sharaxaad gaaban:
7 Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Basbaaska Madow
1. Xanuunka ayay dejisaa
Sida saliido badan, saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow waxay leedahay kulayl, anti-bararka iyo sifooyinka spasmodic. Tani waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka murqaha daalan ama dhaawacan. Waxay fududaysaa casiraad, wanaajisaa tendonitis sidoo kale waxay yareysaa calaamadaha arthritis-ka iyo laabotooyinka. Tani waa sababta oo ah saamaynta kululaynta waxay hagaajinaysaa wareegga dhiiggaaga markaad saliidda ku duugto muruqyadaada.
2. Wuxu fududeeyaa walwalka
Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow waxaa loo yaqaanaa inay yareyso walaaca iyo walbahaarka. Basbaaska leh, udgoonka miyuusku wuxuu kaa caawinayaa inuu dejiyo neerfaha oo dejiyo muruqyadaada. Ugu dambeyntii, tani waxay soo celisaa dheelitirka shucuurtaada waxayna hagaajin kartaa niyaddaada si weyn.
Kuwa idinka mid ah oo isku dayaya in ay joojiyaan sigaarka, saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow waxay kaa caawinaysaa yaraynta rabitaanka iyo welwelka la xidhiidha. Calaamadaha ka-noqoshada qaarkood ayaa la muujiyey inay sidoo kale hoos u dhacaan, sida dareenka neefsashada ee dadku caadi ahaan la kulmaan.
3. Jirkaaga Nadiifi
Tayada kululaynta ee basbaaska madow lagama maarmaanka ah waxay hagaajisaa wareegga kaas oo ka shaqeeya inuu kaa caawiyo dhididka iyo kaadida labadaba. Nidaamkaaga baabi'inta dabiiciga ah wuxuu u shaqeeyaa inuu ka saaro dufanka, milixda, biyaha, urea iyo uric acid ee jirkaaga. Uric acid waxay la xiriirtaa xanuunka kala goysyada, arthritis-ka iyo gout.
Jidhkaagu waxa uu noqon karaa mid ka xor ah sunta, kaa caawinaysa in aad dareento caafimaad badan marka aad lumiso miisaankaaga oo aad hoos u dhigto cadaadiska dhiiggaaga. Dulqaadka gulukoosta iyo shaqada beerka ayaa laga yaabaa inay sidoo kale horumaraan.
4. Waxay kicisaa rabitaanka cuntada
Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow waxay leedahay ur basbaas gaar ah, kaas oo ka caawiya kicinta rabitaanka cuntadaada. Neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow waxay sidoo kale kicisaa qaybta maskaxdaada ee loo yaqaan 'insula orbitofrontal cortex', taas oo caawisa dhaqdhaqaaqaaga wax liqidda. Tani waxay si gaar ah waxtar u leedahay dadka uu ku dhacay istaroog ama ay ku adag tahay wax laqidda.
5. Wuxuu la dagaalamaa Jeermiska
Saliida muhiimka ah ee basbaaska madow waa bakteeriyada, antifungal iyo antimicrobial, taas oo ka dhigaysa doorasho weyn oo nadiifin ah. Ku qas saliidda liinta ee aad jeceshahaynadiifinta cagaarancunto karin
Neefsashada saliidda basbaaska madow waxay faa'iido u leedahay ka hortagga caabuqyada fayraska sida hargabka iyo hargabka. Waxay kaloo caawisaa nadiifinta caabuqyada neef-mareenka ee sare. Ama mari laabta cidhiidhiga ah si ay kaaga caawiso debcinta xabka si aad si fudud ugu qufacdo.
6. Waxay caawisaa dheefshiidka
Kuwa idinka mid ah arrimaha dheefshiidka, neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow waxay kaa caawin kartaa kicinta habka dheefshiidka. Tani waxay ka dhigan tahay in jidhkaagu si sax ah u soo saaro cabitaannada dheefshiidka oo leh enzymes sax ah si loo hubiyo dheefshiidka waxtarka leh.
Ku duugista calooshaada isku dhafka saliidda basbaaska madow waxay wanaajin kartaa dheef-shiid kiimikaad, lallabbo, shuban, calool-istaag iyo gaas xad-dhaaf ah. Haddii aad la ildaran tahay calool-istaagga ama aad la tacaaleyso calaamadaha IBS, saliidda muhiimka ah ee basbaaska madow ayaa sidoo kale kaa caawin karta taas.
7. Hagaajinta Maqaarka
Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow ayaa awood leh oo ay ku jiraan antioxidants kuwaas oo jirkaaga ka ilaaliya xagjirnimada xorta ah ee keena gabowga iyo cudurrada. Waxa kale oo ay gacan ka geysataa dib u celinta waxyeelada xagjirka xorta ah ee horay loo geystay.
Tayada kululaynta ee saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow waxay hagaajinaysaa wareegga. Tani waxay kor u qaadaysaa horumarinta unugyada iyo soo saarista kolajka taas oo ka caawisa hoos u dhigista muuqaalka xariiqyada ganaaxa. Waxay kaloo u ogolaataa maqaarkaaga inuu si dhakhso ah u bogsiiyo nabarrada iyo nabarrada.
Qiimaha FOB:US $0.5 - 9,999 / Qayb Tirada Dalbashada Min.100 Qaybood/Qeyb Awooda wax bixinta:10000 Qeybaha/Qeybaha bishii 
