100% Udgoon Saafi ah Walwalka Saliida Xagaaga ee Qabow / Nasinta Cadaadiska Hurdo Wanaagsan Neefso Sahal Qubeyska Saliida Muhiimka ah
5. Saliida Bergamot
Saliidda Bergamot waxay leedahay wax yar oo qof walba ah, iyo hurdo-la'aantu maaha mid ka reeban. Saliida Bergamot oo lagu xusay inay ka hortagto caabuqa iyo bakteeriyada, waxay sidoo kale hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha waxayna jidhka u diyaarisaa hurdo, si la mid ah saliidda lavender iyo saliidda ylang ylang. Si kastaba ha ahaatee, faa'iido dheeraad ah, inkastoo, saliidda bergamot ayaa lagu muujiyay inay yarayso fikradaha walaaca, kuwaas oo caqabad ku ah nasasho wanaagsan. Ku rid dhawr dhibcood oo dheri biyo ah oo uumi leh oo si qoto dheer u neefso hurdona kama dambayn doonto!
6. Saliida Sandalwood
Saliidda Sandalwood waxay qani ku tahay urta iyo-nasiib-darro-qiimaha labadaba, laakiin sida waxyaabo badan oo noocaas ah, waxaad helaysaa waxa aad bixiso! Saliid yar ayaa waxtar u leh sida sandalwood si kor loogu qaado nasashada qoto dheer, taas oo ay ugu wacan tahay sifooyinkeeda dheellitirka niyadda. Halka saliidaha kale laga yaabo inay hoos u dhigaan heerka garaaca wadnaha ama ay eryan karaan fikradaha dhibka leh, saliidda sandalwood waa mid gaar ah oo xitaa dareen ahaan kaa soo baxda. Mar walba qaar gacanta ku hay markaad u baahan tahay nasasho iyo nasasho iyo-haddii aad diyaariso isku-dhafka hurdada-mar walba ku dar ugu yaraan in yar oo sandalwood ah sida qayb ahaan.
7. Saliida Cedarwood
Iyada oo la mid ah nooca udgoonka alwaaxa ah ee saliidda lagama maarmaanka ah ee sandalwood, saliidda kedarku waa mid la awoodi karo - haddii ay xoogaa waxtar yar tahay - beddelka ah si loo yareeyo walbahaarka oo looga qaado cidhifka. Natiijooyinka ugu fiican, ama si toos ah u mari ama ku qas chamomile ka dibna ku faafi hawada qolkaaga jiifka.
8. Saliida Marjoram
Saliidaha muhiimka ah oo badan ayaa kaa caawin doona inaad seexato, laakiin saliidda marjoram ayaa dhab ahaantii ku hayn doonta halkaas. Udgoonka macaan waxaa lagu tirin karaa inuu ku dejiyo jir ahaan iyo maskax ahaanba, iyo inuu soo saaro nooca hurdo qoto dheer, nabdoon oo aad si dhab ah u bogsato oo dib u buuxiso. Markaad dooranayso nooc ka mid ah marjoram ka ahaan hurdo ahaan, macaan ayaa ka sii fiican.
9. Saliida Sage Clary
Dadka niyad-jabka ah, saliidda dhogorta cad waa qasab. Si ka duwan xikmadda caadiga ah, saliidda xikmadda cad waxay aad ugu fiican tahay la dagaallanka nooca fikradaha mugdiga ah ee sida joogtada ah u hareereeya dadka sida maalintu u soo baxdo habeenka, waxayna dejin doontaa maskaxdaada dhibban oo kugu filan si ay kaaga saarto caqabadahaas hurdo qoto dheer, nasasho leh.
10. Saliida Vetiver
Saliida 'vetiver oil' way ka yar tahay ku-shubitaanka udgoonka wanaagsan iyo wax badan oo ku saabsan saamaynta saafiga ah. Iyada oo qoto dheer, urta ciidda leh, saliidda vetiver maaha qof walba, laakiin way adagtahay in lagu doodo natiijooyinka. Haddii aadan joojin karin inaad ku noolaato dhacdooyinka maalinta oo aad maskaxdaada u dejiso xaalad deggan, saliidda vetiver waxay u badan tahay waxaad u baahan tahay. U kala qaad hawada markaad sariirta seexanayso habeenkana waxaad la yaabi doontaa sida dhakhsaha badan ee welwelkaagu u bilaabo inuu u dhalaaliyo.
11. Saliida Eucalyptus
Sida saliidda basbaaska, saliidda eucalyptus waxay isku daraysaa udgoon dabiici ah oo nasasho leh oo leh sifooyin awood leh oo nadiifiya sinus. Haddii aad tahay qof ay la ildaran tahay soo saarista xaakada xad-dhaafka ah, marka aad hurdo u nuglaato, saliidda eucalyptus waxay ku siinaysaa faa'iido laba-geesood ah oo ah inay ku dejiso oo ay ka saarto saxmaddaada si aad u hesho hurdo fiican oo aad u baahan tahay.
12. Saliida Valerian
Ugu dambeyntii waa saliid valerian, oo si fiican loogu yaqaanay saameyn qoto dheer oo dejineed guud ahaan. Valerian waxaa loo isticmaalaa qayb ahaan shaaha habeenkii oo badan sababtan awgeed. Sida marjoram, saliidda valerian waxay hubin doontaa inaadan seexan oo kaliya laakiin si fiican u seexan.