100% Soo saaraha Saliida Muhiimka ah ee lime Saafi ah - Saliidaha Lime ee Dabiiciga ah ee leh Shahaadooyinka Xaqiijinta Tayada

sharaxaad gaaban:

Udgoon liin ah oo nasasho leh, lime waxay kicisaa farxad iyo raynrayn. Waxay caan ku tahay kor u qaadida iyo soo noolaynta guryaha waxaana badanaa loo isticmaalaa beddelkaSaliida Muhiimka ah ee liin.

Waa kuwan qaar ka mid ah isticmaalkayada ugu sarreeya ee lagu taliyey ee loo isticmaalo Saliidda Muhiimka ah ee lime:

1. Niyadda kor u qaad

Lime waa saliid lagama maarmaan ah oo dhalaalaysa oo faraxsan, aad ayey u cajiib badan tahay in lagu soo dhex shubo aaladahaaga marka aad dareemayso diiqad ama kacsan. Waxay dib u soo celisaa shucuurta si go'aamada iyo dareenka si wax-ku-ool ah loo baadho6.

Daraasad aan kala sooc lahayn ayaa lagu sameeyay 40 haween ah oo loo qaybiyay laba kooxood. Kooxda koowaad waxaa lagu duugay lime oo lagu daray saliidda duugista side iyo kooxda labaad oo leh saliid duug ah oo kaliya. Baaritaanka ka hor iyo ka dib, cabbirrada la xidhiidha jawaabcelinta walaaca ayaa la baaray waxaana la ogaaday in uu jiro hoos u dhac weyn oo ku yimaada cadaadiska dhiigga ee systolic ee kooxda duugista saliidda lime, marka la barbardhigo kooxda kale7.

Kala firdhida dhawr dhibcood oo Saliida Muhiimka ah ee lime waa mid aad u wanaagsan subaxa hore si loo abuuro jawi wanaagsan maalinta soo socota, caawinta kordhinta tamarta iyo baabi'inta fikirka xun2.

2. Qufac iyo Hargab

Sida saliidaha liinta intooda badan, lime sidoo kale waa caan inta lagu jiro bilaha qaboobaha sanadka marka calaamadaha hargabka iyo ifilada ay aad u badan yihiin. Caadi ahaan waxaa lagu sheegaa udugga inay leedahay jeermis-dilid, bakteeriyada, fayraska iyo guryaha antimicrobial6.

Sida laga soo xigtay Mojay, saliidaha sida Lime waxay awood u leeyihiin inay nadiifiyaan "qoyaanka" iyo xaakada, sidaas darteed waxay caawin karaan ciriiriga lymfatic.

Isku qas Saliida Muhiimka ah ee lime iyo saliidaha kale ee difaaca difaaca ee la yaqaan, sidaKunzea,Eucalyptus,Lemon MyrtleiyoNerolina, si ay gacan uga geysato nasinta xilliga jiilaalka iyo nadiifinta marinnada hawo-mareenka ee xiran8.

DIY laabta xashiishka:Isku dar 10 dhibcood x Kunzea iyo 10 dhibcood x lime 50ml ee saliidda saldhiga ah ee doorashada. Codso oo ku xoq laabta ama dhabarka.

3. Sun-saarid

Lime waa nadiifiye khafiif ah, waxaanan inta badan u isticmaalaa qayb ka mid ah daaweynta duugista marka la daaweynayo cellulite iyo xajinta dareeraha4. Isku dhafka lime iyoSaliid Canabsaliid qaade waxay samaysaa isku darka duugista wax ku ool ah ee nadiifinta iyo sunta.

Waxa kale oo jira maaddo sare oo limonene ah oo ku jirta Saliida Muhiimka ah ee lime-cadaadsan (59-62%). Limone waxa ay caan ku tahay in ay bixiso caawimo kala duwan oo ah cudurrada dheef-shiid kiimikaadka iyo caafimaadka, oo ay ku jiraan dib u soo kabashada beerka, caabuqa, iyo sun-saarista14 15.

Isku darka Duugista DIY:Isku dar 10 dhibcood x lime iyo 10 dhibcood x bambeelmo 50ml oo Saliid Jojoba ah. Marso oo ku duug maqaarka si aad u caawiso sun-saarista iyo cellulite.

4. Daryeelka maqaarka iyo finanka

Saliidda lime waxay u dhaqmi kartaa sida maqaarka dabiiciga ah ee maqaarka, halkaasoo lagu qiimeeyo inay ka caawiso nadiifinta maqaarka dufan leh. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo maqaarka ciladaha oo hantideeda bakteeriyada laga yaabo inay caawisodaaweynta finanka12 13.

Isku darka dhibicda shaambadaada iyo ku luqluqashada si caadi ah waxay kaloo kaa caawin kartaa in ay fududayso maqaarka qallalan ee cuncunaya.

Sida saliidaha liinta ee maqaarka, had iyo jeer iska hubi inaad milo ka hor intaadan isticmaalin, iskana ilaali soo-gaadhista qorraxda ugu yaraan 24 saacadood.

5. Hawo-qaboojiye

lime waa ur aad u qurux badan oo nadiif ah. Waxaad abuuri kartaa jawigaas nadiifka ah ee farxadda leh adiga oo 2-3 dhibcood gelinaya faylalkaaga, ama ku rid dhawr dhibcood oo ah unug oo geli gudaha nadiifiyaha faakuumka. Sida hawada loo dhuuqo bacda boodhka, udgoonka saliidda ayaa ku kala firdhinaya guriga markaad nadiifinayso9.

Lime sidoo kale waa saliid caan ah oo lagu faafiyo bilaha gu'ga iyo xagaaga sanadka, gaar ahaan saliidaha sidaXabashidajawi cusub oo soo jiidasho leh "fasax jasiirad". Waxa kale oo ay si fiican isku dhafan tahayLiin macaan,CanabkaiyoBergamotsaliidaha.

6. Cadar

Lime waxay leedahay muuqaal udgoon oo gaar ah oo ka dhigaya mid caan ku ah cadarka. Waa warqad liin ah oo leh muuqaal ka macaan oo qallajin, iyo zing ka badan, marka loo eego udgoonka liin-dhaqameedka. Waxay si fiican isugu darsataa Neroli, Clary Sage,Tasmanian LavenderiyoLavender2.

Si aad gurigaaga ugu samayso foornada cadarka, ku dar wax aan ka badnayn 10-12 dhibcood wadarta saliidaha lagama maarmaanka ah duub 10ml ee dhalada ah. Ku buuxi dhalada rollerka saliid qaade aad dooratay (sida saliid jojoba), daboolka saar oo rux si aad isugu darto. Codso dhibcaha garaaca wadnahaaga, xasuuso inaad ruxdo dhalada ka hor isticmaal kasta.

Qiimaha FOB:US $0.5 - 9,999 / Qayb

Tirada Dalbashada Min.100 Qaybood/Qeyb

Awooda wax bixinta:10000 Qeybaha/Qeybaha bishii