Wershada saliidda muhiimka ah | Soosaarayaasha iyo alaab-qeybiyeyaasha saliidda Aasaasiga ah ee Shiinaha

Keenista Warshada Saliida Muhiimka ah ee Thyme ee Dabiiciga ah ee Cuntada lagu daro

Faa'iidooyinka

Badeecooyinka qurxinta
Qalabka antispasmodic ee saliidda Thyme waxay yareeyaan calaamadaha hargabka iyo qufaca. Saliida Thyme sidoo kale waxay soo bandhigtaa sifooyinka anti-bararka. Intaa waxaa dheer, waxaad ku dabaqi kartaa meelaha ay saameeyeen caabuqa ama xanaaqa si aad u dejiso.
Dhakhso Dhaawacyada Dhakhso
Saliida lagama maarmaanka ah ee Thyme waxay ka hortagtaa fidin dheeraad ah waxayna joojisaa boogaha inay qaadaan septic. Waxyaalaha ka-hortagga bararka ayaa sidoo kale dejin doona bararka ama xanuunka.
Samaynta Barafuun
Basbaaska iyo udgoonka madow ee saliidda lagama maarmaanka ah ee thyme ayaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo cadar. Barfumery, inta badan waxaa loo isticmaalaa qoraal dhexe. Astaamaha ka hortagga jeermiska ee saliidda thyme waxaa loo isticmaali karaa si kor loogu qaado nolosha shelf ee daryeelka maqaarkaaga iyo alaabta la isku qurxiyo.

Adeegsada

Samaynta Alaabta Quruxda
Alaabooyinka daryeelka qurxinta sida waji-xidhka, xoqitaanka wejiga, iwm, ayaa si fudud loogu samayn karaa Saliidda Muhiimka ah ee Thyme. Waxa kale oo aad si toos ah ugu dari kartaa kareemkaaga iyo xoqitaanka wejiga si aad u hagaajiso nadiifintooda iyo nafaqadooda.
DIY Saabuunta Baarka & Shumacyada Udgoon
Thyme Oil waxay caddaynaysaa inay tahay qayb muhiim ah haddii aad rabto inaad samayso DIY cadar dabiici ah, baararka saabuunta, waxyaalaha qurxinta, saliidaha qubeyska, iwm. Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa inaad ka samayso shumac ur udgoon iyo ulo fooxa.
Alaabooyinka Daryeelka Timaha
Timaha daadanaya waxa lagaga hortagi karaa in timahaaga iyo madaxaaga si joogto ah loo duugo iyada oo la isku daray saliidda lagama maarmaanka ah ee thyme iyo saliid qaade ku habboon. Ma aha oo kaliya in ay timaha timaha ka dhigaan kuwo xooggan laakiin sidoo kale waxay kiciyaan koritaanka timaha cusub.

tafatiran
Saliidda Sandalwood waxay ku haysaa meel caan ah dawooyin dhaqameed badan sababtoo ah dabeecadeeda nadiifinta, iyagoo muujiyay anti-bakteeriyada, anti-fungal, anti-bararka, iyo anti-oxidative ee daraasadaha shaybaarka ee la xakameeyey. Waxa kale oo ay sumcad weyn ku leedahay wax ka qabashada isu dheelitir la'aanta shucuureed ee ay ugu wacan tahay dajinta iyo kicinta dabeecadda udgoon.

Loo isticmaalo udugga, Saliidda Muhiimka ah ee Sandalwood waxaa loo yaqaanaa inay caawiso dhulka oo dejiso maskaxda, taageerta dareenka nabadda iyo caddaynta. Niyad xoojiye caan ah, nuxurkan waxaa lagu tiriyaa inuu fududeeyo dhammaan noocyada faa'iidooyinka la xidhiidha, laga bilaabo dareenka hoos u dhaca iyo welwelka ilaa hurdo tayo sare leh iyo korodhka feejignaanta maskaxda ilaa dareenka wada noolaanshaha iyo dareenka la xoojiyey. Dhexdhexaadinta iyo isu dheelitirka, urta Sandalwood waxay dhamaystiraysaa dhaqamada ka fiirsashada iyada oo kor u qaadaysa dareenka fayoobida ruuxiga ah. Saliid dejinaysa, ayaa sidoo kale lagu tiriyaa inay gacan ka geysato maareynta dareenka raaxo la'aanta madax-xanuun, qufac, hargab, iyo dheef-shiid kiimikaad, taasoo kor u qaadeysa dareenka nasashada.

Saliida Muhiimka ah ee Sandalwood waxay ka kooban tahay khamriga bilaashka ah isomers α-Santalol iyo β-Santalol iyo aalkolada kale ee sesquiterpenic kale. Santalol waa xarunta ka masuulka ah udgoonka sifada saliidda. Guud ahaan, inta badan diirada Santalol, tayada sare ee saliidda.

α-Santalol waxaa loo yaqaan:

Hayso caraf alwaax khafiif ah

La joog meel ka sarreeya β-Santalol

Muuji antimicrobial, anti-bararka, iyo waxqabadka ka hortagga kansarka ee daraasadaha shaybaarka ee la kantaroolay

Ka qaybqaado saamaynta dejinta ee Saliida Muhiimka ah ee Sandalwood iyo kuwa kale

β-Santalol waxaa loo yaqaan:

Hayso caraf udgoon alwaax ah oo leh kareem iyo xayawaan

Hayso guryaha nadiifinta

Muuji anti-microbial iyo anti-kansarka ee daraasadaha shaybaarka ee la xakameeyey

Ka qaybqaado saamaynta dejinta ee Saliida Muhiimka ah ee Sandalwood iyo kuwa kale

Aalkolada Sesquiterpenic waxaa loo yaqaan:

Wax ku darso sifooyinka nadiifinta ee Sandalwood Essential Oil iyo kuwa kale

Kobcinta saamaynta dhulka ee Sandalwood Essential Oil iyo kuwa kale

Ku darso taabashada nasteexada leh ee Sandalwood Essential Oil iyo kuwa kale

Marka laga soo tago faa'iidooyinka udgoonka, Sandalwood Oil Essential Oil ee ujeedooyinka la isku qurxiyo ayaa aad u badan oo dhinacyo badan leh. Isticmaalka dusha sare, waxay si tartiib ah u nadiifinaysaa oo fuuqbaxdaa, caawinta si ay u simi maqaarka iyo midab dheelitiran. Daryeelka timaha, waxaa la og yahay in lagu caawiyo ilaalinta jilicsanaanta jilicsan, iyo kor u qaadista mugga dabiiciga ah iyo quruxda.
tafatiran
100% Udgoon Dabiiciga ah fooxa lagama maarmaanka ah Saliid saafi ah calaamad gaar ah saliidaha lagama maarmaanka ah
1. Wuxuu la dagaalamaa finanka iyo xaaladaha kale ee maqaarka

Sababo la xiriira sifooyinka bakteeriyada iyo anti-bararka saliid geed shaaha, waxa ay leedahay awood in ay ka shaqeeyaan sidii daawaynta dabiiciga ah ee finanka iyo xaaladaha maqaarka bararka kale, oo ay ku jiraan cambaarta iyo psoriasis.

