· Nooca udugga: Ubax macaan
· Laga soosaaray agabka dabiiciga ah, naxariis-darrada xorta ah, aan la qasin oo aan lahayn wax lagu daro.
Isticmaalka badan ee fidiyeyaasha, shumacyada udgoon ee DIY, iwm.
Fiiro gaar ah:
1. Fadlan si toos ah ha u isticmaalin maqaarka. Codsiga la mariyo, ku milmi ilaa 2-5% ka hor inta aanad isticmaalin.
2. Xusuusnow inaad tijaabiso dareenka iyo xasaasiyad ka hor inta aanad isticmaalin wax kasta oo cusub.
Xirmada: Dhalo quraarad ah oo shub ah oo leh nashqad aan dareerin, sanduuqa baakadaha waraaqaha
Xirmada waxaa ka mid ah: 1 dhalo oo 10ml Saliid Muhiim ah
Digniin:
1. Si toos ah ha u isticmaalin carruurta da'doodu ka yar tahay 3 sano.
2.Ha u ogolaan caruurtu inay la ciyaaraan ama ay si lama filaan ah wax u cunaan.
Adeegga macaamiisha Yethious ayaa had iyo jeer kula joogi doona mar kasta oo aad u baahan tahay taageeradayada farsamo. Haddii aad wax dhib ah kala kulanto saliideena muhiimka ah, fadlan xor u noqo inaad nala soo xidhiidho.