sharaxaad gaaban:
Geedka qorfe waxaa loo isticmaalaa dhowr siyaabood oo kala duwan si loo soo saaro alaab dawo leh. Tusaale ahaan, waxaad u badan tahay inaad taqaano dhir udgoon oo caadi ah oo lagu iibiyo ku dhawaad dukaanka raashinka ee saliidda qoraxda ee Maraykanka waa ka duwan yahay sababtoo ah waa qaab aad u xoog badan oo geedka ah oo ka kooban xeryo gaar ah oo aan laga helin basbaaska la qalajiyey. Waxaa jira laba nooc oo asaasi ah oo saliidda qorfaha ah oo laga heli karo suuqa: Saliida jilif qorfe iyo saliidda caleen qorfe. In kasta oo ay isku shabahaan yihiin, haddana waa badeecooyin kala duwan oo si gaar ah loo isticmaalo. Saliida jilif qorfaha waxa laga soo saaraa jilifta sare ee geedka qorfaha. Waxa loo tixgaliyaa in ay aad u awood badan tahay oo ay leedahay ur xooggan, “cafar u eg”, oo u dhow sida qaadashada qoriga dhulka hoostiisa ah. Saliida jilif qorfe ayaa inta badan ka qaalisan saliidda caleenta qorfe. Saliidda caleenta qorfe waxay leedahay ur "musky iyo basbaas leh" waxayna u egtahay inay leedahay midab khafiif ah. Iyadoo saliidda caleenta qorfe laga yaabo inay u muuqato jaale iyo mugdi, saliidda jilif qorfe waxay leedahay midab casaan-brown qoto dheer oo dadka intooda badan ay la xiriiraan xawaashyada qorfe.
Faa'iidooyinka
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, liiska faa'iidooyinka qorfedu waa mid dheer. Qorfaha waxaa loo yaqaanaa inuu leeyahay antioxidant, anti-bararka, antimicrobial, anti-diabetic.
Saliidda qorfaha ayaa si dabiici ah u caawin karta kor u qaadista caafimaadka wadnaha. Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacay 2014 waxay muujinaysaa sida soosaarka jilif qorfe oo ay weheliso tababarka aerobic ay gacan ka geysan karto hagaajinta waxqabadka wadnaha.
Waxaad ku isticmaali kartaa saliid qorfe saafi ah oo heer sare ah cuntadaada si aad u hesho faa'iidooyinka sonkorta dhiiga. Dabcan, ha badin sababtoo ah ma rabto in sonkorta dhiigaagu aad hoos ugu dhacdo sidoo kale. Neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inay ka fogaato rabitaanka cuntada aan caafimaadka lahayn.
Iyada oo ay leedahay sifooyinka anti-bararka, saliidda qorfe waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay welwelka maqaarka bararka sida finanka iyo finanka. Waxaad ku qasi kartaa saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha iyo saliid qaade (sida saliidda qumbaha) oo waxaad mari kartaa maqaarka si aad uga faa'iidaysato awooddeeda jeermiska. Saliidda qorfaha waxay sidoo kale faa'iido u noqon kartaa timaha, sidoo kale, iyada oo wargeysyo badan oo qurux badan ay ku talinayaan saliidan basbaaska ah ee lagama maarmaanka ah si kor loogu qaado caafimaadka timaha iyo koritaanka.
Waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood oo saliid qorfe ah iyo saliid qaade sida saliid yicibeedka si aad u hesho daawaynta madaxa guriga ee degdega ah. Isticmaalka saliida qorfe ee kululaynta bushimaha ayaa ah hab dabiici ah oo lagu dumin karo iyaga oo kor u qaadaya wareegga aaggan. Isku dar laba dhibcood oo saliid qorfe ah iyo qaado oo saliid qumbaha ah si aad u hesho bushimaha DIY ee weyn.
Badbaadada
Ma jiraan khataro ka iman kara saliid qorfaha? Saliida qorfaha guud ahaan waxaa loo arkaa inay badbaado tahay, laakiin mar walba waxaa jirta fursad ay dadka qaarkii uga falcelin karaan saliidaha lagama maarmaanka ah. Waxaa suurtogal ah in dadka xasaasiga ah ay la kulmaan dareen-celin xasaasiyadeed marka saliidda qorfaha la qaato ama meel la mariyo. Tani waxay u muuqan kartaa cuncun maqaarka ah, sida cuncun iyo finan ku faafa jirka. Way fiicantahay in lagu sameeyo shaybaadhka maqaarka ee balastar yar oo maqaarka ah marka la isticmaalayo saliid cusub oo muhiim ah si loo hubiyo in xasaasiyadu aanay dhibaato lahayn. Oo haddii aad qaadato saliid qorfe oo aad la kulanto arrimo sida lallabbo, calool xanuun iyo shuban, jooji qaadashada isla markaaba.
Qiimaha FOB:US $0.5 - 9,999 / Qayb Tirada Dalbashada Min.100 Qaybood/Qeyb Awooda wax bixinta:10000 Qeybaha/Qeybaha bishii 