Daraasad tijaabo ah oo 2017 lagu sameeyay Australiala qiimeeyaywax ku oolnimada jel saliid geed shaaha marka la barbar dhigo wejiga dhaq aan geed shaaha in daawaynta khafiif ah ilaa dhexdhexaad ah finan wajiga. Ka qaybqaatayaasha kooxda geedka shaaha waxay mariyeen saliidda wejigooda laba jeer maalintii muddo 12 toddobaad ah.

Kuwa isticmaala geedka shaaha waxay la kulmeen dhaawacyo finan wajiga ah oo aad uga yar marka loo eego kuwa isticmaala wejiga. Ma jirin fal-celin xun oo halis ah oo dhacay, laakiin waxaa jiray qaar ka mid ah waxyeelooyin yar yar sida qolof, qallayl iyo qolof, kuwaas oo dhammaantood la xalliyay iyada oo aan wax faragelin ah lagu samayn.

2. Waxay hagaajisaa madaxa qalalan

Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in saliidda geedka shaaha ay awood u leedahay inay hagaajiso calaamadaha seborrheic dermatitis, taas oo ah xaalad maqaarka ah oo caadi ah oo keenta maqaarka maqaarka madaxa iyo maqaarka. Waxa kale oo la sheegay inay caawiso yaraynta calaamadaha dermatitis ee xidhiidhka.

Daraasad 2002 aadanaha ayaa lagu daabacayJoornaalka Akademiyada Maqaarka Maraykanka la baaraywaxtarka boqolkiiba 5 shaambada saliidda geedka shaaha iyo placebo ee bukaannada qaba qanjirrada khafiifka ah iyo kuwa dhexdhexaadka ah.

Ka dib muddo afar toddobaad ah oo daaweyn ah, ka qaybgalayaasha kooxda geedka shaaha waxay muujiyeen 41 boqolkiiba hagaajinta darnaanta qandhada, halka kaliya 11 boqolkiiba kuwa ku jira kooxda placebo ay muujiyeen horumar. Cilmi-baarayaashu waxay sidoo kale muujiyeen horumar xagga cuncunka bukaanka iyo dufanka ka dib markii la isticmaalo shaambada saliidda geedka shaaha.

3. Waxay dejisaa xanuujinta maqaarka

Inkasta oo cilmi-baarista tani ay xadidan tahay, saliidda geedka shaaha ee antimicrobial iyo anti-bararka ayaa laga yaabaa inay ka dhigto qalab waxtar leh oo lagu dejiyo cuncun maqaarka iyo nabarrada. Waxaa jira caddayn qaar ka mid ah daraasad tijaabo ah oo ka dib markii lagu daaweeyay saliid geed shaaha, boogaha bukaankabilaabay inuu bogsiiyooo la dhimay baaxadda.

Waxaa jiray daraasado kiis ooshowsaliid geed shaaha awood u leh in lagu daweeyo nabarrada raaga cudurka.

Saliidda geedka shaaha ayaa laga yaabaa inay waxtar u leedahay dhimista bararka, la dagaallanka maqaarka ama caabuqyada nabarrada, iyo yaraynta xajmiga dhaawaca. Waxa loo isticmaali karaa in lagu nasiyo gubashada qorraxdu, nabarrada iyo qaniinyada cayayaanka, laakiin waa in lagu tijaabiyaa meel yar oo maqaarka ah marka hore si meesha looga saaro xasaasiyadda la marsado.

4. Wuxuu la dagaalamaa caabuqyada bakteeriyada, fungal iyo fayraska

Sida laga soo xigtay dib u eegis cilmi ah oo ku saabsan geedka shaaha oo lagu daabacayDib u eegisyada Microbiology Clinical,xogta ayaa si cad u muujinaysadhaqdhaqaaqa ballaaran ee saliidda geedka shaaha ay sabab u tahay bakteeriyada, antifungal iyo hantida fayraska.

Tani waxay ka dhigan tahay, aragti ahaan, in saliidda geedka shaaha loo isticmaali karo in lagula dagaallamo tiro cudurro ah, laga bilaabo MRSA ilaa cagaha ciyaaraha fudud. Cilmi-baadhayaashu wali waxay qiimeeyaan faa'iidooyinka geedka shaaha, laakiin waxay muujiyeen daraasadaha bini'aadamka qaarkood, daraasadaha shaybaadhka iyo warbixinnada anecdotal.

Daraasadaha shaybaadhka ayaa muujiyay in saliidda geedka shaaha ay joojin karto koritaanka bakteeriyada sidaPseudomonas aeruginosa,Escherichia coli,Haemophilus influenzae,Streptococcus pyogenesiyoStreptococcus pneumoniae. Bakteeriyadani waxay keentaa caabuqyo halis ah, oo ay ka mid yihiin:

burunkiito

caabuqa kaadi mareenka

xanuunada neefsashada

caabuqa dhiiga

dhuunta strep

caabuq sanka

impetigo

Sababtoo ah saliidda geedka shaaha guryaha antifungal, waxaa laga yaabaa inay awood u leedahay inay la dagaallanto ama ka hortagto caabuqyada fangas sida candida, cuncun kaftan, cagaha ciyaaraha iyo fungus cidiyaha lugaha. Dhab ahaantii, mid la kala soocay, placebo-control, daraasad indho la'aan ah ayaa lagu ogaaday in kaqeybgalayaashu ay isticmaalayaan geed shaahaayaa sheegay jawaab celin caafimaadmarka loo isticmaalo cagaha ciyaartoyda.

Daraasadaha shaybaadhka ayaa sidoo kale muujinaya in saliidda geedka shaaha ay awood u leedahay inay la dagaallanto fayraska herpes ee soo noqnoqda (kaas oo keena nabaro qabow) iyo hargabka. Dhaqdhaqaaqa ka hortagga fayraskasoo bandhigayDaraasadaha ayaa loo aaneeyay joogitaanka terpinen-4-ol, mid ka mid ah qaybaha firfircoon ee saliidda.

5. Waxa laga yaabaa inay caawiso ka hortagga iska caabinta Antibiyootigga

Saliidaha muhiimka ah sida saliidda geedka shaaha iyosaliid oreganowaxaa loo isticmaalaa bedelka ama ay la socdaan daawooyinka caadiga ah sababtoo ah waxay u adeegaan sida wakiilada bakteeriyada awood leh iyada oo aan waxyeellooyin xun soo gaarin.

Cilmi-baaris lagu daabacayFur Joornaalka Microbiologywaxay tilmaamaysaa in qaar ka mid ah saliidaha dhirta, sida kuwa saliidda geedka shaaha,waxay leeyihiin saamayn is-dhexgal toganmarka lagu daro antibiyootiga caadiga ah.

