida lagama maarmaanka ah waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso menopause goor hore ama aan wakhti lahayn.
Saliidani waxay saamayn kuleel ah ku leedahay jidhka, taas oo loo isticmaali karo in lagaga hortago saamaynta heerkulka qabowga iyo qoyaanka hawada. Waxa kale oo ay ka caawisaa la dagaalanka caabuqyada.
Saliida Muhiimka ah ee Mugwort waxay aad ugu waxtar badan tahay daaweynta xanuunada dheefshiidka ee ka dhasha qulqulka aan caadiga ahayn ee cabitaannada dheefshiidka ama caabuqyada microbial. Waxay nidaamisaa ama kicisaa qulqulka casiirka dheefshiidka si ay u fududayso dheefshiidka, oo ay weheliso joojinta caabuqyada microbial ee caloosha iyo mindhicirka si ay u daaweyso cilladaha dheefshiidka.
Saliida lagama maarmaanka ah ee Mugwort waxay kicisaa ku dhawaad dhammaan hawlaha jidhka, oo ay ku jiraan wareegga dhiigga, dheecaanka hormoonnada iyo enzymes ee qanjidhada endocrinal, dheecaanka xameetida iyo casiirka gastric kale caloosha, kicinta jawaabaha neerfaha, neurons ee maskaxda, garaaca wadnaha, Neefsashada, dhaqdhaqaaqa mindhicirrada mindhicirka, dheecaanka caadada iyo soo saarista iyo dheecaanka caanaha ee naasaha.
Isku darkaSaliida muhiimka ah ee Mugwort waxay samaysaa iskudhaf wanaagsan oo leh saliidaha lagama maarmaanka ah ee alwaax kedar ah, xikmadda clary, Lavandin, oakmoss, patchouli,geed, rosemary, iyo xikmad.
-
Malmalka Muhiimka ah ee Saliida Isqurxinta Jirka Duugista Saliida Malmalka
Saliida malmalka ayaa ilaa maanta loo isticmaalaa dawo ahaan xanuuno kala duwan. Cilmi-baadhayaashu waxay xiisaynayeen malmalka sababtoo ah dhaqdhaqaaqa xooggan ee antioxidant-ka iyo suurtagalnimada daaweynta kansarka. Waxa kale oo la muujiyey inay waxtar u leedahay la dagaallanka noocyada qaar ka mid ah caabuqyada dulinnada. Malmalku waa xabag, ama dheecaan u eg, kaas oo ka yimaadda geedka Commiphora malmalka, oo ku badan Afrika iyo Bariga Dhexe. Waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee loogu isticmaalka badan yahay adduunka. Geedka malmalku waxa uu ka soocan yahay ubaxa cad cad iyo jiridda guntida ah awgeed. Mararka qaarkood, geedku wuxuu leeyahay caleemo aad u yar sababtoo ah xaaladaha saxaraha ah ee engegan ee uu ka baxo. Waxa ay mararka qaarkood yeelan kartaa qaab qalloocan oo qalloocan cimilo xumida iyo dabaysha awgeed.
Faa'iidooyinka & Isticmaalka
Malmalku wuxuu kaa caawin karaa ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba isagoo dejinaya balastarka dillaacsan ama dillaacsan. Waxaa caadi ahaan lagu daraa alaabta daryeelka maqaarka si ay uga caawiso qoyaanka iyo udgoonka. Masaaridii hore waxay u isticmaali jireen inay ka hortagaan gabowga iyo ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba.
Daaweynta saliidda muhiimka ah, dhaqanka isticmaalka saliidaha faa'iidooyinkooda caafimaad, ayaa la isticmaalayey kumanaan sano. Saliid kasta oo lagama maarmaan ah waxay leedahay faa'iidooyin u gaar ah waxaana lagu dari karaa daawaynta beddelka cudurrada kala duwan. Guud ahaan, saliidaha waa la nuugaa, waxaa lagu buufiyaa hawada, lagu duugaa maqaarka mararka qaarkoodna afka ayaa laga qaadaa. Udgoonyadu waxay si xoog leh ugu xidhan yihiin shucuurteena iyo xusuustayada maadaama kuwa soo dhaweeya uduggayaga ay ku yaalliin agagaarka xarumaha dareenka ee maskaxdeena, amygdala iyo hippocampus.
Way fiicantahay in lagu qaso malmalka saliidda qaada, sida jojoba, almond ama saliid canabka ka hor inta aanad maqaar saarin. Waxa kale oo lagu qasi karaa kareem aan ur lahayn oo si toos ah loogu isticmaali karaa maqaarka.
Saliidda malmalka waxay leedahay sifooyin daweyn oo badan. Ku dar dhowr dhibcood oo cadaadi qabow ah, oo si toos ah ugu mari meel kasta oo cudurka qaba ama bararsan si ay u nafiso. Waa bakteeriyada, antifungal, waxayna caawisaa dhimista bararka iyo bararka.
-
Saliidda Beeyada ee Fooxa Guriga ee Qiimaha Jumlada Saliidda Muhiimka ah
Saliidaha muhiimka ah sida saliida fooxa ayaa kumanaan sano loo isticmaali jiray daawaynta iyo bogsashadooda taasoo qayb ka ah dhaqanka udgoonka. Waxay ka soo jeedaan caleemaha, jirridda ama xididdada dhirta kuwaas oo loo yaqaan sifooyinkooda caafimaad. Waa maxay saliidda fooxa marka? Fooxa, oo mararka qaarkood loo yaqaan olibanum, waa nooc caan ah oo saliid lagama maarmaan ah oo loo isticmaalo caraf udgoon kaas oo bixin kara faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan caawinta dhimista walaaca joogtada ah iyo walaaca, yaraynta xanuunka iyo caabuqa, iyo xoojinta difaaca. Haddii aad ku cusub tahay saliidaha lagama maarmaanka ah oo aanad hubin meesha aad ka bilaabayso, tixgeli inaad soo qaadato saliid foox oo tayo sare leh. Waa dabacsanaan, wax-qabad leh waxayna sii ahaanaysaa taageere jecel liiskeeda faa'iidada leh.
Faa'iidooyinka
Marka la nuugo, saliida fooxa ayaa la muujiyay inay hoos u dhigto garaaca wadnaha iyo dhiig karka. Waxay leedahay awood ka-hortagga walaaca iyo niyad-jabka, laakiin si ka duwan daawooyinka dhakhtarku qoro, ma laha waxyeellooyin xun ama waxay keenaan hurdo aan loo baahnayn.
Daraasaduhu waxay caddeeyeen in faa'iidooyinka fooxa ay ku fidsan yihiin awoodaha kor u qaadista difaaca ee laga yaabo inay caawiyaan baabi'inta bakteeriyada khatarta ah, fayrasyada.
Faa'iidooyinka fooxa waxaa ka mid ah awoodda ay u leedahay in ay xoojiso maqaarka oo ay wanaajiso codkeeda, dabacsanaanta, hababka difaaca ee bakteeriyada ama cilladaha, iyo muuqaalka qof da' ah. Waxa laga yaabaa inay caawiso codka oo kor u qaado maqaarka, yarayso muuqaalka nabarrada iyo finanka, oo ay daweyso nabarrada. Waxa kale oo laga yaabaa inay faa'iido u leedahay inay dhumaan calaamadaha fidsan, nabarrada qalliinka ama calaamadaha la xidhiidha uurka, iyo bogsashada maqaarka engegan ama dillaacsan.
