Saliida Canabka ee Qabow la Raadiyay, Saliida iniinta Canabka ee Dabiiciga ah ee Duugista Jirka

Faa'iidada saliidda canabka:

Saliidda canabka waa saliid laga soo saaro abuurka canabka. Waxay hodan ku tahay asiidhyada dufanka muhiimka ah waana isha ugu wanaagsan ee laga helo antioxidants, anti-gabowga, dheellitirka acid-saldhigga iyo fiitamiinnada macdanta ee kala duwan. Saliida canabka ahi waa dufan laakiin aan dufan lahayn, iftiin iyo hufnaan leh, ku habboon dhammaan noocyada maqaarka, maqaarka aad u saaxiibtinimo oo si fudud u nuugo. Waa saliidda saldhigga ugu cusboonaysiinta iyo caanka ah.

Saliidda canabka ahi waxay leedahay ductility wanaagsan wayna fududahay in la isticmaalo. Waa saliid saldhig oo jaban waxayna ku habboon tahay duugista jirka oo dhan. Waxay leedahay saamaynta qoyaanka iyo samaynta maqaarka oo jilicsan. Waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka waxayna leedahay saameyn adag oo maqaarka gaar ah. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa daryeelka maqaarka dufan leh. Waxa kale oo loo isticmaali karaa walxo ceeriin ah oo loogu talagalay isqurxinta gacan-ku-samaynta waana saliid sal ah oo leh qiime sare oo isticmaalka.