Cilmi-baadhayaashu waxay rajo ka qabaan in tani ay ka dhigan tahay in saliidda dhirta laga yaabo inay ka hortagto iska caabbinta antibiyootigga inay soo baxdo. Tani aad bay muhiim ugu tahay daawaynta casriga ah sababtoo ah iska caabbinta antibiyootiga waxay u horseedi kartaa fashilka daawaynta, korodhka kharashka daryeelka caafimaadka iyo fiditaanka dhibaatooyinka xakamaynta caabuqa.

6. Waxay yaraynaysaa saxmada iyo caabuqa neef-mareenka

Horraantii taariikhdeeda, caleemaha geedka melaleuca waa la jajabiyey oo la nuugay si loo daweeyo qufaca iyo hargabka. Dhaqan ahaan, caleemaha sidoo kale waa la qooyay si loo sameeyo faleebo loo isticmaalo daaweynta cunaha xanuunka.

Maanta, daraasado ayaa muujinaya in saliidda geedka shaahawaxay leedahay firfircoonida ka hortagga jeermiska, taasoo siinaysa awood ay kula dagaalanto bakteeriyada u horseeda caabuqa mareenka neef-mareenka ee xun, iyo dhaqdhaqaaqa fayraska ka hortaga ee caawinta u leh la dagaalanka ama xitaa ka hortagga saxmada, qufaca iyo hargabka caadiga ah. Tani waa sababta dhabta ah ee geedka shaaha uu u yahay mid ka mid ah kuwa ugu sarreeyasaliidaha lagama maarmaanka ah ee qufacaiyo arrimaha neefsashada.
tafatiran
Summada La Habeeyay ee Tayada ugu Sarreysa ee Saafiga ah ee Geranium-ka Dabiiciga ah Saliida Muhiimka ah ee ku jirta Saliidda Geranium-ka badan

1. Laalaab yareeya

Saliidda geranium-ka Rose waxa ay caan ku tahay isticmaalka maqaarka ee daawaynta gabowga, laalaabtay iyo/amamaqaarka qalalan. (4) Waxay awood u leedahay inay hoos u dhigto muuqaalka laalaabyada sababtoo ah waxay adkeynaysaa maqaarka wajiga waxayna hoos u dhigtaa saameynta gabowga.

Ku dar laba dhibcood oo saliid geranium ah kareemka wajigaaga oo mari laba jeer maalintii. Toddobaad ama laba toddobaad ka dib, waxa laga yaabaa inaad aragto muuqaalka laalaabkaaga oo bilaabay inuu libdho.

2. Caawinta Murqaha

Miyaad ka xanuunsatay jimicsi adag? Isticmaalka qaar ka mid ah saliidda geranium-ka jirka ayaa laga yaabaa inay ku caawiso mid kastamurqo xanuun, xanuun iyo/ama xanuun ku haya jidhkaaga xanuunka. (5)

Samee saliid duugis ah adoo isku daraya shan dhibcood oo saliid geranium ah iyo hal qaado oo saliid jojoba ah oo ku duug maqaarkaaga, adoo diiradda saaraya muruqyadaada.

3. La-dagaalanka caabuqa

Cilmi baaris ayaa muujisay in saliidda geranium ay leedahay awoodo bakteeriyada iyo fangaska oo awood leh oo ka dhan ah ugu yaraan 24 nooc oo kala duwan oo bakteeriyada iyo fungi ah. (6) Waxyaabahan bakteeriyada iyo fangaska ka-hortagga ee laga helo saliidda geranium waxay kaa caawin karaan inay jirkaaga ka ilaaliyaan caabuqa. Marka aad isticmaasho saliid geranium si aad ula dagaallanto caabuqa dibadda, aadhabdhiska difaacawaxay diiradda saari kartaa hawlahaaga gudaha oo ku ilaalin kara caafimaadkaaga.

Si aad uga hortagto caabuqa, mari laba dhibcood oo saliid geranium ah oo lagu daray saliid qaade sida saliidda qumbaha meesha walaaca laga qabo, sida jeexan ama nabar, laba jeer maalintii ilaa ay ka bogsanayso. (7)

Lugta cayaartoyga, tusaale ahaan, waa caabuq fangas ah oo lagu caawin karo isticmaalka saliidda geranium. Si tan loo sameeyo, ku dar dhibco saliid geranium ah oo ku yaal qubeyska cagta oo leh biyo diirran iyo milix badda; tan samee laba jeer maalintii si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican.

tafatiran
Saliida Muhiimka ah ee Liin dhanaanta & Dabiiciga ah (Citrus X Limon) - 100% Saafi ah Diffuser Saliidaha Muhiimka ah ee Saliidaha Aromatherapy Daryeelka Maqaarka Sare ee OEM/ODM
Lemon, cilmi ahaan loo yaqaanLimon limon, waa geed ubaxeed oo ka tirsanRutaceaeqoyska. Dhirta liin dhanaanta waxa lagu beeraa wadamo badan oo aduunka ah, inkasta oo ay asal ahaan ka soo jeedaan Aasiya oo la aaminsan yahay in la keenay Yurub qiyaastii 200 AD.

Ameerika, badmaaxiinta Ingriiska waxay isticmaaleen liin inta ay badda ku jireen si ay isaga difaacaan scurvy iyo xaaladaha ay keento caabuqyada bakteeriyada.

Saliida lagama maarmaanka ah ee liinta waxay ka timaadaa cadaadis qabow oo diirka liin, maaha midhaha gudaha. Diirka dhab ahaantii waa qaybta ugu nafaqada badan ee liinta sababtoo ah nafaqeeyayaalka phytonutrien ee dufanku ku milma.

Cilmi-baaristu waxay tilmaamaysaa in saliidda lagama maarmaanka ah ee liinta ay ka kooban tahay xeryahooda dabiiciga ah oo badan, oo ay ku jiraan:

terpenes

sesquiterpenes

aldehydes

khamriga

esters

sterols

Liin dhanaanta iyo saliidda liinta ayaa caan ku ah sababtoo ah carafkooda raaxaysan iyo kicinta, nadiifinta iyo nadiifinta guryaha. Cilmi baaris ayaa muujisay in saliidda liinta ay ku jirto antioxidants awood leh waxayna ka caawisaa dhimista bararka, la dagaalanka bakteeriyada iyo fungi, kor u qaadida heerarka tamarta, iyo fududaynta dheefshiidka.
tafatiran
OEM/ODM Duug Sare Duugista Saliida Muhiimka ah ee Saafiga ah Soo Saartay Saliida Dabiiciga ah ee Ylang Ylang ee Diffuser

Saliidda Muhiimka ah ee Ylang Ylang, oo loogu dhawaaqo "Ee-lang Ee-lang," waxay magaceeda guud ka heleysaa ku celcelinta ereyga Tagalog "ilang," oo macneheedu yahay" cidlo," oo ah meesha geedka si dabiici ah looga helo. Cidlada ay u dhalatay ama lagu beeray waxaa ka mid ah kaymaha kulaylaha ee Filibiin, Indonesia, Java, Sumatra, Comoro, iyo Polynesia. Geedka Ylang Ylang, oo cilmi ahaan loo aqoonsaday inuu yahayCananga odoratabotanical, sidoo kale mararka qaarkood waxaa loo yaqaan Cananga udgoon, Geedka cadarka, iyo Geedka Saliida Macassar.

Saliidda Muhiimka ah ee Ylang Ylang waxa laga soo dheegtay uumiga ee qaybaha ubaxa ee xiddigta badda ee geedka. Waxaa la og yahay in ay leedahay caraf lagu tilmaami karo macaan iyo jilicsan ubaxeed iyo mid cusub oo leh nuance miro leh. Waxaa jira 5 nooc oo Saliida Muhiimka ah ee Ylang Ylang ayaa laga heli karaa suuqa: 1-2 saacadood ee ugu horreeya ee nadiifinta, distillate la helay waxaa loo yaqaan 'Extra', halka fasalada I, II iyo III ee Saliida Muhiimka ah ee Ylang Ylang laga soo saaro saacadaha soo socda si gaar ah loo go'aamiyay jajabyada waqtiga. Nooca shanaad waxaa loo tixraacaa sida Ylang Ylang Complete. Nadiifintan kama dambaysta ah ee Ylang Ylang waxa sida caadiga ah la gaaraa ka dib marka la nadiifiyo 6-20 saacadood. Waxay haysaa sifada hodanka ah, macaan, udgoonka ubaxa; si kastaba ha ahaatee, codkeedu waa ka dhir badan yahay dhirtii hore, sidaas awgeed udgoonkiisa guud ayaa ka fudud kan Ylang Ylang Extra. Magaca 'Complete' waxaa loola jeedaa xaqiiqda ah in kala duwanaanshiyahani uu yahay natiijada joogtada ah, qulqulka qulqulka ee ubaxa Ylang Ylang.

In Indonesia, ubaxyada Ylang Ylang, oo la rumeysan yahay inay leeyihiin aphrodisiac, ayaa lagu rusheeyaa sariirta lamaane is guursaday. Dalka Filibiin, Saliida Muhiimka ah ee Ylang Ylang waxaa isticmaala daaweeyayaashu si ay wax uga qabtaan goynta, gubashada, iyo qaniinyada cayayaanka iyo masaska labadaba. Jasiiradaha Molucca, saliidda waxaa loo isticmaalay in lagu sameeyo timo caan ah oo loo yaqaan 'Macasar Oil'. Horraantii qarnigii 20-aad, ka dib markii dawooyinkeeda uu helay farmashiistaha Faransiiska, Saliidda Ylang Ylang waxay u timid in loo isticmaalo dawo awood leh oo loogu talagalay caabuqyada xiidmaha iyo tiifowga iyo duumada. Ugu dambeyntii, waxay caan ku noqotay adduunka oo dhan awoodda ay u leedahay in ay kor u qaaddo nasashada iyada oo fududaynaysa calaamadaha iyo saameynta welwelka iyo walbahaarka waxyeellada leh.

Maanta, Saliida Ylang Ylang waxa loo sii isticmaalayaa sifooyinkeeda kobcinta caafimaadka. Sababo la xiriira nasinta iyo guryaha kicinta, waxaa lagu tiriyaa inay faa'iido u leedahay wax ka qabashada cudurrada la xiriira caafimaadka taranka haweenka, sida cudurka premenstrual syndrome iyo libido hoose. Intaa waxaa dheer, waxay faa'iido u leedahay dejinta cudurrada la xiriira walbahaarka sida walaaca, niyad-jabka, kacsanaanta neerfaha, hurdo la'aanta, dhiig karka, iyo garaaca wadnaha.

tafatiran
Xidhmo Yar Oo 100% Saafi Ah Oo Saafi Ah Miyir Jaalle Macaan Ah Saliida Muhiimka ah ee Orange diirinta Saliidda Duugista

1. Kobcinta tamarta:Dhig 1-2 dhibcood oo ahsaliid lagama maarmaanka ah orangecalaacasha gacantaada oo ay la socoto qadar le'eg oo ahbasbaaska saliidda lagama maarmaanka ah. Isku xoq timirta oo si qoto dheer u neefso. Ku xoq calaacalahaaga dhabarka qoortaada si aad u sii xoogeysato!

2. Maqaarka + Timaha:Macaansaliid lagama maarmaanka ah orangewaa jeermis-dil iyo caabuq ka-hortagga taas oo ka dhigaysa saliidda mid ku habboon ku kordhinta maqaarkaaga iyo timahaaga joogtada ah. Waxaa la og yahay in ay kordhiso awoodda nuugista fitamiin C, soo saarista kolajka, iyo socodka dhiigga, kuwaas oo dhammaantood lagama maarmaan u ah ka hortagga gabowga.

3.Qubeyska:Si aad u caawiso yaraynta walbahaarka ay keento xanuunka xilliyeedka, niyad-jabka iyo xanuunka caadada ka hor, ku dar 8-10 dhibcood oosaliid lagama maarmaanka ah orangebiyaha qubeyska.

4.Dhar dhaqid:Dhig dhowr dhibcood oo ahsaliid orangeonkubbadaha qalajiyaha dhogortaama maro nadiif ah oo dhawaan la dhaqay ka hor inta aan lagu darin qalajiyaha. Udgoonka nadiifka ah ee liimiga ah ayaa ka dhigi doona dharkaaga iyo go'yaashaada ur aad u fiican iyada oo aan la isticmaalin udgoonyada synthetic.

5.Nadiifiyaha tubbada guriga:Si aad isaga ilaaliso haraaga kiimikooyinka la socda qashinka caadiga ah, isticmaal maaddooyinkan waxtarka leh. Isku qas 1 koob oo baking soda ah, 1/4 koobsaabuunta qalcaddii, 1 TBLS oo ah hydrogen peroxide iyo 10 -15 dhibcood oo ahsaliid lagama maarmaanka ah orange.

6.DIY Air Freshener:Isku qas 3/4 koob oo biyo ah, 2 TBLS oo vodka ah, aalkolo lagu xoqo ama laga soosaaray vaniljka dhabta ah, iyo 10 dhibcood oo ahsaliid lagama maarmaanka ah orange. Isku qas oo ku kaydi galaasdhalada buufin.

7.Saliidda Duugista:isku qas dhowr dhibcood oo ahsaliid lagama maarmaanka ah orangein asaliid qaadeudgoon udgoon leh. Tani waxay si gaar ah waxtar u leedahay marka caloosha la mariyo si loo yareeyo xanuunka.

8.Daawada ka hortagga bakteeriyada:Ku dar 5 dhibcood oo ahsaliid lagama maarmaanka ah orangetanbuufinta miiska DIYoo u isticmaal miiska-jikada, alwaaxyada wax lagu gooyo iyo qalabka si aad u hesho xal dabiici ah oo bakteeriyada nadiifka ah oo sidoo kale ur udgoon halkii kiimikaad xooggan.

tafatiran
Saliida Muhiimka ah ee Bergamot Alaab-qeybiyeyaasha Saliida Aasaasiga ah ee Dabiiciga ah 100% Saafiga ah ee Saliida Aasaasiga ah

Saliida Bergamot ayaa qarniyo badan loo isticmaali jiray daawaynta udgoonka sababtoo ah carafkeeda soo jiidashada leh. Udgoon Bergamot labaduba waa soo kicin, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geystaan kor u qaadida dareenka degenaanshaha gudaha kaas oo kaa caawin kara yaraynta walaaca ama kacsanaanta.

Saliida Bergamot waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu caawiyo kor u qaadida maqaarka caafimaadka qaba oo leh jeermiska jeermiska dila, bakteeriyada waxay ka dhigtaa saliid ku haboon in ay caawiso maqaarka finanka u nugul gaar ahaan marka la isku daro oo la mariyo dusha sare; Waxa loo malaynayaa in saliidda Bergamot ay ka hortagto jeermiska, jeermiska dila iyo tayada carfiyeyaashu ay ka dhigayso qayb wax ku ool ah oo ku jirta alaabta daryeelka jidhka si ay u caawiso soo noolaynta dhibaatooyinka kale sida cagaha ciyaartooyda iyo cagaha dhididka ah kuwaas oo noqon kara labadaba xanuun iyo xanaaq.

werwer iyo walbahaar

Udgoonka bergamot waa udgoon gaar ah oo qarniyo badan lagu isticmaali jiray udugga si loo bixiyo faa'iidooyin kor u qaadaya. Qaar ka mid ah waxay kaa caawin kartaa werwerka shucuureed iyo madax-xanuun marka si toos ah looga neefsado unug ama xariijimo ur ah, ama lagu faafiyo hawada sida daawaynta udgoonka. Aad bay waxtar u leedahay in ay ka caawiso in la yareeyo dareenka walaaca iyo walbahaarka, iyo sidoo kale dheelitirka heerarka tamarta, maadaama bergamot la muujiyay in ay saameyn dejinayso maskaxda.

Aromatherapists inta badan waxay isticmaalaan saliida udgoonka bergamot ee daaweynta duugista ee xanuunka xanuunka iyo guryaha antispasmodic marka ay isku dayayaan inay ka caawiyaan yaraynta xanuunka murqaha ama xanuunka murqaha, iyagoo ku daraya dhowr dhibcood oo bergamot saliid qaada sida saliid jojoba si ay u abuuraan saliid duugis ah oo kor u qaadaysa oo si qoto dheer u nasanaysa. .

Saliida lagama maarmaanka ah ee Bergamot waxaa inta badan loo adeegsadaa aaladaha udgoonka sababtoo ah udgoonka caanka ah ee nasinta oo kaa caawiya inaad nasato oo ka yareyso dareenka walwalka marka la nuugo. Waxaa loo istcimaali karaa iskeed, ama saliido kale sida isku dhafka caraf udgoon, iyadoo lagu qaso dhowr dhibcood oo bergamot ah iyo saliidaha kale ee aasaasiga ah sida saliidda Lavender, Rose ama chamomile.

Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliidda lagama maarmaanka ah ee bergamot dib-u-dheellitirkeeda, nasinta guryaha adiga oo ku daraya firidhsan ka dibna ku qas biyaha qubeyska si ay uga caawiyaan caadooyinka caafimaadka hurdada. Bergamot waxa kale oo loo isticmaali karaa cayayaan dabiici ah oo loogu talogalay kuwa xasaasiga ah ama xasaasiyadda u leh cayayaanka kiimikada adag oo doonaya beddel dabiici ah oo dhan oo waxtar leh.

Sidoo kale loo isticmaalo udugga, saliidda Bergamot waa walax aad u fiican oo la doorto marka loo isticmaalo diyaarinta qurxinta. Iftiinkeeda, cagaarka, udgoonka liinta waxay ku kordhisaa udgoon kor u qaadaya alaabooyinka, halka sifooyinka dabiiciga ah ee daweynta bergamot ay ka dhigayaan hanti dhab ah marka ay timaado faa'iidooyinka caafimaadka maqaarka.

finan

Saliida Bergamot waa daawo dabiici ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay dhibaatooyin badan oo maqaarka ah taas oo ka dhigaysa doorasho aad u fiican qaababka daryeelka maqaarka gaar ahaan kuwa bartilmaameedka ah finanka dhalinyarada, maadaama ay kaa caawin karto yaraynta bakteeriyada maqaarka iyada oo la dagaallanto bararka maqaarka iyo dillaacyada faa'iidooyinka antimicrobial. Saliida Bergamot waxa kale oo ay leedahay sifooyin astringent taaso ka caawisa in ay dhuujiso daldaloolada iyo in la yareeyo wax soo saarka sebum xad-dhaaf ah, samaynta bergamot walax qumman oo loogu talagalay kuwa maqaarka dufan leh.

Waxa la caddeeyey in bergamot gaar ahaan marka lagu daro saliidaha kale ee muhiimka ah sida lavender iyo chamomile ay kaa caawin karto inay dejiso muuqaalka casaanka iyo bararka ee la xidhiidha dhibaatooyin badan oo maqaarka ah sida cambaarta, noocyada maqaarka maqaarka ama psoriasis, sababtoo ah bakteeriyada bakteeriyada iyo ka hortagga. - sifooyinka bararka. Tani waxay ka dhigaysaa Bergamot qayb ka mid ah tixgelinta marka la samaynayo wax kasta oo alaabta daryeelka maqaarka dabiiciga ah si ay u caawiso dheelitirka maqaarka dhibban.

Isticmaalka kale ee BERGAMOT

Udgoonka

Saliida lagama maarmaanka ah ee Bergamot waa qayb muhiim ah oo ka mid ah asalka Eau de Cologne ee la abuuray bilowgii qarnigii 18aad. Waxaa weli si weyn loogu isticmaalaa sidii qayb muhiim ah oo ka mid ah warshadaha cadarka iyada oo ay jiraan guryo badan oo caan ah oo caan ah oo weli abuuraya udgoon iyo udgoon ku salaysan bergamot. Sidoo kale waa doorasho caan ah in lagu daro guud ahaan shelfyada qurxinta maqaarka iyo qaababka daryeelka timaha si loo siiyo udgoonka bergamot-orange ee aan aad u macaanayn.

BERGAMOT HYDROSOL

Bergamot hydrosol waa ka-soo-baxa habka kala-baxa uumiga. Saliidaha muhiimka ah ee ku jira xuubka liimiga bergamot waxa lagu dhex qaadaa uumiga biyaha ee qolka uumiga. Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa markaa laga saaraa biyaha iyagoo ka tagaya dareeraha loo yaqaan 'Bergamot Hydrosol', kaas oo loo isticmaalo codsiyada udugga ee kala duwan sida emulsions kareemka dhakhtar qoray oo sidoo kale loo isticmaali karo toner wejiga ama ceeryaamo.

tafatiran
OEM Rose Saliida Aasaasiga ah ee Wejiga oo dhan Duugista qoyaanka Dayactirka Saliida Muhiimka ah

Waxay caawisaa niyad-jabka iyo walbahaarka

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu sarreeya ee saliidda Rose waa hubaal awooddeeda niyadda-kobcinta. Markii awoowayaasheen ay la dagaallameen xaaladaha ay xaaladdooda maskaxeed hoos u dhacday, ama si kaleba u liidatay, waxay si dabiici ah u soo jiidan lahaayeen muuqaallada wanaagsan iyo urta ubaxyada ku wareegsan. Tusaale ahaan, way adagtahay in la qaato fuud ee Rose xoog leh iyomaahadhoola cadeyn

JoornaalkaDaawaynta Dhamaystiran ee Ku-dhaqanka Kiliinikadadhawaandaabacay daraasadkuwaas oo u dejiyey inay caddeeyaan noocyadan falcelinta dabiiciga ah markay kacaysouduggawaxaa loo isticmaalaa maaddooyinka bini'aadamka ee la kulma niyad-jabka iyo/ama walaaca. Mawduuc ka kooban 28 dumar ah oo dhalmada ka dib, cilmi-baarayaashu waxay u kala saareen laba kooxood: mid lagu daweyn doono 15-daqiiqo fadhiyo udgoon iyadoo la adeegsanayo isku dhafka saliidda lagama maarmaanka ah oo ka kooban rose otto iyolavenderlaba jeer toddobaadkii afar toddobaad, iyo kooxda xakamaynta.

Natiijadoodu waxay ahaayeen kuwo cajiib ah. Kooxda udugga waxay la kulmeen "horumar la taaban karo" oo ka weyn kooxda kantaroolka ee labadaba Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) iyo Guud ahaan Dhibaatada Xanuunka Walaaca (GAD-7). Marka kaliya maahan in haweenku ay la kulmeen hoos u dhac weyn oo ku yimid buundooyinka niyad-jabka dhalmada ka dib, waxay sidoo kale soo sheegeen horumar muuqdakhalkhalka walaaca guud

La dagaallama finanka

Waxaa jira tayo badan oo saliid lagama maarmaanka u kacay oo ka dhigaysa daawo dabiici ah oo weyn maqaarka. Faa'iidooyinka antimicrobial iyo udugga oo keliya ayaa ah sababo weyn oo lagu rido dhawr dhibcood oo kareemyada DIY-gaaga ah.

Sannadkii 2010, cilmi-baarayaashu waxay daabaceen adaraasad qaawanin saliidda lagama maarmaanka ah ay soo bandhigtay mid ka mid ah hawlaha bakteeriyada ugu xooggan marka la barbardhigo 10 saliid kale. Iyada oo ay weheliso thyme, lavender iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee qorfaha, saliidda Rose ayaa awooday in ay gebi ahaanba burburtoPropionibacterium acnes(Bakteeriyada ka mas'uulka ah finanka) ka dib shan daqiiqo oo kaliya oo ah 0.25 boqolkiiba qasin!

Anti-gabowga

La yaab ma aha in saliidda Rose sida caadiga ahwuxuu sameeyaa liiskasaliidaha lagama maarmaanka ah ee ka hortagga gabowga sare. Waa maxay sababta saliidda lagama maarmaanka ah ay kor u qaadi karto caafimaadka maqaarka oo ay suurtogal tahay inay hoos u dhigto habka gabowga? Waxaa jira dhowr sababood.

Marka hore, waxay leedahay saameyn xoog leh oo ka hortagga bararka. Intaa waxaa dheer, waxaa ku jira antioxidants oo la dagaallama xagjiryada xorta ah kuwaas oo dhiirigeliya dhaawaca maqaarka iyo gabowga maqaarka. Xagjirrada xorta ah waxay dhaawac u geysan karaan unugyada maqaarka, taasoo keenta laalaab, khadadka a

Waxay kordhisaa Libido

Sababtoo ah waxay u dhaqantaa sida wakiilka ka hortagga walwalka, saliidda lagama maarmaanka ah waxay si weyn u caawin kartaa ragga qaba cilladda galmada ee la xiriirta walaaca waxqabadka iyo walbahaarka. Waxa kale oo laga yaabaa inay caawiso isu dheelitirka hormoonnada jinsiga, taas oo gacan ka geysan karta kordhinta dareenka galmada.

Laba-indho-indho la'aan, randomized, tijaabo caafimaad oo lagu xakameynayo placebo-la daabacay 2015 waxay eegaysaa saamaynta saliidda rosette ee bukaannada 60 ee ragga ah ee qaba xanuunka weyn ee niyad-jabka ah ee la kulma cillad galmo sababtoo ah qaadashada daawooyinka niyadjabka ee caadiga ah ee loo yaqaanno serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs).

Natiijadu waa mid cajiib ah! Maamulka eeR. damascenasaliiddu waxay wanaajisay cilladda galmada ee bukaannada ragga ah. Intaa waxaa dheer, calaamadaha niyad-jabka ayaa yaraaday ka dib markii cillad galmo ay soo roonaatay.

fuuqbax.

tafatiran
Koriinka timaha dabiiciga ah ee buk basbaaska saliidda muhiimka ah

Waxay yaraysaa murqaha iyo xanuunka wadajirka ah

Haddii aad la yaabban tahay in saliidda basbaaska ay u roon tahay xanuunka, jawaabtu waa "haa!" Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska waa xanuun baabi'iye dabiici ah oo aad waxtar u leh iyo nasinta murqaha.

Waxa kale oo ay leedahay qaboojinta, kicinta iyo guryaha antispasmodic. Saliidda basbaaska ayaa si gaar ah waxtar u leh yareynta madax xanuunka kacsanaanta. Hal tijaabo caafimaad ayaa tilmaamaysa inWaxay u shaqeysaa sidoo kale acetaminophen.

Daraasad kale ayaa muujisay taassaliid basbaaska oo la mariyoWaxay leedahay faa'iidooyin xanuun joojin ah oo la xidhiidha fibromyalgia iyo xanuunka xanuunka myofascial. Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in saliidda basbaaska, eucalyptus, capsaicin iyo diyaargarowga kale ee dhirta laga yaabo inay waxtar leeyihiin sababtoo ah waxay u shaqeeyaan sidii xanuunka maqaarka.

Si aad u isticmaasho saliidda basbaaska ee xanuunka, si fudud u mari laba ilaa saddex dhibcood oo dusha sare ah meesha walaaca laga qabo saddex jeer maalintii, ku dar shan dhibcood oo qubeyska diiran leh cusbo Epsom ama isku day xoqid muruqa guriga lagu sameeyo. Isku darka basbaaska iyo saliidda lavender sidoo kale waa hab weyn oo lagu caawinayo jirkaaga inuu dejiyo oo uu yareeyo xanuunka murqaha.

Daryeelka Sinus iyo Gargaarka Neefsashada

Udgoon basbaaska ayaa kaa caawin kara in uu xidho sinuseskaaga oo ay kaa nafiso cunaha xoqan. Waxay u shaqeysaa sidii raajo soo kicinaysa, kaa caawinaysa furitaanka marinnada neefsashada, nadiifinta xabka waxayna yaraynaysaa saxmadda.

Sidoo kale waa mid ka mid ahsaliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu fiican hargabka, hargabka, qufaca, sinusitis, neefta, boronkiitada iyo xaaladaha kale ee neefsashada.

Daraasadaha shaybaadhka ayaa muujinaya in xeryahooda laga helo saliidda basbaasku ay leeyihiin sifooyin antimicrobial, fayruska ka hortagga iyo antioxidant, taasoo la micno ah inay sidoo kale gacan ka geysan karto la dagaallanka caabuqyada keena calaamadaha ku lug leh mareenka neefsashada.

Saliida basbaaska ku qas saliid qumbaha iyosaliidda eucalyptusinaan sameeyoxoqid uumiga guriga lagu sameeyo. Waxa kale oo aad ku faafi kartaa shan dhibcood oo basbaas ama waxaad mari kartaa laba ilaa saddex dhibcood oo dusha sare ah macbadyadaada, laabtaada iyo dhabarka qoorta.

Gargaarka Xasaasiyadda xilliyeed

Saliidda basbaasku waxay aad waxtar ugu leedahay nasinta murqaha marinnada sankaaga waxayna kaa caawinaysaa inay ka nadiifiso xabka iyo manka mareenka neefsashada inta lagu jiro xilliga xasaasiyadda. Waxaa loo arkaa mid ka mid ah kuwa ugu fiicansaliidaha lagama maarmaanka ah ee xasaasiyaddasababtoo ah wax-qabadkeeda expectorant, ka-hortagga bararka iyo kicinta.

Daraasad shaybaar ah oo lagu daabacayWargeyska Yurub ee Cilmi-baarista Caafimaadkahelay inxeryahooda basbaaska ayaa soo bandhigay waxtarka daaweynta ee suurtagalka ahdaawaynta xanuunada bararka daba dheeraatay, sida rhinitis xasaasiyadeed, colitis iyo neefta bronki.

Si aad u caawiso in lagu yareeyo calaamadaha xasaasiyadda xilliyeed alaabtaada DIY, ku faafi basbaaska iyo saliidda eucalyptus guriga, ama mari laba ilaa saddex dhibcood oo basbaas ah macbadyadaada, laabta iyo dhabarka qoorta.

Waxay kordhisaa tamarta waxayna wanaajisaa waxqabadka jimicsiga

Si aad u hesho beddelka sunta ah ee cabitaannada tamarta aan caafimaadka lahayn, qaado waxoogaa yar oo basbaas ah. Waxay kaa caawinaysaa kor u qaadida heerka tamartaada safarada dheer ee wadada, dugsiga ama wakhti kasta oo kale oo aad u baahan tahay si ay "gubi saliid saqda dhexe."

Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa inWaxa kale oo laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta xusuusta iyo feejignaantamarka la nuugo. Waxaa loo isticmaali karaa si kor loogu qaado waxqabadkaaga jireed, haddii aad u baahan tahay wax yar oo riix ah inta lagu jiro jimicsigaaga toddobaadlaha ah ama aad u tababarayso dhacdo ciyaaraha fudud.

Daraasad lagu daabacayWargeyska Avicenna ee Phytomedicinebaadhaysaamaynta liidashada basbaaska ee jimicsigawaxqabad. 30 arday oo caafimaad qaba oo rag ah ayaa si aan kala sooc lahayn loo qaybiyay kooxo tijaabo iyo kontorool ah. Waxaa la siiyay hal dose oo afka laga qaato oo ah saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska, waxaana la cabiray cabirrada jirkooda iyo waxqabadkooda.

Cilmi-baarayaashu waxay arkeen horumar la taaban karo oo ku yimid dhammaan doorsoomayaasha la tijaabiyay ka dib markii la cunay saliidda basbaaska. Kuwa ku jira kooxda tijaabada ah waxay muujiyeen koror iyo koror laxaad leh oo ku yimid xooggooda qabsashada, boodada tooska ah iyo istaaga boodada dheer.

Kooxda saliidda basbaaska ayaa sidoo kale muujisay koror weyn oo ah xadiga hawada laga soo daayo sambabada, heerka neefsashada ugu sarreysa iyo heerka qulqulka ugu sarreeya. Tani waxay soo jeedinaysaa in basbaaska laga yaabo inay saameyn togan ku yeelato muruqyada siman ee bronki.

Si aad kor ugu qaaddo heerka tamartaada oo aad u wanaajiso fiirsashada saliidda bisbaasinta, qaado hal ilaa laba dhibcood oo gudaha ah koob biyo ah, ama ku dabool laba ilaa saddex dhibcood oo dusha sare ah macbadyadaada iyo dhabarka qoorta.

tafatiran
Saliidda Lavender 100% Saliid Lavender Saafi ah Saliida Muhiimka ah ee Timaha Lavender Saliida Duugista
Ilaalinta Antioxidant

Xagjiriinta xorta ah, sida sunta, kiimikooyinka iyo wasakhowga, ayaa lagu doodi karaa inay yihiin khatarta ugu khatarta badan uguna badan khatarta cudur kasta oo saameeya dadka Maraykanka maanta. Xagjiriinta xorta ah ayaa mas'uul ka ah inay xiraan nidaamkaaga difaaca waxayna u keeni karaan dhaawac aan la rumaysan karin oo jirkaaga ah.

Jawaabta dabiiciga ah ee jidhka ee waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah waa in la abuuro enzymes antioxidant - gaar ahaan glutathione, catalase iyo superoxide dismutase (SOD) - kuwaas oo ka joojiya xagjiriinta xorta ah inay sameeyaan waxyeelladooda. Nasiib darro, jidhkaaga ayaa dhab ahaantii ku yaraan kara antioxidants haddii culeyska xagjirka ah ee bilaashka ah uu ku filan yahay, kaas oo ku noqday mid caan ah Maraykanka sababtoo ah cunto xumo iyo soo-gaadhista sare ee sunta.

Nasiib wanaag, lavender waa antioxidant dabiici ah oo ka shaqeeya ka hortagga iyo soo celinta cudurrada. Daraasad 2013 lagu daabacayPhytomedicinehelay in aydhaqdhaqaaqa kordhayAntioxidant-ka ugu awoodda badan jirka - glutathione, catalase iyo SOD. Daraasado dhowaan la sameeyay ayaa muujiyay natiijooyin isku mid ah, oo lagu soo gabagabeeyayLavender wuxuu leeyahay firfircoonida antioxidantwaxayna ka caawisaa ka hortagga ama dib u celinta diiqada oksaydhka.

Waxay Caawinaysaa Daawaynta Macaanka

2014, saynisyahano ka yimid Tunisia ayaa dejiyay si ay u dhamaystiraan hawl soo jiidasho leh: si ay u tijaabiyaan saamaynta lavender on sonkorta dhiigga si ay u arkaan in ay ka caawin karto dib u celinta sonkorowga si dabiici ah.

Inta lagu jiro daraasadda xayawaanka ee 15-maalmood, natiijooyinkaarkayby cilmi ahaayeen gabi ahaanba la yaab leh. Marka la soo koobo, daawaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender waxay jidhka ka ilaalisay calaamadaha sokorowga ee soo socda:

Korodhka gulukooska dhiigga (astaanta lagu garto cudurka macaanka)

Xanuunnada dheef-shiid kiimikaadka (gaar ahaan dheef-shiid kiimikaad)

Miisaanka oo kordha

Beerka iyo kelyaha oo yaraada antioxidant

Beerka iyo kelyaha oo aan shaqayn

Beerka iyo kelyahalipoperoxidation(marka xagjiriinta xorta ah ay "xadaan" molecules dufanka lagama maarmaanka u ah xuubabka unugyada)

Inkasta oo cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo awoodda buuxda ee lavender ee ka hortagga ama dib u noqoshada sonkorowga, natiijooyinka daraasaddan ayaa ah kuwo rajo leh oo muujinaya awoodda daaweynta ee soosaarka dhirta. Si aad ugu isticmaasho sonkorowga, u isticmaal dusha qoortaada iyo laabtaada, ku faafi guriga, ama ku darso.

Waxay wanaajisaa niyadda waxayna yaraynaysaa cadaadiska

Sanadihii la soo dhaafay, saliidda lavender ayaa lagu dhejiyay sagxadda awoodda gaarka ah ee ay uga ilaaliso dhaawaca neerfaha. Dhaqan ahaan, lavender ayaa loo isticmaali jiray in lagu daaweeyo arrimaha neerfaha sida dhanjafka, walbahaarka, welwelka iyo niyad-jabka, sidaas darteed waa wax xiiso leh in la arko in cilmi-baaristu ay ugu dambeyntii qabsanayso taariikhda.

Waxaa jira dhowr daraasadood oo muujinaya saameynta dhirta ee heerarka walaaca iyo walbahaarka. Daraasad la sameeyay 2019 ayaa lagu ogaadayneefsashadaLavandulawaa mid ka mid ah saliidaha anxiolytic ee ugu awoodda badan, maadaama ay yareyso walaaca qalliinka waxaana loo tixgelin karaa suuxinta suurtagalka ah ee bukaannada ku jira hababka qalliinka iyo suuxinta.

2013, daraasad caddayn ku salaysan oo uu daabacayJoornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-nafsiga ee Dhaqanka Caafimaadkawaxaa la ogaaday in lagu kabo 80-miligramkaabsoosha ee saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender caawisaa yarayntawalaac, hurdo la'aan iyo niyad-jab. Intaa waxaa dheer, daraasadda ma jirin waxyeelo xun, isdhexgalka daroogada ama calaamadaha ka-noqoshada isticmaalka saliidda lavender.

TheJoornaalka Caalamiga ah ee Neuropsychopharmacologydaabacay daraasad bani'aadam ah 2014 inkashifayin Silexan (haddii kale loo yaqaan diyaarinta saliidda lavender) ay aad uga waxtar badan tahay xanuunka welwelka guud marka loo eego placebos iyo daawada laguu qoray paroxetine. Daawaynta ka dib, daraasaddu waxay heshay eber xaalado calaamado ka-noqosho ah ama waxyeelo xun.

Daraasad kale oo la daabacay 2012 ayaa ku lug leh 28 haweenka khatarta sare leh ee dhalmada ka dib waxaana lagu xusay in bylavender ku faafinaya guryahooda, waxay si weyn hoos ugu dhaceen niyad-jabka umusha ka dib waxayna hoos u dhigeen xanuunka welwelka ka dib qorshe daaweyn afar toddobaad ah oo ah udugga.

Lavender ayaa sidoo kale la muujiyay inuu hagaajiyo calaamadaha PTSD.Siddeetan milligram oo saliid lavender ah maalintiiwaxay gacan ka gaysatay hoos u dhigista niyad-jabka boqolkiiba 33 waxayna si aad ah hoos ugu dhigtay hurdo la'aanta, niyad-jabka iyo guud ahaan xaaladda caafimaad ee 47 qof oo qaba PTSD, sida lagu muujiyay wajiga labaad ee tijaabada lagu daabacayPhytomedicine.

Si loo yareeyo walbahaarka oo loo wanaajiyo hurdada, sariirtaada dhig qalab wax faafiya, oo saliid ku faafi intaad seexanayso habeenkii ama qolka qoyska markaad wax akhrinayso ama aad fiidki gaabsanayso. Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa dusha dhegaha gadaashiisa natiijooyin isku mid ah.
tafatiran
Saliida Chamomile ee Tayada Sare leh Raaxo ka Bixisa Xanuunka Hagaajiya Hurdada

Faa'iidooyinka

Waxay qoyaan maqaarka
Saliida lagama maarmaanka ah ee chamomile waa maqaar qoyan oo maqaarka ah oo lagu daweeyo maqaarka qalalan ee qallalan. Waxa ay maqaarkaaga ka dheregtaa qoyaan iyo nafaqayn ka bilaabma maqaarkaaga lakabka gudaha.
Antioxidants
Saliida Muhiimka ah ee chamomile waxay ka kooban tahay antioxidants awood leh oo kaa caawiya xaalado iyo xaalado maqaarka oo kala duwan. Waxay sidoo kale maqaarkaaga ka ilaaliyaan arrimo dibadeed sida wasakhowga, boodhka, dabaylaha qabow, iwm.
Cadar Dabiici ah
Saliida lagama maarmaanka ah ee chamomile waa cadar farxad leh oo keligeed ah iyada oo aan wax qaybo dheeraad ah lahayn. Si kastaba ha ahaatee, ha iloobin inaad milo ka hor intaadan isticmaalin cudud, qoraalo, iyo qaybaha kale ee jirka.

Adeegsada

Saabuun & Shumac Udgoon
Udgoonka saliidda muhiimka ah ee chamomile waa shay muhiim u ah samaynta shumacyada udgoon, baararka saabuunta, ulaha fooxa, iwm. Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa si aad u samayso DIY cadar iyo carfiyeyaal dabiici ah.
Alaabooyinka Daryeelka Maqaarka
Saliideena dabiiciga ah ee chamomile waxay kaa caawin kartaa inaad ka saarto maqaarka maqaarka, gaar ahaan marka lagu qaso maaddooyinka dabiiciga ah sida turmeric iyo rosewater. Waxa kale oo aad samayn kartaa maaskaro wajiga adoo ku daraya saliidda budada chamomile.
Isku darka Diffuser
Haddii aad ku jirto isku darka faafinta, markaa caraf udgoon iyo udgoonka gaarka ah ee saliidda lagama maarmaanka ah ee chamomile waxay dib u soo celin kartaa niyaddaada oo ay dheelitiri kartaa maskaxdaada. Waxa kale oo ay maskaxdaada cusboonaysiisaa, dejisaa dareenkaaga, waxaanay kaa nastaa daalka iyo degenaansho la'aanta.

tafatiran